[Gesehen] Letzte Folge Criminal Minds; Good Trouble

[Gelesen] Thinking, Fast and Slow – Daniel Kahneman

[Gehört] die Spotify-Playlist eines Freundes (und oh gott, wie lange ist es her, dass ich Subway to Sally oder Wizo gehört habe)

[Getan] Panama City erkundet; nette Gespräche mit meinem Couchsurfing-Host gehabt & endlich Faultiere und Affen in Freiheit gesehen

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Woke up to terrible news, but got an immediate cure by hiking through some jungle, meeting sloths, monkeys and a ton of birds..oh and a view of panama city #panama #panamacity #ciudaddepanama #view #skyline #city #urban #parque #parquenatural #metropolitanpark #explore #discover #hiking #hike #womenwhohike #travel #travelgram #travelbug #wanderlust #travelblogger #travelphotography

Ein Beitrag geteilt von Leona ? (@leonaslalaland) am Feb 19, 2020 um 11:31 PST

[Gegessen] Indisch (Palaak Paneer & Aloo Ghobi); frische Mangos, Ananas & Wassermelone; Hummus mit Gemüse; Reispudding

[Getrunken] Iced Coffee; Wasser mit Limettensaft

[Gedacht] ich sollte nicht morgens im Halbschlaf meine Emails checken

[Gefreut] über das Faultier und so viele nette Menschen

[Geärgert] nicht geärgert, aber die Woche bekam ich schlechte Nachrichten und ach, ich bin so gar nicht gut mit sowas.

[Gewünscht] /

[Gekauft] nur Lebensmittel für die nächsten Tage, ich war bestimmt eine Stunde im Supermarkt, bis ich halbwegs was zusammen hatte..Überforderung mit Alltag, wenn das Leben dazwischen kommt.

[Gesehen] War Dogs; Terminator 2

[Gelesen] Never Knowing – Chevy Stevens

[Gehört] AFI – Decemberunderground; Zeit Verbrechen Podcasts

[Getan] nach etwas Panik (wegen Unwetter fuhr weder Zug noch Bus zum Flughafen) mit dem gefühlt letzten Taxi doch noch den Flug nach Madrid und durch Rennen sogar den Weiterflug nach Panama City bekommen; die Stadt entdeckt & weiter nach Nueva Gorgona gefahren

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Let's just say I had a very different image in mind when I thought about Panama City? #panamacity #panama #ciudaddepanama #urban #city #explore #discover #wanderlust #travel #travelgram #travelbug #travelblogger #travelphotography #hellosunshine

Ein Beitrag geteilt von Leona ? (@leonaslalaland) am Feb 11, 2020 um 9:00 PST

[Gegessen] Pfannkuchen mit Banane & Honig; Avocados; Wassermelone; Ananas; Veggie Tacos; Papaya

[Getrunken] den ersten Kaffee aus Panama; Wasser mit Zitrone

[Gedacht] mit Meeresrauschen einschlafen und aufwachen zu Pelikanen, die sich unterhalten, ist grandios!

[Gefreut] oh, was bist du schön, Panama! Und so entspannt!

[Geärgert] dass Deutschland still steht, wenn es mal windet..aber better safe than sorry

[Gewünscht] nada.

[Gekauft] Hostel & Bus in Panama; bisschen Lebensmittel (ich musste mich bei all dem leckeren Obst echt zurückhalten..)

[Gesehen] Superbowl

[Gelesen] Fahrenheit 451 – Ray Bradbury

[Gehört] AFI – Decemberunderground

[Getan] an der Diss herumge“doktort“ und viel zu viele Fehler gefunden; bei der Akupunktur gewesen; für Montag gepackt; das erste Mal gelötet

[Gegessen] Reis mit Ratatouille; Nudeln mit Bärlauchpesto; Etrusker-Veggie-Pizza; Kinder Country; Mandarinen

[Getrunken] Kaffee mit Hafermilch; Orangensaft

[Gedacht] ich habe keine Lust mehr.

[Gefreut] Sonne! schöne Gesprächen!

[Geärgert] mein Arm tut immer noch weh..

[Gewünscht] keine Schmerzen mehr und mehr Elan, ich bin ständig müde und schlapp

[Gekauft] Hostel in Sevilla für April; Wanderführer für die Via de la Plata

[Gesehen] Shameless; Good Trouble; Every Day

[Gelesen] meine Diss, yay.

[Gehört] Tones & I – Dance Monkey (es hat mich wieder)

[Getan] viel Zeit mit Freunden verbracht; Codenames gespielt; geschlafen; prokrastiniert

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It’s still another ten weeks until I‘ll start hiking the via de la plata, but I just received my pilgrim‘s identity card? #camino #viadelaplata #caminodesantiago #camino2020 #hike #hiker #hiking #womenwhohike #spain #hikingadventures #explore #discover #excitement #wanderlust #pilgrimspassport #travel #travelgeam #travelbug #travelblogger

Ein Beitrag geteilt von Leona ? (@leonaslalaland) am Jan 28, 2020 um 4:01 PST

[Gegessen] Falafel; Kokos-Mango-Curry; Spinat-Kartoffeln mit Reis & Naanbrot beim Inder; gigantische Äpfel; Kichererbsen-Reispfanne; Brot mit Kräuterquark

[Getrunken] Pfefferminztee mit Zitrone; Club Mate; Chai

[Gedacht] zwei Arzttermine & jedes Mal ging es superschnell!

[Gefreut] Sooooooonne

[Geärgert] ich brauche meinen Perso NIE, aber genau am ersten Tag, wo er abgelaufen ist, dann auf einmal doch

[Gewünscht] dass meine Arm-/Schulterschmerzen endlich verschwinden & mehr Zeit(managmentskills)

[Gekauft] Flugticket nach Jerez de la Fontera; Hostel und Mietwagen; Gelbfieberimpfung

[Gesehen] Sex Education (2. Staffel); Shameless; Fargo

[Gelesen] Dr. Jekyll & Mr. Hyde – R. L. Stevenson

[Gehört] Chill Out Magic Music auf YT (perfekte Hintergrundmusik)

[Getan] bei der Akupunktur gewesen; endlich einen Tag Sauna; Freunde getroffen; meine Kakteen umgetopft; Pilgerpass beantragt

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We call it winter? #outdoors #nature #hiking #moos #winter #germany #walking #explore #discover #moss #frost #wanderlust #travel #travelgram #travelbug #dieburg #favoriteplant #mosslove

Ein Beitrag geteilt von Leona ? (@leonaslalaland) am Jan 20, 2020 um 11:46 PST

[Gegessen] Laugenbrezel; Linsensuppe; Tofu-Curry beim Thai; verflucht scharfes Gemüse beim Koreaner; Äpfel; Wiener Nougat

[Getrunken] Kaffee; Orangensaft mit Weizengras

[Gedacht] es gibt Freunde, die einen einfach immer in gute Laune versetzen 🙂

[Gefreut] Sonne, Sonne, Sonne!

[Geärgert] meine French Press ist mir gesprungen als ich gerade dabei war, heißes Wasser reinzuschütten..manchmal muss man einfach die Küchentür zumachen 😉

[Gewünscht] keine Schmerzen mehr

[Gekauft] eine Übernachtung für den 10.3., welche ich am 10.2. brauche – natürlich ohne die Option zu stornieren, die hätte ja einen ganzen Euro mehr gekostet (fail)

[Gesehen] The Widow; Shameless; Queen of the south

[Gelesen] Fürchtet euch – Wiley Cash

[Gehört] True Crime Podcasts

[Getan] mich von Hundetier & Berlin verabschiedet; Kleiderschrank aussortiert; bei der Akupunktur gewesen; Spieleabend mit Freunden

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It’s possible to miss fog – throwback to my last full day on the PCT, close to Cascade Locks going NoBo? #pct #pcta #pct2019 #pctclassof2019 #pctnobo #pctsobo #pctsobo2019 #pctnobo2018 #hike #hiking #hiker #thruhike #hikertrash #womenwhohike #pacificcresttrail #oregon #cascadelocks #usa #nature #outdoors #trail #explore #wanderlust

Ein Beitrag geteilt von Leona ? (@leonaslalaland) am Jan 17, 2020 um 9:54 PST

[Gegessen] Vegane Pizza; Kartoffelrösti mit Ketchup; Brote mit Macadamia-Aufstrich; Äpfel; Amerikaner

[Getrunken] Kaffee mit Hafermilch; Orangensaft; Orangenlimonade Zero von Edeka

[Gedacht] was gibt es für gute Menschen

[Gefreut] Ruhe und Entschleunigung; ein ganz tolles Gespräch mit einem amerikanischen Ehepaar, auf dessen Babykatze ich bald aufpasse

[Geärgert] ich war genervt über all den bürokratischen Kram, aber yeah, Steuererklärung ist fertig (und alles mit der KV zum Glück wohl auch)

[Gewünscht] keine Schmerzen mehr im Arm (mal sehen, was die zweite Runde Akupunktur morgen bringt)

[Gekauft] Flugtickets mit Air Europa (bei den Bewertungen scheiden sich online ja die Geister, ich bin gespannt)

[Gesehen] Queen of the south (1-3. Staffel)

[Gelesen] Lob der Stiefmutter – Mario Vargas Llosa

[Gehört] paar Podcasts über Alexander & Wilhelm von Humboldt

[Getan] mit einigen Freunden in Berlin getroffen & lecker gegessen; ich war bei meiner ersten Schröpf-TCM-Massage; endlich mal wieder meine Schilddrüse genau durchchecken lassen; russisch-orthox Weihnachten gefeiert

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If you ever wanna travel back in time and getting an idea about eastern Berlin, you should get some coffee at the canteen of the Volksbühne around all the theater employees – it’s one of my well kept favorite spots to hang out in the city? #volksbühne #volksbühneberlin #berlin #theatre #building #architecture #berlin #visitberlin #easternberlin #explore #discover #coffeespot #travel #travelgram #travelbug #travelblogger #travelphotography #wanderlust

Ein Beitrag geteilt von Leona ? (@leonaslalaland) am Jan 7, 2020 um 3:04 PST

[Gegessen] Croissants; Brot mit Kräuterquark & Paprika; georgisches Auberginengemüse; Tofu-Thai-Curry; Kürbis beim Inder; Schokobons

[Getrunken] viel guten Kaffee; alle Sorten Mio Mate

[Gedacht] manchmal ist Nichts-Tun ganz schön schön, aber reicht jetzt auch wieder.

[Gefreut] übermorgen kann ich ausschlafen, juhu!

[Geärgert] unnötige Unfreundlichkeit von Fremden – kommt schon Leute, seid doch mal netter zueinander

[Gewünscht] ich weiß immer noch nicht, was ich Februar mache..also eine schnelle Eingebung 😉

[Gekauft] Massage; Lebensmittel; Bahnticket

[Gesehen] Spinning Out; Outlander

[Gelesen] Die falsche Fährte – Henning Mankell

[Gehört] Moonbootica; Bratze; Frittenbude; Robyn

[Getan] Silvester mit meinem Hunde-Opi verbracht und gebetet, dass es ihm wieder besser geht; zum Berliner Dom gelaufen; Foodsharing genutzt und so viele leckere Bio-Brote bekommen

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2019 was all about exploring new places, getting over my self-set limitations & challenging myself with new experiences..of course finishing the PCT was the most intense one, but exploring Myanmar, going back to India as well as to 11 other countries made me happy af..2020, I‘m ready for you!? #topnine2019 #2019 #pct #pcta #myanmar #india #germany #hiking #nature #outdoors #explore #discover #thruhiker #travel #travelgeam #travelbug #wanderlust #travelblogger #travelphotography #pctsobo2019

Ein Beitrag geteilt von Leona ? (@leonaslalaland) am Dez 30, 2019 um 1:55 PST

[Gegessen] Brot mit Belmandel; Salat; Lauch aus dem Ofen; Veggie Thali beim Nepalesen; Tofu-Curry; Falafel

[Getrunken] Kaaaaaffee & Club Mate

[Gedacht] Hasehund, du darfst jetzt nicht schlapp machen, auch wenn eine Blasenentzündung und Silvester in Kombination mit deinen altersbedingten anderen Krankheiten wirklich viel ist :/

[Gefreut] Beeeeeerlin!

[Geärgert] als ich zu meinem vereinbarten Termin beim Chiropraktiker auftauchte (was schon eine kleine Anfahrt ist), war die Praxis einfach zu, kein Zettel, dass irgendwas passiert sei und auch niemand telefonisch erreichbar

[Gewünscht] Dass es dem Hundetier wieder besser geht und wir die Treppen vom 2. OG Altbau wieder runterkommen

[Gekauft] ich war bei der Kosmetikerin; paar BVG-Tickets und natürlich diverses leckeres Essen; schwarze Leggings (meine anderen fallen alle auseinander)

[Gesehen] Marriage Story; Herr der Ringe

[Gelesen] Die falsche Fährte – Henning Mankell

[Gehört] Podcast My dad wrote a porno (2. Staffel)

[Getan] Weihnachten gefeiert; nach Berlin gefahren; mein fünfzehnjähriges Hundetier bespaßt; viele Nikoläuse bzw Schokolade in jeglicher Form gefuttert

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Ending the decade where I‘ve started it? #berlin #confetti #helloberlin #backinberlin #streetsofberlin #mood #germany #walking #prenzlauerberg #explore #discover #travel #travelgram #travelbug #travelblogger #travelphotography

Ein Beitrag geteilt von Leona ? (@leonaslalaland) am Dez 28, 2019 um 5:02 PST

[Gegessen] Brot mit Johannisbeermarmelade; Vegie Thali beim Nepalesen; Raclette; Nudeln mit Tomatensoße und frischem Basilikum; Veggie Burrito

[Getrunken] endlich wieder guten Kaffee (und davon viel); Pepsi Light; Apfel-Zimt-Tee; Club Mate

[Gedacht] Ich habe doch tatsächlich gedacht, dass gerade Samstag ist (somit weder den Blogpost vorbereitet noch mir Gedanken ums Einkaufen gemacht..ich wollte gerade raus in den Netto *g*)

[Gefreut] Beeeeeerlin!

[Geärgert] Die deutsche Bahn hat meinen vor zwei Monaten gebuchten ICE einfach aus dem Plan gestrichen und es kam noch nicht einmal eine Email..das hat mich definitiv unnötig gestresst, als ich in Frankfurt am Bahnhof stand in Menschenmassen und keiner wusste, was mit meinem Zug ist (und dass ich über 1,5 Stunden später ankam..)

[Gewünscht] dass ich es langsam realisiere, dass es doch tatsächlich 2020 wird! Und es positiv sehe 😉

[Gekauft] Lebensmittel & Kaffee, sonst noch nichts..aber die nächsten zwei Wochen werden teuer, da habe ich einiges vor!

[Gesehen] Grey’s Anatomy; The Rookie

[Gelesen] In Goethes Hand – Martin Walser

[Gehört] The Dish with Trish Podcasts; endlich Weihnachtslieder im Radio

[Getan] von Delhi nach Helsinki geflogen; Helsinki erkundet; nach Deutschland geflogen und meine Familie sowie Freunde besucht; den Weihnachtsmarkt in Mainz erkundet

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Hello Helsinki? #helsinki #finnland #finland #finnair #stopover #travel #travelgram #travelbug #travelblogger #wanderlust #explore #discover #scandinavia #city #urban #cathedral #helsinkicathedral #christmasmarket #flyinghomeforchristmas

Ein Beitrag geteilt von Leona ? (@leonaslalaland) am Dez 17, 2019 um 6:08 PST

[Gegessen] Veggie Thali; Zimtschnecken; Wiener Nougat; Lebkuchen; Kinder Nikolaus; Mandarinen; selbstgebackene Butterplätzchen

[Getrunken] Kaffee & Mio Mio Mate

[Gedacht] Helsinki, ich glaube, ich komme wieder

[Gefreut] zuhause! Für kurze Zeit zumindest

[Geärgert] über das Verhalten von zwei Freunden

[Gewünscht] weniger gestresste Mitmenschen & keine Erkältung

[Gekauft] Weihnachtsgeschenke