Schlagwort: Vegetarisch

American way of eating ;)

Was sammeln sich hier die Essensbilder an! Und schwanken zwischen „hui gesund“ und „omg, was isst sie da nur“ *g* Also hier mal wieder einen kleinen Blick auf meine Teller. Für Vegetarier ist es hier echt etwas tricky – in Los Angeles selbst geht es, hier gibts genug vegetarische/vegane Varianten, aber besonders in den Südstaaten konnten wir mit mir entweder zum Mexikaner/Asiaten under zum Buffet-Essen gehen, wo es bei letzterem dann aber eben „nur“ Salat und ein paar Beilagen gab (mir vollkommen ausreichend!).

Salat, Pilze & Brokoli
So sieht Abendessen aus, wenn man nur Kühlschrank & Mikrowelle hat 😉

FrühstückFrühstück
Frühstücksvariationen ebenfalls im Motelzimmer
und nun mal Frühstück außerhalb:

Frozen YoghurtBlueberry Pancakes
(„gesunde“ Vollkornpancakes mit Blaubeeren ohne 5kg Sirup)

Nun weitere Abendessvariationen:
SalatSalatChinesisch
SalatBuffetSalat
Salat & Maisküchlein

Und ein bisschen was Süßes darf es auch sein, wobei ich das echt brav einschränke 😉

M&Ms
M&Ms in der Valentinstagsedition

Ich glaube, jetzt weiss jeder, dass ich seeeeeehr gerne esse *g* Mir fehlt hier allerdings Brot..ich liebe Brot und kann echt dreimal täglich Brot mit leckeren Aufstrichen, Cottage Cheese oder einfach nur Kräuterquark, Tomaten, Pfeffer und Salz essen..hachja..in einem Monat wieder 😉

Na, wer könnte mit mir essen gehen? 🙂 Und wer hat nun Hunger *g*

Abendessen auf amerikanisch.

Seit zwei Wochen reise ich nun mit meinem besten Freund durch die Südstaaten. Meist schlafen wir in sehr günstigen Motels, wo es „Continental Breakfast“ gibt, was bedeutet enorm wässriger Kaffee mit irgendwas Süßem (Muffins oder Cornflakes). Von diesem Zuckerschock müssen wir uns dann immer erstmal den halben Tag erholen und essen dann erst wieder abends..und das dann richtig. Denn auf die ganz ungesunde Art muss dann ja der restliche Satz an Kalorien für den Tag reingeschaufelt werden *g*

Ich gestehe, ich bin eigentlich nicht der „Megaportionen“-Esser sondern lieber der, der kleine, aber viele Portionen isst. Da es das hier so nicht gibt (egal, was man bestellt im Restaurant, es ist immer zuviel), nun also noch ein paar Tage diese ungesunde Variante, bevor ich dann in LA wohne, wo ich zuhause essen werde.

Diese Buffets hier sind der Megahit, es gibt sie in unterschiedlichsten Varianten, sie sind sehr günstig (noch nie über 10 Euro) und immer voll. Sehr voll. Und ich sage euch, was die Leute hier auf die Teller häufen, das ist jenseits von gut und böse. Ich sass echt mit Tränen vor Lachen da, als alle Menschen ihre Suppenschüsseln in Eiscremebecher verwandelt haben und anstatt die Gemüsesuppe gleich mit dem Softeis begonnen haben. Großartig 😉

Nun aber mal (und zwar in genau der Reihenfolge) was ich an einem Abend gegessen habe..ich gestehe, ich habe mein Eis vergessen..das war so ein Schokosoftais, in das ich einen halben Pfirsisch geschnibbelt habe und obendrüber ein paar Nüsse gestreut habe. Lecker, aber ich war schon sowas von satt. Da man auch immer Wasser umsonst bekommt und das ständig nachgeschenkt wird..dehne ich meinen Magen im Moment echt gut aus *g* Also, lassen wir den Krimi beginnen:

Buffet Teil 1Buffet Teil 2Buffet Teil 3
Buffet Teil 4Buffet Teil 5

Bis auf die Pizza (die nach gar nix schmeckte und nur matschig war) habe ich auch brav aufgegessen..und hach, alles andere war superlecker. Besonders Krautsalat machen sie echt gut und auch die fettfreien Dressings sind super! Und was auch immer sie in dem Kartoffelbrei machen (Sahne?), er schmeckt so unsagbar gut..würde ich den in Deutschland auch so hinkriegen, sehr häufig würde es ihn geben 😉

Nach so einem Essen brauche ich den restlichen Tag nichts mehr (auch nichts mehr zu trinken) und ich fühle mich als ob mein Körper seeeeehr mit verdauen beschäftigt ist..pünktlich zum Frühstück ist er dann wieder einsatzbereit. Aber also, auf Dauer könnte ich das nicht..alle 2-3 Tage, wie wir hier so essen, sind schon anstrengend *g* Aber vegetarisch essen (außer beim Mexikaner oder beim Asiaten) ist hier sehr sehr schwer..

Na, wer könnte mit mir Essengehen und wer würde mir ungläubig gegenüber sitzen und nicht glauben können, was ich alles essen kann *g*

The first things to do in the USA ;)

Ich habe ja schon darüber geschrieben, dass ich im Ausland immer sofort in die Supermärkte renne und gucke, was es da alles gibt und dann auch die tollsten Entdeckungen mache (der Spekulatiusaufstrich letztes Jahr in Brüssel war sowas von augenöffnend..wie lecker ist das bitte!). In den USA, wo ich ja gerade bin, geht es mir genauso. Ich kenne hier natürlich schon viele Sachen, aber es gibt auch einfach immer zig neue Sachen und somit wird es nicht langweilig. Aber ich weiss auch schon vorher, was ich will und freue mich schon lange vorher darauf.

Denke ich also an die USA, denke ich häufig in Lebensmittteln und auf Platz 1 steht definitiv folgendes:

Mountain Diet Diet

Die „kleine“ 2 Liter-Flasche gab es für 1 Dollar (ok, das war nicht im regulären Supermarkt sondern in einem Discounter) und hach..ich liebe es! Ich liebe die ungesund aussehende Farbe, den Geschmack und den hohen Koffeingehalt 😉 In Deutschland gibt es ja mittlerweile immer häufiger die reguläre Mountain Dew Variante, aber die schmeckt mir nicht ganz so gut (plus trinke ich einfach keine kalorienhaltigen Getränke außer ab und zu mal Saft). Das wunderhübsche Hotelzimmer war kurz vor New Orleans, in Slidell und meinen hübschen lila Koffer kann ich auch mal loben..so einen hat nämlich nie jemand und so sieht man ihn einfach sofort auf dem Gepäckband. Mein toller Weltkartenschal von Gina Tricot (SALE! 2 EURO!) durfte natürlich auch noch mit 🙂

Auf Platz 2 findet sich ein Schokoriegel wieder – Baby Ruth nennt er sich. Aber da ich mich ja gerade wieder etwas gesünder ernähren will (vergessen wir das Obige also mal wieder schnell *g*), gab es noch keinen hiervon..aber ach, ich kenne mich, ich werde hier bestimmt noch ein Bild posten..plus gibt es ihn ja leider nicht in Deutschland und hach..der perfekte Schokoriegel. Normalerweise bin ich so gar nicht der Riegeltyp, aber hier kann ich gar nicht anders!

Platz 3 gibts zwar auch im Supermarkt in der TK-Abteilung, aber Essengehen ist in den USA meist günstiger und somit kann man sich das auch so gönnen. Die folgende vegetarische Platte kostete umgerechnet 6 Euro in einem richtigen Restaurant und es gab als Vorspeise noch eine riesige Schüssel Nachos mit sehr leckerer Salsa:

Mexikanisch in Slidell, USA

Genau, es geht um mexikanisches Essen. Neben indisch ganz klar mein liebstes Land, wenn es darum geht, etwas in meinen Magen zu kriegen. Am liebsten nur ein riesiger vegetarischer Burrito mit etwas Sour Creme..hier gabs noch Reis, Bohnen und einen Taco..die Hälfte wurde hiervon auch eingepackt und brav mit nach Hause genommen..es am nächsten Tag allerdings ohne Besteck zu essen, war auch eine grenzwertige Erfahrung..aber hach..soooo lecker! Da die amerikanische Küche nicht allzu vegetarierfreundlich ist (zumindest in den Südstaaten, wo ich primär von Krautsalat lebe), ist mexikanisch immer eine tolle Option..beim Schreiben hier kriege ich sofort wieder Lust..hachja! Ist hier noch jemand Fan von mexikanischem Essen? 🙂

Dann hoffe ich mal, dass es hier noch andere Interessierte an „fremden“ Essen gibt..denn ich denke, ich werde hier bestimmt noch den ein oder anderen Eintrag machen..aber keine Angst, natürlich auch über die ganzen Dinge aus dem Beauty-Bereich, die ich hier so entdecke und kaufe..davon gibt es nämlich auch genug *g*

Zwei leckere vegetarische Gericht – superschnell und für unterwegs!

Mein Essverhalten ist jetzt nicht unbedingt vorbildlich, da ich schon sehr gerne mal etwas Süßes esse, aber im Großen und Ganzen versuche ich, möglichst frisch und gesund zu leben. Da ich Vegetarierin bin, ist immerhin schon gesichert, dass ich ausreichend Obst/Gemüse zu mir nehme..sonst würde ich schliesslich verhungern und pure Laugenbrezeln werden auf Dauer auch irgendwann langweilig 😉 Da ich nicht gerne nur für mich koche, bleibt das oftmals auf der Strecke oder muss dann eben schnell und einfach gehen. Das erste „Gericht“ (das ist schon ein viel zu starkes Wort) ist somit auch kinderleicht, schnell gemacht, lecker und sogar ein klein wenig aussergewöhnlich 😉 Meine Damen und hm Herren (?), ich präsentiere:

Emmerlinge mit All-Arrabiata Soße und Gurkensalat an Crema de Balsamico

Emmerlinge

Natürlich sind hier ganz klar die Emmerlinge das Highlight, diese Nudeln aus einem nun wieder angebauten Uhrgetreide findet man im Reformhaus. Meine sind von der Marke Bioland und 500g kosten um die 3,70 Euro. Die Nudeln müssen nur 2-4 Minuten in kochendes Wasser, dann sind sie schon fertig – richtig fix! Sie sind etwas schwammartig von ihrer Struktur und haben einen nussigen Geschmack, was das Gericht hier besonders macht. Dazu gabs eine schon fertige scharfe Tomatensoße, in die ich noch zwei frische Tomaten und Kräuter gegeben habe, das peppt sie einfach nochmal auf. Dazu gab es einen Gurkensalat, der einfach aus 1/2 Salatgurke bestand, die in Scheiben gehobelt und mit Crema de Balsamico sowie Salz und Pfeffer übergossen wurde. Fertig und wirklich minimaler Aufwand 🙂

Bulgursalat mit Brötchen

Bulgursalat

Vorneweg: ja, das kann man auch kinderleicht selbst machen und ich tue das auch gerne..aber das hier war ein Unterwegs-Kauf und genau das wollte ich zeigen 😉 Man kann sich auch unterwegs etwas tolles gönnen und das zum kleinen Preis bei Penny. Diese große Schüssel Bulgursalat aus dem Kühlregal kostet 1,99 Euro und schmeckt echt sehr lecker, frisch und die Kräuter darin sind noch super aromatisch. Dazu gab es ein Krusti-Brötchen, da es einfach keine anderen Backwaren mehr, aber wenn ich mal Lust auf Weißmehlprodukte habe, sind diese Brötchen sogar meine erste Wahl. Einziges Manko war, dass der Bulgur etwas trocken war – wenn ich den Salat selbst mache, gibt es immer noch einen Joghurtdipp mit frischen Kräutern dazu und der hat mir hier gefehlt..mal sehen, ob ich sowas fertig und in kleiner Portion auch noch im Kühlregal finde.

Genug des Foodporn, vielleicht hat der ein oder andere ja nun Lust, Emmerlinge zu probieren – wenn ja, würde ich mich freuen, wenn ihr mir berichtet, ob es geschmeckt hat 😉

Minimalistischer Foodporn.

Hach – wie gerne würde ich mal wieder etwas richtig schmecken! Aber da ich nach wie vor krank bin (das eklige Gel beim Zahnarzt heute Morgen schmeckte ich natürlich!), gibt es primär Tee und Tee und Suppen..letzteres wird dann noch intensiv mit diversen Gewürzen verfeinert, dass ich nicht nur Konsistenz spüre, sondern auch einen ganz leichten „Geschmack“ erahnen kann..ja, mimimi kranksein stinkt! So 😉 Die letzten Wochen fanden sich aber einige Leckereien auf meinem Teller wieder und die gibts jetzt mal im Schnelldurchlauf 😉

Katjes Grün-Ohr-Hase
Diese zuckersüßen (im wahrsten Sinne des Wortes) Schaumgummihäschen von Katjes entdeckte ich in Berlin und da ich sie noch nicht kannte, durften sie gleich mal mit. Geschmacklich sind sie jetzt nicht unbedingt großes Kino, einfach sehr süß..und ja, an so einer Packung hat man doch etwas länger..aber sind sie nicht niiiiiiedlich?

My Muesli BirchermüsliKartoffelsalat
Mein „kulinarisches München“: zum Frühstück gab es Birchermüsli im Mymuesli-Shop direkt am Viktualienmarkt (ja, ich hätte den Laden leer kaufen können und ich muss un bedingt ds Matcha-Müsli haben!) und es war megalecker. Aber die Portion war übertrieben viel! Den leckeren Kartoffelsalat mit Gurke, Essig und Öl sowie eine riesige Brezel von Richarts (oder so in der Art) gabs dann zum Nachmittag und soweit finde ich München gut essbar 😉

Spinat
Was bei Krankheit immer geht, wenn man eine warm-wohlige Masse braucht, die einem Geborgenheit schenkt *g* – Spinat mit Kartoffeln drin 😉 Natürlich der mit Rahm und nicht die gesunde Alternative..hachja, kann jeder „kochen“, geht schnell und schmeckt sooooo gut 🙂

Salat
Und natürlich ein ganz klarer kulinarischer Liebling von mir – Salat in den wildesten Variationen und dazu immer Crema de Balsamico, Salz & Pfeffer..besser gehts doch nicht! Diese Megaschale kam dank zwei so Salatbeuteln zustande, die bei Lidl enorm reduziert waren..und ja, ich habe ihn komplett gegessen 😉 Ich habe ihn sogar noch um zwei Tomaten vergrößert. Wer Crema de Balsamico noch nicht kennt, das gibt es mittlerweile nicht nur in „exquisiten“ Geschäften, sondern auch im Discounter oder z.b. bei Kaufland. Die günstigere Variante tut sich hier übrigens nichts nehmen lassen im Vergleich zu den teureren Produkten..also einfach mal ausprobieren.

Während ich das nun tippe, Husten-Bronchial-Tee trinke und vor mich hin huste, bekomme ich doch glatt Hunger..mal sehen, was es nachher gibt, denn gerade bin ich sehr auf dem „Brot-Trip“ und esse entweder morgens oder abends Brot mit vegetarischem Aufstrich oder Cottage Cheese..ist schonmal Kompensation, bevor es im Februar in die USA geht, da gibt es ja leider kein Vollkornbrot, wie ich es hier so sehr liebe!

You have to eat.

So, also Lied anmachen und jedes „dance“ durch ein „eat“ ersetzen und schon haben wir den Soundtrack dieses Artikels..und auch sonst eines meiner liebsten Sommerlieder..am Ende gibt es noch mein Lieblingslied von Noze, aber nun erstmal zum Wesentlichen: der Nahrungszufuhr.

Salat mit EiFalafel von Neuland

Salat, immer Favorit, aber wenn es heiss ist gleich doppelt. Auch eigentlich immer mit Crema de Balsamico und frischen Kraeutern (hier gabs Petersilie und Schnittlauch vom Balkon) und weil ich ja ab und auch mal auf Arzte hoere, habe ich mir doch tatsaechlich noch 2 Eier reingemacht..alter, war ich satt! Da ich in wenigen Tagen aus Berlin erstmal entschwinde, gabs nochmal Falafel. Bei mir in der Nachbarschaft gibt es sehr gute (im Sinne von frisch gemacht und toll gewuerzt) bei Neuland in der Greifswalder Strasse (google hilft), also wer mal hier ist und Lust hat, nix wie hin 🙂

Gebacken 1Gebacken 2

Ok. auf den ersten Blick sieht das eklig aus, aber das ist auch erst die halbe Wahrheit. Am Ende wurde das naemlich in Keksstuecke gebrochen und sooooo lecker! Knusprig, suess, wie Muesliriegel aber besser..inspiriert durch Rezepte bei Chefkoch seht ihr hier meine kreative Art der Honigverwendung (der sollte nicht mehr mit umziehen *g*). Links habe ich einfach Muesli mit Margarine angebrannten und dann mit dem Honig und etwas Vanillezucker und Backpulver vermengt..dann ab aufs Blech und in den Ofen, bis es sich gut anfuehlte..bisschen klebrig, aber echt lecker und mega der Energiespender fuer zwischendurch. Rechts kamen Sesam und Sonnenblumenkerne in die Pfanne und dann wurde wieder Honig, Margarine, Zimt und Vanillezucker hinzugekippt..raus kam etwas enorm knuspriges und das komplette Blech habe ich in drei Tagen leergekriegt *g* Also, wer Honig loswerden muss..oder mal hm etwas nicht gaaaaaaanz so ugesunde industriellen Zucker beinhaltende Kekse backen will..Chefkoch bietet einiges an. Hier haben wir „Drachenfutter“ und irgendwelche „Muesli Kekse“

5kg Nutella

Dieses Glas hat mich fertig gemacht 😉 Ich war ja am Wochenende freiwilliger Helfer auf einem Festival..und was sich einige unter „vegetarischer“ Verpflegung vorstellen, kann durchaus umstritten sein. 5 kg Nutella! Ich hatte unbaendiges Verlangen meinen kompletten Unterarm reinzustecken..am Ende bekam ich aber nichtmal einen Messerstrich davon ab, da ich nie mehr wieder zu diesem Bereich kam..mir wurde allerdings berichtet, dass es nach schon einem Tag leer war..wir haben ueberlegt, was es so kosten koennte..und uns auf um die 20 Euro festgelegt – weiss hier einer mehr? 🙂 Neugiiiiierde!

Und nun wird gerade brav mein Gefrierfachinhalt gegessen – Couscous mit Gemuese und dazu Joghurt mit Kraeutern. Durchaus lecker 🙂 Morgen muss es dass nochmal geben, ich kann einfach nicht fuer 1-2 Personen kochen *g* Und dann ist mein ganzer Kuechenkram auch schon eingelagert und ich kann mir hier nochmal lecker Essen „ausserhalb“ goennen, bevor es Sonntag Richtung Sueden geht..zur Tiefkuehltruhe von Mama und Papa..wobei da ausser Eis eigentlich nie irgendwas fuer mich drin ist..mal sehen 🙂

Uuuuuuuuund nun, noch einmal musikalische Unterhaltung, vielleicht steht ja noch jemand so sehr auf Noze wie ich:

Foodspiration.

Kennt das noch wer, dass sich die Essensbilder immer rasend ansammeln? Und da fast alle meine Speicher heillos voll sind..schnell in die virtuelle Welt mit ihnen und loeschen 😉 Von gestern (lauwarme Reisbandnudeln mit Tofu und Gemuese) leider kein Bild, es war einfach zu dunkel zum Draussensitzen und geniessen..zumindest fuer meine Handykamera, aber trotzdem hat sich die letzten Tage ja wieder einiges auf Film Speicherkarte bannen lassen 🙂

Gerade bin ich wieder enorm auf dem Laugengebaeck-Trip – etwas, was ich immer wahnsinnig vermisse, wenn ich nicht in Deutschland bin und deswegen schonmal voressen muss. Dazu noch zwei Aepfel und ein Cappucchino und ja, gerade macht mich das ganz gluecklich 😉

Vietnamesisch
Meine kleine Schwaeche fuer vietnamesisches Essen hat ja vielleicht der ein oder andere schon mitbekommen. Sehr lecker kann man dies definitiv in der Greifswalder Str. und bei Monsieur Vuong. Bei Lezterem gab es diese Mischung mit viel Reis drunter..das Ei musste ich mir ganz klein machen, denn ich esse eigentlich keines..aber hey, Herausforderungen jeden Tag 😉 Das Gericht hatte einen ganz lustigen Namen in der Art von „Klimbimbam“ und ja, ich kann es getrost weiterempfehlen. Der Laden ist nur immer heillos ueberlaufen und es dauert..und dauert..


Kloss und Kraut
Der Kloss-Kraut-Selbstversuch. Ja, schon fertige Kloesse und fertiges Rotkraut, dazu eine Pulversosse und rein kam lediglich glasierte Zwiebel und Pilz..aber ganz ehrlich, es hat super geschmeckt *g* Nur am Sossen-Verhaeltnis muss ich noch arbeiten, da ging gruendlich was daneben..gabs tags drauf genauso nochmal..ich Langweiler, aber dafuer sind die Sachen nun leer *g*

Zitronenkuchen

Ich selbst kann bei mir nicht backen. Denn weder Kuechenmaschine, noch Backformen noch irgendwelche Utensilien wie Ruhrbesen, grosse Schuessel etc finden sich in meinem Haushalt. Somit habe ich die Kueche der Wohnung, die ich gerade huete, mal ausgenutzt und mir eine Backfertigmischung Zitronenkuchen gegoennt. Schon seit Tagen hatte ich enormen Gusto auf Zitronenguss…auch nach einem kompletten Kuchen ist dieser nicht weg..es werden die Tage auch noch Amerikaner gebacken (ebenfalls eine Fertigmischung, die seit Jahren in meiner Kueche steht..kann man ja so schlecht mit der Hand verruehren jaja *g*)..er schmeckte super, die Form war etwas suboptimal, aber hey, ich habe mal was „gebacken“ 🙂

KekseCrema de Balsamico
Diese Butterkekse schmecken einfach soooooooviel besser wie normale und das nur, weil sie in Tierform sind. Marketingstrategen 1 Plus, ihr kriegt mich damit jedesmal, wenn die wo an der Kasse stehen. Knackig, lecker, 25% mehr..und gaanz schnell leer 🙁

Damit hier nicht der Eindruck entsteht, dass ich nur ungesunden Mist esse..SALAT 🙂 Gibt es enorm oft, die Mischung ist immer eine andere, aber Mais ist fast immer dabei und dann CREMA de BALSAMICO. Gibt kein besseres Dressing fuer mich, ich kann das Zeug auch einfach nur auf Brot essen, in Reis, Nudeln etc etc..ein Leben ohne Crema de Balsamico ist zwar moeglich, aber sinnlos..mein kulinarisches Wort zum Dienstag *g*
Ben & Jerry's
Und zuletzt noch eines der besten Eise des Universums (mindestens!) Ben & Jerry’s sooo gut und leider auch soooo teuer, dass man sich das nur selten goennt. Wobei vielleicht isst das ganz gut so, sonst muesste ich in neue Kleidung investieren, weil nichts mehr passt. Dieses hier gabs umsonst direkt vor meiner Tuer, da hielt naemlich der Wagen der diesjaehrigen Ben&Jerry’s-Tour. Es geht da quer durch Deutschland und noch einige andere Laender und es werden alle Sorten Eis gratis verteilt..wer da nicht hingeht..dubiose Persoenlichkeiten 😉

[Notiz an mich selbst: diesen Post schreiben und dabei Aepfel essen, ist semi-optimal, denn nun will ich Kuchen, Kekse und Eis..und das um 9 Uhr morgens *g* Vorschlag an mein Inneres: doppelten Milchschaum in den naechsten Cappucchino?]

Schlaf & Pommes!

Zwei essentielle Dinge im Leben. Eigentlich 🙂

Ersteres kriege ich aber übrigens nicht genug. Aber das ist ok dank Kaffee, Koffeintabletten und Zucker..ok und ganz ab und zu auch mal ein grüner Tee, damit es nicht ganz so ungesund klingt. Sogar mit Zitrone, damit ich auch brav etwas Vitamin C in mir habe 🙂 Heute Abend wurde beim Fussballgucken der neue Philips Airfryer getestet..wir haben eine kleine Pommesparty gemacht..ganz gesundheitsbewusst. Denn dieses Gerät frittiert mit minimalen Ölverbrauch und somit kann man dann einige Pommes mehr essen. Der erste Eindruck war aber irgendwie nicht sooooo berauschend, die Pommes haben nicht sehr intensiv geschmeckt..und so haben wir mit Salz, Pfeffer und Chili nachgeholfen..die zweite Fuhre war dann doch schon besser und die dritte gleich wird bestimmt noch viel besser..ich bin gespannt 🙂

Sind hier noch mehr Tester von diesem Airfryer? Wenn ja, habt ihr schon Pommes damit gemacht? Wie findet ihr sie so 🙂 Wir werden als nächstes Gemüse auf indischer Art frittieren..und dann wollen wir auch auf jeden Fall das Brownierezept ausprobieren. Netterweise wurde nämlich noch ein recht dickes Rezeptbuch mitgeliefert, wo es viele leckere vegetarische Sachen und eben auch Süßigkeiten gibt 🙂

Random Picture Post: Schau auf meinen Teller ;)

Irgendwie haeufen sich die Essensbilder auf meinem Handy an..und ich brauch doch dringend den Speicherplatz fuer weitere sinnbefreite Schnappschuesse 😉 Da ich mir immer gerne ansehe, was andere so futtern..hier mal wieder ein paar mehr oder weniger kulinarische Koestlichkeiten 🙂

Joghurt mit ErdbeerenFrozen Mango

Oatmeal mit Banane

Fruehstueck muss bei mir eigentlich immer etwas mit Obst zu tun haben..mal ganz unabhaengig von der Zeit, wann es „Fruehstueck“ gibt..unter all den Erdbeeren versteckt sich sogar noch Joghurt mit eingeruehrtem Birchermuesli (so lecker, so sattmachend, Wahnsinn!), nebendran einen fruehen Frozen Yoghurt mit Mango im Angebot fuer „nur“ 2 Euro..das ist einfach viel zu teuer und dann unten mein all-time-favourite: Instant-Haferflocken (hier mit Banane-Toffee-Geschmack mit passender Banane. Sonst bin ich noch grosser Fan der Geschmacksrichtung Erdbeer-Joghurt, wo es dann Apfel dazu gibt und die Liebste ist Geschmack „Zimtschnecke“ *g*)

Gurken-Mais-Salat
Gurken-Mais-Salat wie ihn schon Mama immer machte..5 Minuten und soooo lecker! 🙂

Tofu-Bratlinge & Kroketten
Aufgrund eines dubiosen Gespraeches („wann hast du das letzte Mal Kroketten gegessen“ -„Ha, du weisst es auch nicht, also los!) gab es nun ebenjene Kroketten mit Gewuerzketchup (beste!) und zwei Tofu-Gemuese-Bratlinge von BioBio aussem Netto..ich sage, man kann sich an alles gewoehnen, aber sonderlich lecker finde ich die Dinger eher nicht 😉

Weisse Spekulatius-Schokolade
Hallo Paradies, du hast einen Namen! Diese Schoki kaufte ich in Bruessel, wollte sie eigentlich mitbringen, konnte aber nach zwei Wochen Anstarren nicht mehr an mich halten und da war sie weg..weisse Schoki mit knackigem Spekulatius in himmlicher Vollendung! Also, das ist bis jetzt meine Schoki 2012 und ich muss meinen belgischen Mittelsmann anflehen, mir noch welche mitzubringen..ich sabbere 😉

[da meine Bodylotion nun auch endlich eingezogen ist..kann es in die Jeans und zum Gassigehen gehen..so lecker diese Zitronen-Mandarin-Lotion auch riecht..sie braucht gefuehlte Stunden, bis sie in meine Haut hinein verschwindet]

Lecker durch die Woche mit HelloFresh!

Dank HelloFresh konnte ich die letzte Woche einer meiner Leidenschaften – genau, dem Essen! – froehnen und das auf gesunde und denkbar einfache Weise 🙂 HelloFresh ist eine Firma, die aehnlich wie das Beautyboxenprinzip funktioniert, aber eben fuer die kulinarischen Momente. Man kann sich jede Woche eine Tuete mit Lebensmitteln liefern lassen und hierbei auswaehlen, fuer wieviele Personen die Zutaten sein sollen und ob man eine normale oder eine vegetarische Variante bevorzugt. Dann waehlt man noch aus, ob man eine 3 oder 5 Menuebox haben mag und schwupps, sind die leckeren Zutaten schon auf dem Weg. Es wird Wert darauf gelegt, saisonale, regionale und wenn moeglich Bio-Produkte in die Kisten zu packen, also genau mein Gusto!

Geliefert wird immer dienstags und das abends, damit auch die Berufstaetigen unter uns zuhause sind und ihre Tuete in Empfang nehmen koennen. Geliefert wird auf jeden Fall in Berlin, fuer euer Zuhause einfach mal auf der Seite die PLZ eingeben und suchen. Ich durfte eine vegetarische Tuete fuer 2 Personen a 5 Mahlzeiten testen und nahm diese von einem sehr freundlichen Menschen gegen 20.30h entgegen..da ich zu diesem Zeitpunkt schon gut Hunger hatte, perfekt 😉 Gemeinsam mit meinem besten Freund packte ich dann die Tuete via Skype aus und das war wirklich total spannend, da man vorher nicht weiss, was einen erwartet 😉

Zunaechst muss ich festhalten, Tuete ist sowas von untertrieben! Das war ein riesiges Paket, was mir da gebracht wurde und die Zutaten waren sehr grosszuegig bemessen (Zwiebeln z.b. habe ich immer noch ueber *g*). Ausgesehen hat das Ganze dann so:

HelloFreshHelloFresh

Ganz ehrlich, da bekommt man doch einfach sofort Appetit, wenn man so frisches leckeres Gemuese vor sich sieht, oder? 🙂 Die Produkte waren alle super in Ordnung, da war nix verwelkt, angestupst oder so..man hat wirklich gesehen, diese Kiste war mit Hand und Sorgfalt gepackt worden..auf der Kiste selbst stand auch drauf von wem, wenn man sich wohl beschweren mag *g* Neben den frischen Zutaten gab es dann auch noch abgepackte Basics, die in der vegetarischen Kiste primaer aus Kaese bestanden haben. Das wanderte dann gleich mal in den Kuehlschrank 😉

Zur Kiste gibt es auch immer ein Rezeptheft, wo 5 Mahlzeiten vorgeschlagen werden, die man aus den Produkten zubereiten kann. Salz, Pfeffer, Essig und Oel werden hier vorausgesetzt, aber sonst nichts..Muskatnuss als Gewuerz war z.b. auch in der Kiste, sieht man auf dem Bild nicht. Die Rezepte koennt ihr euch hier als PDF ansehen! Ich war allerdings hin und weg als ich den frischen Baerlauch entdeckte und wusste, der kommt mir aufs Brot, egal was die Rezepte sagen 😉 Schade fand ich, dass kein eines Obst dabei war und auch kein „suesses“ Rezept, aber das ist ja der persoenliche Geschmack. Gesund und ausgewogen konnte ich mich hiermit definitiv ernaehren und diverse wechselnde Essenspartner gleich mit 😉

Bei mir gab es u.a. die letzte Woche dann:

Warmer QuinoasalatRatatouilleTomaten-Baerlauch-CiabattaVollkornspaghetti mit Gemuese-Tomatensosse
1. Reihe: Warmer Quinoasalat mit Bohnen, Paprika (noch von mir hinzugefuegt Mais und Joghurt als Dressing); eine Art Ratatouille mit Kartoffeln, Zucchini, Tomate, Paprika und Thymian
2. Reihe: Tomaten-Baerlauch-Ciabatta, wo icih noch Kraeuterquark drunterstrich; Vollkornspaghetti (von mir, ich hatte keine Lust auf Reis aus der Tuete) mit angebratenem Gemuese und einer hinzugefuegten Tomatensosse

Ihr seht, diese Rezepte habe ich abgewandelt, wie sie mir besser schmecken und da ich kein Kaesefreund bin, habe ich diese schon in meinem Haus verteilt. Die Kaesespaetzle habe ich allerdings gemacht..die waren so schnell weg, ich konnte kein Bild mehr machen. Haette ich von mir aus nie gekauft und gekocht, somit super!

Preislich liegt diese Kiste, die ich bekommen habe, bei 49 Euro fuer die Woche, es gibt auch noch die kleinere Variante fuer 39 Euro. Und natuerlich gibt es das auch nochmal mit Tier drin, was am Preis aber nichts aendert.

Mir persoenlich hat die Kiste enorm gut gefallen, die frischen Sachen waren von der Qualitaet her super und besonders der Baerlauch und der Thymian haben mich sehr gluecklich gemacht. Die angebotenen Rezepte fand ich ebenfalls sehr gut, konnte man hier doch selbst einfach variieren, wenn etwas nicht nach dem Geschmack war. Sie waren sehr einfach zuzubereiten, alles wurde ausfuehrlich im Heft erklaert und man konnte eigentlich gar nix falsch machen 😉 Mir und allen, die mitessen durften, hat es super geschmeckt und ich finde die Idee ganz toll. Ich hatte frueher in Berlin so eine Kiste vom Bauern, welcher dann aber leider in Rente ging..da gab es keine Rezepte und Basics, sondern nur das Obst und Gemuese, was ich aber aufgrund des Obstanteils sehr toll fand.

Fuer Menschen mit wenig Zeit zum Einkaufen oder fuer Menschen, die gerne neues ausprobieren wollen, die sich ausgewogen und gesund mit regionalen, saisonale und Bioprodukten verwoehnen moechten, kann ich diese Kiste nur empfehlen. Und wie gesagt, man kann mehr wie die 5 angebotenen Rezepte zubereiten. Denn die Aufbackciabatta z.b. waren extra Beilagen, die noch dazu kamen..und bei mir dann zu einer Extramahlzeit und nicht nur einer Beilage zubereitet wurden. Die Portionsgroesse der Rezepte ist auch sehr ordentlich, also man ist danach satt und braucht definitiv keinen Nachtisch mehr. Aber einen Kaffee gab es immer noch 🙂

Ich muss gestehen, ich war etwas traurig, als der Paketmann gestern Abend nicht klingelte 😉

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