[Gesehen] Unbelievable; Madagaskar

[Gelesen] The Binding Chair – Kathryn Harrison

[Gehört] meinen Tinnitus (und diverse Videos, was man dagegen tun kann)

[Getan] beim HNO-Arzt Infusionen bekommen; Physiotherapie kennengelernt; andere Arzttermine gemacht; durch den strömenden Regen gelaufen & es trotzdem genossen; spannende Zoom-Konferenzen gehabt

[Gegessen] äthiopische Gemüseplatte; Pizza mit gegrilltem Gemüse; Aufbackbrötchen mit Tomate-Paprika-Aufstrich & Gurke; gesalzene Cashewkerne; Salat

[Getrunken] Kräutertee & Orangensaft mit Wasser

[Gedacht] komm schon Körper, werde den doofen Tinnitus wieder los!

[Gefreut] endlich wieder äthiopisches Essen!

[Geärgert] für mich einfach nicht nachvollziehbares Verhalten anderer

[Gewünscht] dass ich wieder Stille hören kann

[Gekauft] Kortison-Infusionen beim Arzt; Physiotherapie & Lebensmittel

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