Und schon wieder komme ich mit einer neuen Runde „was ich hier beim Wandern so esse“ zu euch, wobei ich aktuell einen Chai in einem Coffeeshop in Ashland genieße und es mir gutgehen lasse. Später geht es dann aber weiter mit dem Laufen, Crater Lake ruft schon meinen Namen!

Ich hatte das Glück in Etna im öffentlichen Park über eine Trauerfeier zu stolpern, wo es ein unsagbar gutes salatbuffet Gab und ich direkt mal eingeladen wurde. Habe ich mir natürlich nicht nehmen lassen und wie ihr sehen könnt, ordentlich zugelangt. Mir fehlen frische Sachen sehr und ich freue mich schon sehr, wenn ich endlich wieder ständig an Obst und Gemüse snacken kann. Vietnamesischer Pulverkaffee steht im Moment auch hoch im Kurs, da es morgens gut kalt ist und man hier einen süße Kaffee-Milch-Mischung hat. Normalerweise mag ich ihn lieber auf Eis, aber man geht ja Kompromisse ein 😉 Ein Klassiker beim Wandern, hier hatte ich aber Heißhunger im Hotel, ist Kartoffelbrei mit Ketchup und scharfer Soße. Nichts, was ich im Alltag auch nur in Betracht ziehen würde, aber im Moment ist fluffig, heiß und schnell zubereitet genau das Richtige.

Eine Runde meiner Wandersnacks, da ich meist zu faul zum „Kochen“ aka Wassererhitzen bin bzw es einfach kein Wasser gibt. Von links oben nach rechts unten haben wir da einmal einen Peanut Butter Protein Riegel, Seegras mit Nüssen und Samen, getrocknete Heidelbeeren sowie Pinienkerne. Ich uss sagen, dass ich Proteinriegel wirklich nicht mehr sehen kann und den Beigeschmack mittlerweile wirklich zum Würgen finde. Für die letzten zwei Wochen habe ich nun auch nur noch zwei Stück gekauft und auch auf das Proteinpulver verzichtet. Ich habe noch Hummus-Pulver und hoffe, die Kichererbsen reichen meinem Körper aus.

Diesen leckeren Couscous mit Gemüse habe ich über Nacht in Wasser eingeweicht und einfach gefrühstückt, da ich zu faul ar, ihn herumzuschleppen. Was eine leckere Abwechslung war! Zum Snacken gab es dann wieder mal Mandeln mit Kakao und ach, da kann ich mich immer noch Reinlegen, da esse ich viel zu schnell viel zu viele, da ich mich nicht zügeln kann. Meine Vitamintabletten sind leer, somit habe ich es mal mit diesen Echinacea und Vitamin C Kapseln probiert, um mein Immunsystem zu stärken. Aber mein Körper veträgt sie leider nicht. Zur Abwechslung gab es dann die mir bis dato unbekannten Oatmega Proteinriegel, aber wie gesagt, ich kann den Beigeschmack, den alle diese Riegel haben, einfach nicht mehr ab.

Als ich mal eine Küche und kostenloses Essen zur Verfügung hatte, habe ich mir schnell ein paar Burritos mit Reis und Käse gemacht. Kein Highlight und hier hat definitiv der Salat und oder das Gemüse gefehlt, aber ich wurde satt. Einen selbstgebackenen Müsliriegel bekam ich auch und ach, der war lecker! Wenn man eine langweilige Nussmischung nicht mehr sehen kann, einfach Schokodrops in den Trailmix kippen und die Welt sieht besser aus bzw konnte ich ihn so mit etwas mehr Genuss essen. Wären sie nicht so abartig teuer, die Kindbars mit dunkler Schoki mag ich immer noch sehr und freute mich enorm, als ich zwei geschenkt bekam.

Über Trailmagic in Form von Sodas freut sich jeder Wanderer und diese Cola tat gut nachdem es lange bergauf ging! In Ashland gab es dann drei Teller beim Indischen Buffet, welches sehr authentisch geschmeckt hat und ich hätte gerne mehr gegessen, aber es ging nicht. Dafür habe ich dann beim letzten Resupply ordentlich zugeschlagen und mir auch noch ein paar leckere Smoothies und Schoki gegönnt. $50, die eine gute Investition waren!

Noch immer bin ich auf dem Pacific Crest Trail unterwegs (immerhin in Oregon!) und noch immer gilt, so wenig wie nur möglich mit mir herumzuschleppen. Das wird sich aber in wenigen Wochen ändern, wenn ich wieder ein paar mehr Produkte nutzen kann und doch, ich freue mich schon auf das Stöbern in der amerikanischen Drogerie, denn meine Haut braucht Extrapflege nach all den Strapazen. Heute gibt es aber noch meine mini-minimal Pflege, die ich aktuell benutze.

Gentle Rejuvenating Cleanser von Algenist (ausführliche Review hier) Diesen nutze ich natürlich nicht in der Natur, sondern wenn ich an Motels, Restaurants oder anderen Plätzen mit Abwassersystem vorbeikomme. Meist gibt es nur kaltes Wasser aus dem Bach und ob das meine Haut sonderlich reinigt, sei mal dahingestellt. Häufig gibt es auch nur einmal am Tag Wasser und abends müssen dann Feuchttücher dran glauben. Was meine Haut definitiv nicht mag, ich freue mich schon darauf, wenn ich wieder morgens und abends eine Waschgel benutzen kann.

Gesichtsöl Olive von Naturschön Bei DM (ist eine Reihe von Alverde) entdeckt und natürlich sofort ausprobieren wollen. Ich mochte es gerne, es hielt mir vier Monate bei zweimaliger, täglicher Anwendung und hat meine Haut gut gepflegt. Doch irgendwie macht Rosenöl meine Haut noch strahlender, somit werde ich mir erst wieder mal so eines kaufen. Einen Nachkauf in der Zukunft schließe ich aber nicht aus!

Mary Kay Timewise Repair Augenpflege (ausführliche Review hier) Mitgenommen habe ich die Creme primär wegen ihrer praktischen Tube, die man gut verteilen kann. Ich nutze aber meist nicht den Metallkopf zum Auftragen, sondern tupfe die Creme mit dem Ringfinger ein, da das Metall einfach zu kalt ist, wenn ich eh schon am Frieren bin. Es hilft aber definitiv beim Abschwellen der Augenpartie nach einer kurzen, unbequemen Nacht im Zelt. Die 14g scheinen auch einfach nicht leerer zu werden, somit sind die 47€ zwar immer noch eine Menge Geld, aber man braucht wohl nur eine Tube im Jahr zu kaufen 😉

Papulex UV Gesichtspflege Normalerweise nutze ich die reguläre Papulexpflege, da ich mir aber die Tube Sonnencreme sparen wollte, habe ich zu dieser Variante gegriffen. Sie schützt gut, lässt das Gesicht aber ewig glänzen und fühlt sich etwas „auf der Haut aufliegend“ an, weswegen ich sie in Zukunft nicht jeden Tag, sondern eben nur bei sonnigeren Tagen Nuten würde. Da sie Extras klebrig ist, stelle ich sie mir auch nicht allzu gut in Kombination mit Make-Up vor.

Wie ihr seht, habe ich aktuell keine spezielle Nachtpflege, meist nutze ich nur das Öl, aber ich merke hier wirklich einen großen Unterschied, denn morgens sehe ich nicht so fit und wach aus wie normal. Das wird sich hoffentlich schnell ändern. Ansonsten versuche ich circa einmal die Woche eine Gesichtsmaske anzuwenden, meist feuchtigkeitsspendend, aber auch hier schreit meinen Haut nach porentiefer Reinigung..all der Dreck und Staub der letzten Monate muss da raus 😉 Ein Peeling muss definitiv auch schnell her, das werde ich mir einfach selbst zusammenmixen, wenn ich ein paar Tage in Portland bin und sonst, werde ich mir Ende des Jahres auf jedenfalls Fall auch einen Besuch bei der Kosmetikerin gönnen, da war ich dieses Jahr doch tatsächlich erst einmal.

Und nun meine Frage an die Wanderer unter euch: schleppe ich immer noch zu viel mit und habe auf den letzen 2800 Kilometern nichts gelernt? Scheint mir zumindest so, wenn ich immer wieder verstört angeschaut werde, wenn ich zum Beispiel die Augencreme auspacke..aber von den näherkommenden Falten lässt es sich einfach nicht davonlaufen und nur weil ich kein Badezimmer oder einen Spiegel habe, muss ich nicht wie der letzte Schlunz durch die Gegend stampfen.

Seit nunmehr vier Monaten bin ich quasi selbstgewählt-obdachlos, bin ich doch auf dem Pacific Crest Trail von der mexikanischen hin zur kanadischen Grenze unterwegs. Wenn man täglich sein Zelt an einer anderen Stelle auf und wieder abbaut, denkt man unweigerlich darüber nach, wie man „danach“ so leben mag. Ich selbst bin ein tendenziell sehr nomadisch lebender Mensch, der kaum materiellen Besitz hat und diesen auch meist bei seinen Eltern einlagert und nur das Nötigste mitnimmt. So sind auch Möbel etwas, was ich vor Jahren verkauft habe, mich aber doch immer wieder dabei erwische, wie ich mir bei Pinterest stundenlang Bilder von wunderbar eingerichteten Wohnungen (in meinem Fall sind es meist Tiny Houses, da ich wahnsinnig gerne auch eines im Wald..Hallo Oregon! Besitzen würde). Da ich jetzt schon weiß, dass ich die Natur, welche mich im Moment täglich begleitet, später sehr vermissen werde, suche ich aktuell nach kleinen Holzmöbeln, wodurch ich mir den Wald etwas zurückholen kann. Aktuell lautet meine Obsession daher kleinen Beistelltische aus Holz und da wurde ich bei Lionshome, einem Onlineshop, der definitiv zum inspirierten Träumen einlädt und bestimmt für jeden Geschmack etwas hat, mehr als nur fündig!

Das erste Modell Merritt von Beliani (69,00€) (Verlinkungen zu Beliani wenn von dir gewünscht bei allen Produkten) gefällt mir so gut, da es eben nicht perfekt, sondern wirklich natürlich aussieht. Genau so sitze ich hier jeden Tag beim Wandern, wenn ich eine Pause mache und dieser Tisch würde mich perfekt an diese Momente erinnern. Wobei mir das zweite Modell Nelson (89,00€) von Beliani ebenfalls genau deswegen gefällt. Hier haben wir aber schlichteres, geordneteres Design und mich erinnert dieser Tisch sehr an aufgestapeltes Feuerholz. Modell Nummer drei derselben Marke hört auf den schönen Namen Elsa und kostet ebenfalls reduziert 89,00€. Hier gefällt mir besonders die weiche Optik und der erhöhte Rand, welcher einmal praktisch ist (nichts fällt herunter), dann aber mich auch an eine Holzschale erinnert, die bei meinen Großeltern oft im Wohnzimmer steht. Würde ich die ersten beiden eher an mein Bett stellen, gehört dieser hier definitiv neben die Couch oder den Lesesessel!

Wem das alles zu rustikal und unmodern ist, Holz kann natürlich auch anders. Hier habe ich noch zwei moderne Tische gefunden, die für mich eine perfekte Symbiose von Natur und Künstlichkeit herstellen. Das erste Modell Taku von Beliani (89,00€) sieht von der Seite betrachtet klassisch-elegant aus, doch bietet einem die Oberfläche aus Holz doch etwas Chaos, wie es eben in der Natur vorkommt. Ebenfalls wieder etwas für neben die Couch oder auch als kleine Ablage an der Garderobe. Da ich weiß, dass viele von euch Teakholz besonders gerne mögen, wollte ich auch das Modell Detah (79,00€) noch mit in den Beitrag packen. Ebenfalls sehr modern, schlicht, aber doch ein kleiner Hingucker und wer dunklere Holztöne mag, das ist euer Beistelltisch. Für mich passt der perfekt in Männerschlafzimmer, mein bester Freund wäre hier der ideale Kandidat, mir selbst wäre er allerdings zu düster.

Natürlich gibt es bei Lionshome noch sehr viel mehr günstige Möbel, Deko und Einrichtungsinspiration, weswegen ich euch – solltet ihr auf der Suche nach etwas Neuem für eure eigenen vier Wände sein – nur empfehlen kann, dort einmal vorbeizuschauen. Am liebsten würde ich mir meinen Holztisch ja selbst machen, aber dafür fehlt mir leider Talent und Zeit, doch Modell Elsa habe ich mir im Browser abgespeichert, damit ich es wiederfinde, wenn ich zurück in Deutschland bin und Sehnsucht nach dem Wald und dem Gefühl von Freiheit, welches ich gerade täglich spüre, habe. Ihr seht, für mich dürfen Möbel nicht nur einen praktischen Zweck erfüllen, wie Marie Kondo es auch handhabt, müssen sie mich in erster Linie glücklich machen. Und das machen diese Tische hier alle spielend!

Habt ihr auch gerne Holzmöbel? Für mich sind sie in Moderation grandios, ein ganzes Holzhaus (mein Exfreund hatte eines) überfordert mich hingegen, das ist dann einfach too much von einem Material. Aber ich mag in jedem Raum etwas mit Holz (und gerne auch Pflanzen) haben, um mir eben das Gefühl von Natur zu geben, wenn ich schon in der Stadt leben „muss“. Diesen Beitrag schreibe ich übrigens gerade auf einer Holzveranda in Sierra City sitzend, mit Tannengeruch in der Nase, Blick auf die nahen Berge und dem Wissen, dass es in einer Stunde zurück auf den Trail geht für die nächsten sechs Tage..habe ich schon das Wort „Freiheit“ erwähnt? 🙂 Wen müssen seine Möbel noch glücklich machen oder seid ihr eher praktisch veranlagt und kauft danach ein, dass sie möglichst lange ihren Zweck erfüllen?

Copyright der Bilder: Beliani.at

Auch wenn ich aktuell selten eine Dusche habe (und die kalten Bäche/Flüsse, die mir in Kalifornien so begegnen, zähle ich nicht hierzu), will ich euch doch kurz zeigen, mit was ich vor kurzem ein paar Tage duschen konnte. Ok, eigentlich will ich nur wieder erwähnen, wie sehr ich die amerikanische Kötperpflegemarke Suave mag, wenn es um grandiose Duftmomente geht! Aber fangen wir vorne an:

Ocean Breeze Shampoo und Conditioner Oh, ich könnte mich einfach nur in diese frischen, mich an Urlaub und Strand erinnernden, Duft hineinlegen. Er hält sich ewig im Haar und im Badezimmer und macht einfach nur gute Laune! Man braucht von den Produkten auch nur sehr wenig, sie halten besonders in diesen Größen bei mir ewig und preislich ist Suave im günstigen Drogeriesegment angesiedelt. Die Pflegewirkung mit Meeresalgen und Vitamin E finde ich bei der Spülung auch super, meine Haare lassen sich gut kämmen und fühlen sich wunderbar weich an. Glänzen tun sie auch 🙂 Das Preis-Leistungsverhältnis stimmt hier absolut und ich hoffe ja immer, dass Suave doch noch mal nach Deutschland kommt.

Autumn Rain Body Wash von Soft WhisperNeugierig würde ich ganz klar dadurch, dass die Verpackung sagte, „wenn du Bath&Body Works magst, versuche mich“, denn das tue ich dufttechnisch definitiv. Preislich finde ich die Sachen oft aber einfach zu teuer und das hier ist quasi die günstige Kopie. Autumn Rain im Original hatte ich schon als heißgeliebte Duftkerze, daran kommt das Duschgel nicht ran. Ich kann den Duft auch nicht wirklich beschreiben, süßlich-frisch, aber nichts, was mich an Herbst oder Regen denken lässt. Es schäumt gut, der Duft bleibt nur kurz auf der Haut und verschwindet dann. Hier würde ich in Zukunft eine andere Sorte ausprobieren, diese hat mich nicht umgehauen.

Deep Pore Charcoal Cleanser von Biore Ich habe von Biore schon das Aktivkohle-Peeling (Review hier) ausprobiert und habe mich nun an das Waschgel gewagt. Der Pumpspender ist praktisch unter der Dusche und ein Pumper genügt locker. Das Waschgel prickelt auf der Haut leicht, brennt leider doll in/an den Augen und hat einen wachmachenden Effekt. Schon eine Anwendung soll die Porengröße halbieren. Meine Haut sieht danach quietschesauber aus, aber ist gerötet und schreit nach feuchtigkeitsspendender Creme. Mir sind die Produkte leider einfach zu aggressiv für meine sensible Haut, sie erinnern mich an Clearasil, womit ich auch nie gut zurechtkam. Was schade ist, denn Aktivkohle ist so gut für die Haut, aber wenn ich dieses Waschgel morgens und abends nutze, tue ich mir wirklich keinen Gefallen.

Und das waren sie schon, ein Einwegrasierer ist noch die aber, aber mehr gibt es nicht, kein Peeling, keine Haarmaske, nada. Wenn ich dann aber wieder etwas länger an einem Ort bin bzw mit dem Mietwagen unterwegs, werde ich mal genauer schauen, was Suave noch so im Angebot hat und bestimmt das ein oder andere ausprobieren. Mein etwas auseinanderfallender Körper braucht nämlich ein wenig mehr Pflege und besonders meine Haarspitzen wollen MEHR!