[Gesehen] Deep Space 9 (die 6. Staffel ist bisher richtig gut); Love is Blind

[Gelesen] Bunny – Mona Awad

[Gehört] Weird Crimes Podcast

[Getan] einen verregneten Samstag mit einem Saunagang besser gemacht; fast täglich auf meiner Akupressur-Matte gelegen; mein räumliches Denken versucht zu verbessern

[Gegessen] Veggie-Whopper mit Pommes; die erste Tomate von meinem Balkon; Ananas; Schokopudding mit Banane; Erdnussbutter-Marmeladen-Brote; Bruschetta

[Getrunken] Orangen-Zitronen-Fanta Zero; Segafredo Kaffee mit Hafermilch

[Gedacht] „Bunny“ war ein sehr seltsames Buch und ich bin mir noch immer nicht ganz sicher, was ich da gelesen habe

[Gefreut] Ubongo im Angebot gefunden zu haben, das wollten wir schon ewig mal spielen

[Geärgert] meine Augenentzündung will einfach nicht besser werden & den Arzttermin habe ich erst am 15.10., yay.

[Gewünscht] noch bisschen mehr Sonne anstatt grauen Herbst

[Gekauft] Ubongo 3D; Augentropfen; Lebensmittel

[Gesehen] Deep Space 9; die neue Doc von Swoop

[Gelesen] A Little Life – Hanya Yanagihara

[Gehört] Weird Crimes Podcast

[Getan] sehr sehr viel gelesen; einen verregneten Tag in der Sauna ausklingen lassen; durch den Wald gestapft und brav meine 60.000 Schritte/Woche gelaufen; Puzzle mit jemandem getauscht, besser als kaufen!

[Gegessen] Gemüsesuppe; Zimtschnecke; Brote mit Spekulatiusaufstrich & Apfel; Veggie-Lasagne; Ananas

[Getrunken] viel Kaffee & Matcha

[Gedacht] so ein gutes, schreckliches Buch, wo das Lesen wirklich schmerzhaft ist

[Gefreut] Regen & Sauna passen super zusammen!

[Geärgert] mein Körper war diese Woche sehr energielos, das nervte etwas

[Gewünscht] endlich gut zu schlafen (was trotz mittlerweile gutem Bett, richtiger Matratze und Seitenschläferkissen immer noch nicht klappen will)

[Gekauft] nur Lebensmittel

[Gesehen] Deep Space 9; The Lincoln Lawyer

[Gelesen] The seven husbands of Evelyn Hugo – Taylor Jenkins Reid

[Gehört] die letzten Kapitel aus meinem Onlinekurs zu KI in Sozialer Arbeit

[Getan] eine Fahrradtour am Fluss unternommen; ein Schrottbett von Vida XXL ab- und ein neues Bett von Ikea (Malm) aufgebaut; mich für die Buchmesse in Frankfurt akkreditiert, yay!

[Gegessen] Gemüsepizza; Kartoffelbrei mit Rosenkohl & Röstzwiebeln; Zimtschnecke; Spekulatiusbrotaufstrich; Linsenpatties mit Kartoffeln; Ananas; McFlurry mit Orea

[Getrunken] Kaffee mit Hafermilch; Earl Grey und Waldbeerentee

[Gedacht] blauer Himmel und leicht herbstlich gefärbte Bäume sind soooooo toll!

[Gefreut] ich habe monatelang auf „The seven husbands..“ gewartet und es dann direkt verschlungen!

[Geärgert] mir wurden meine Paypack-Punkte geklaut – was jetzt „nur“ 15€ sind, aber alleine, dass jemand da irgendwie auf mein Onlinekonto zugreifen und sie als Prämie abbuchen konnte, ist gruselig..und der Paypack-Kundenservice absolut nicht hilfreich, weil „ist ja nicht ihre Schuld, ich hätte wohl auf ne Phishing-Mail geklickt“ (nein, habe ich nicht)

[Gewünscht] noch mehr sonnige statt graue Herbsttage

[Gekauft] Lebensmittel & noch keinen Flug, aber ich überlege schon 😉

Neben meinem „ich schaue einmal komplett Star Trek“-Mammutprojekt habe ich wenig Zeit, andere Filme und Serien zu schauen. Aber ab und an brauche ich doch mal eine Pause (aktuell von Deep Space 9) und etwas anderes – was in den letzten Wochen die Netflix Serien Painkiller und The Lincoln Laywer sowie Caleb Hammer auf Youtube mit seinem Financial Audit!

PAINKILLER

Ich weiß nicht, wie viele Dokus ich schon über die Opiod-Krise in den USA und besonders über Oxycoton gesehen habe, aber es schockiert mich trotzdem jedes Mal erneut, wenn es in die Einzelschicksale geht, die so viele Leben zerstört haben. Hier wird der Fall von Beginn an aufgerollt und die Familie Sackler, welche mit diesem „Medikament“ unsagbar reich wurde, genauer beleuchtet. Was die Serie so schmerzhaft macht, ist, dass hier reale Geschichten erzählt werden, die zwar manchmal etwas umgewandelt werden, aber im Kern gab/gibt es genau diese Menschen und ihren Kampf gegen Oxy.

Es sind nur wenige Folgen, aber absolut sehenswerte Geschichten und ich blieb erneut wütend zurück, da es einfach nicht fair ist, was Pharmakonzerne machen und nicht zur Rechenschaft gezogen werden. Aber immerhin gab es auch ein paar wenige Figuren in dieser Serie, die am Ende ihre Moral wiedergefunden haben, also ein kleiner Lichtblick. Die Serie „Dopesick“ habe ich noch nicht gesehen, sie wird hiermit aber oft verglichen, falls ihr sie schon gesehen habt.

THE LINCOLN LAYWER

Wie schon Suits ist auch das hier eine Anwaltsserie, die in den USA spielt (diesmal LA) und super nebenbei geschaut werden kann. Nicht zu schwere Kost, nicht zu überraschend komplexe Charaktere, sondern einfach eine nette Serie, wenn man gerne Anwälten vor Gericht zuschaut und es auch mag, wenn man als Zuschauer direkt angesprochen wird. Interessanterweise spielt auch hier Oxycoton eine Rolle, was nur noch mehr zeigt, wie präsent dieses Problem in den USA überall in der Gesellschaft mittlerweile ist.

Es gibt zwei Staffeln, ich habe bisher nur die erste geschaut und nehme all die vielleicht nicht ganz so realistischen Plottwists jetzt mal hin 😉 Ganz wunderbar finde ich, dass die Hauptperson Mickey Haller, Strafverteidiger, vom mexikanischen Schauspieler Manuel Garcia-Rulfo dargestellt wird und immer mal wieder Spanisch spricht. Den gleichnamigen, schon 2011 erschienen Film habe ich nicht gesehen, somit weiß ich nicht, ob das die Vorgeschichte ist oder die Serie nur los darauf basiert.

FINANCIAL AUDIT

Der Youtuber Caleb Hammer geht in seinen Folgen den Finanzen der jeweiligen Interviewpartner auf den Grund – und dies gründlich anhand mitgebrachter Kontoauszüge. Er selbst war ehemals stark verschuldet und „fianziell ungebildet“, wodurch er weiß, was das für Auswirkungen auf das Leben haben kann.

In seinen Financial Audits will er nun herausfinden, woher die Schulden/Geldprobleme der jeweiligen Personen kommen und wie er ihnen einen Ausweg finden kann. Dazu kommt natürlich erst einmal das unnötige Geld ausgeben zu stoppen, ein Monatsbudget zu erstellen sowie ein Notfall-Budget und dann die angefallenen Schulden anzugehen. Was bei den meisten Amerikanern mit zig Kreditkarten wirklich absurd viel ist..und auch wenn ich nie diese Probleme hatte, finde ich es einfach wahnsinnig spannend zu sehen, wie Menschen ihr Leben finanziell angehen. Positiv ist zu erwähnen, dass Caleb sehr empathisch ist, hier keine Menschen vorgeführt werden, sondern er ihnen wirklich helfen will.

Was schaut ihr aktuell gerne auf Netflix? Gibt es neue gute Serien, die ihr empfehlen könnt? Oder eine Doku, die sehenswert ist?

[Gesehen] Deep Space 9; Painkiller

[Gelesen] Daisy Jones & The Six – Taylor Jenkins Reid

[Gehört] Regen, Regen, Regen; BBC Documentary Podcast

[Getan] viel lesend auf der Couch gelegen, da ich mich erkältet habe; Online-Kurs zum Thema „KI in sozialen Berufen“ besucht (ok, ich bin erst in Kapitel 3 von 4, aber mega spannend!)

[Gegessen] Gemüsepizza; Veggie-Lasagne; Ingwer-Zitronengras-Wokgemüse mit Reis; Kinder Country; Kumquats; Bananenjoghurt

[Getrunken] viel Kaffee und noch mehr Kräutertee gegen die Halsschmerzen

[Gedacht] mein Immunsystem ist einfach nicht sehr stark

[Gefreut] bisher gefällt mir das Malm Bett von Ikea sehr (mal gucken, was mein Rücken auf Dauer davon hält)

[Geärgert] natürlich kamen nur 4 der 5 Pakete von Ikea an, aber der Kundenservice war enorm unproblematisch und das fehlende Paket dann einen Tag später auch da 🙂

[Gewünscht] dass ich nicht durch einmal kurz draußen im Wind Mittagessen krank werde

[Gekauft] nur Lebensmittel, aber ich will einen Airfryer!

[Gesehen] 4-Stunden SWOOP auf Youtube

[Gelesen] Red Queen – Juan Gomez-Jurado; Stay with me – Ayobami Adebayo

[Gehört] Rentier-Hufgetrappel <3

[Getan] im Riisitunturi- und Syöte-Nationalpark gewandert; in einem grandiosen AirBnb inmitten der Natur mit Rauchsauna geschlafen

[Gegessen] Süßkartoffel-Seitan-Curry mit Kartoffeln und Linsengemüse; Grünkohlsuppe; Zimtschnecken; Falafelwrap; Kinder Country; Veggie-Lasagne

[Getrunken] Kaffee; Jaffa

[Gedacht] ok, ich glaube, ich will dort wohnen, wo die Rentiere wohnen 😉

[Gefreut] wir hatten so wunderbares Wetter beim Wandern

[Geärgert] über das ständige, kurzfristige Absagen einer Schülerin

[Gewünscht] manchmal sollte ein Tag doch mehr als 24 Stunden haben

[Gekauft] Lebensmittel, Benzin, ein Bett von Ikea

[Gesehen] /

[Gelesen] Die Diplomatin – Lucy Fricke

[Gehört] bisschen Radio und sonst die Stille der Natur

[Getan] Rovaniemi besucht; den Oulanka Nationalpark erkundet und viele tolle Wanderungen durch die Natur unternommen

[Gegessen] Müsliriegel und viele Snacks aus dem Supermarkt, aber mehr braucht man in herrlichster Natur auch einfach nicht; Beeren direkt vom Strauch

[Getrunken] Kaffee und viel Wasser

[Gedacht] Finnland, du bist einfach wahnsinnig schön!

[Gefreut] AirBnBs mit eigener Sauna sind einfach die besseren Unterkünfte 😉

[Geärgert] /

[Gewünscht] keine Moskitos, dann wäre das alles noch schöner und wirklich einen Zweck erfüllen sie ja nicht

[Gekauft] nur Lebensmittel

[Gesehen] Deep Space 9 ; Financial Audit

[Gelesen] Circe – Madeline Miller (es war gut, nur kam ich erst nicht wirklich rein)

[Gehört] Meeresrauschen 🙂

[Getan] sehr viel; neue Ecken und Museen in Oulu zu Fuß und mit dem Rad entdeckt; mit der Fähre nach Hailuoto gefahren und im Meer gewesen; die Stromschnellen in Kiiminki besucht und eine tolle kleine Rundwanderung durch ein Moor gemacht

[Gegessen] Veggie-Pizza; Nudeln mit Tomaten-Creme-Fraiche-Soße; Mokka-Munkki; Pflaumen; Kiwi-Joghurt

[Getrunken] Blasentee (brr, aber effektiv); Kaffee und sehr viel Wasser (es war gut heiß hier im Norden mit über 30 Grad)

[Gedacht] so viele tolle Unternehmungen!

[Gefreut] dass es so tolles Wetter für all die Ausflüge war

[Geärgert] ich hatte einen Tag, wo ich dachte, dass die Blasenentzündung wiederkommt..

[Gewünscht] dass das Wetter noch so bleibt, denn nächste Woche geht es hoch nach Lappland zum Wandern

[Gekauft] Lebensmittel & Kaffee unterwegs

[Gesehen] Deep Space 9 ; Financial Audit

[Gelesen] Circe – Madeline Miller

[Gehört] Silverstein

[Getan] meine Mama und ihre beste Freundin sind zu Besuch & am ersten Tag dann gleich mal 16km durch die Stadt gelaufen 🙂

[Gegessen] Paneer mit Reis & Naan; Kinder Country; Tofu-Gemüse-Kokos-Curry; deutsches Brot mit Stachelbeermarmelade; Kiwis

[Getrunken] Blasentee (brr, aber effektiv); viel Kaffee

[Gedacht]

[Gefreut] meine Kartoffelpflanzen blühen voll schön!

[Geärgert] über eine sehr unzuverlässige Schülerin, aber das hat man leider immer mal wieder

[Gewünscht] ein bisschen schöneres Wetter bitte!

[Gekauft] Lebensmittel (und einen Wischmob, yay!)

[Gesehen] Deep Space 9 ; The Bone Collector

[Gelesen] Old Babes in the Wood – Margaret Atwood

[Gehört] verschiedene Soundtracks beim Lesen

[Getan] akzeptiert, dass eine Blasenentzündung nach drei Tagen nicht einfach wieder weg ist; meinen Balkontomaten gut zugeredet

[Gegessen] Mokka-Kuchen mit Himbeeren; Nudeln mit Zitronenpesto; viel gemischten Salat (aktuell immer mit Kichererbsen); Veggieburger & Pommes; Karotten- und Blumenkohldreiecke von Lidl; Pflaumen

[Getrunken] ganz viel Kräutertee und eine Woche keinen Kaffee (das ist ein Rekord, krankheitsbedingt)

[Gedacht] au, au, au!!

[Gefreut] soooo viele schöne Wildblumen überall

[Geärgert] vielleicht hätte ich doch zum Arzt und Antibiotika nehmen sollen..aber ich versuche einfach immer, das zu vermeiden :/

[Gewünscht] ein besseres Immunsystem & einen besseren Lattenrost

[Gekauft] Geburtstagskleinigkeiten