[Gesehen]  Viele tolle Sonnenauf- und untergänge

[Gelesen] The Carnevalis of Eusebius Asch – Peter Gimpel

[Gehört]  eine bunte Mischung an Podcasts

[Getan]  ich habe den Wüstenteil des Pacific Crest Trails geschafft und Kennedy Meadows erreicht – mag sagt, wer das packt, der läuft bis nach Kanada (schauen wir mal)

Goodbye desert, you have been amazing? (and quite a challenge at some points) #pct #pcta #pct2018 #pcthiker #pctthruhike #thruhike #hiker #hiking #womenwhohike #travel #travelbug #travelgram #wanderlust #kennedymeadows #us #usa #california

A post shared by Leona (@leonaslalaland) on Jul 11, 2018 at 9:17am PDT

[Gegessen] Haferflocken, Kartoffelbrei mit Nudeln, Nutella, M&Ms, Müsliriegel..das Übliche

[Getrunken] Meist sehr warmes Wasser, Wasser und nochmal Wasser mit verschiedenen Elektrolytetabletten

[Gedacht] Ich glaube, ich werde nie der Bergliebhaber werden, ich mag es flach mit Aussicht, also oben auf dem Bergkamm entlang ist super 😉

[Gefreut] über liebe Worte von Fremden

[Geärgert] Ich HASSE Mücken. Und Moskitos, zum Glück habe ich jetzt ein Fliegennetz für den Kopf!

[Gewünscht] Mehr Kraft und Kondition

[Gekauft] Lebensmittel für die nächste Etappe und Ich habe meinen Bärencontainer bei Yogi abgeholt

[Gesehen] ich habe mit „Vida“ angefangen und mag die Serie sehr

[Gelesen] The Carnevalis of Eusebius Asch – Peter Gimpel

[Gehört]  Armchair Expert Podcast & Spanischlektionen

[Getan] weiter durch die verdammt heiße Wüste bis nach Walkers Pass gelaufen und dann Pause in Ridgecrest (aktuell 46 Grad) gemacht; einen Tag im Motelzimmer verbracht & mich ausgeruht

[Gegessen] Skittles; Brot mit Spinatdip; Veggieburrito & -Taco; Heidelbeermuffins; Kartoffelbrei mit Nudeln; Müsliriegel

[Getrunken] Meist sehr warmes Wasser, Wasser und nochmal Wasser mit Magnesium; Kaffee

[Gedacht] über 1000km, ich kann das noch gar nicht realisieren, dabei war jeder Tag echt harte Arbeit

[Gefreut] günstiges Motel & Walmart um die Ecke

[Geärgert] Über die unnötige Hitzewelle & ich habe meine Kopfhörer verloren (jede Woche was neues *g*)

[Gewünscht] Mehr Kraft und Kondition

[Gekauft] Lebensmittel für die nächste Etappe und während des Town Stops sowie 2 Nächte im Motel 6 in Ridgecrest (hier muss man eher nicht gewesen sein)

[Gesehen]  Ein paar Folgen „Younger“ an meinem Zeroday in Mojave

[Gelesen] Nachrichten, ich komme einfach zu nichts.

[Gehört]  Armchair Expert Podcast

[Getan] Von Hiker Heaven bis nach Mojave auf dem Pacific Crest Trail gelaufen; mir Tehachapi angesehen & meinem Körper die dringend benötigte Laufpause gegönnt

When your mosquito net is still 200 miles away #gettingcreative #pct #pct2018 #pcthiker #pctthruhike #thruhike #hiking #womenwhohike #leonapct #us #usa #california #hiker #travel #travelbug #travelgram #wanderlust #pacificcresttrail

Ein Beitrag geteilt von Leona (@leonaslalaland) am Jun 26, 2018 um 11:15 PDT

[Gegessen] Skittles; Brot mit Edamame-Hummus; Ben&Jerry‘s Eiscreme; Guacamole mit Tacos; Lucky Charms

[Getrunken] Wasser, Wasser und nochmal Wasser mit Magnesium; Smoothies; Kaffee

[Gedacht] Autsch, erst der Fuß, dann das Schienbein und der Rücken, wo mit der Rucksack böse reindrückt

[Gefreut] dass ich endlich auf der Seite schlafen konnte auf einer verdammt bequemen Matratze

[Geärgert] Über meinen Körper und diverse Schmerzen, die mich langsamer gemacht haben.

[Gewünscht] Mehr Kraft und weniger Schmerzen, das Übliche.

[Gekauft] Lebensmittel für die nächste Etappe und während des Town Stops sowie 2 Nächte im Motel 6.

[Gesehen]  „Gar nichts“ aber ich bin von Wrightwood nach Agua Dulce gelaufen, also verdammt viel Wüste.

[Gelesen] Nachrichten.

[Gehört]  Heulende Kojoten

[Getan] es bis nach Agua Dulce auf dem PCT geschafft und dort dann fast einen Tag Pause gemacht; Kram gekauft, die nächste, sehr heiße Etappe geplant und versucht, meine Schmerzen loszuwerden

[Gegessen] Açaí-Bowl mit Erdbeeren; Maispudding; Pfirsiche; Haferflocken; Kartoffelbrei mit Nudeln und Brokoli-Käse-Soße; Skittles

[Getrunken] Wasser, Wasser und nochmal Wasser mit Magnesium; Fruchtpunsch; Wasser mit Kohlensäure

[Gedacht] Absolut einmalige Natur, aber es ist wirklich verdammt heiß.

[Gefreut] Erneut wie unsagbar freundlich wildfremde Menschen sind, gerade bin ich in Hiker Heaven und das ist einfach nur verrückt.

[Geärgert] Über meinen Körper und diverse Schmerzen, die mich langsamer gemacht haben.

[Gewünscht] Dass die Schmerzen aufhören und ich wieder richtig laufen kann.

[Gekauft] Lebensmittel für die nächste Etappe und Frühstück und Snachs in der Stadt

[Gesehen]  ich glaube ganze zwei Videos auf YouTube, das Internet war mal wieder zu langsam.

[Gelesen] American Skin – Don de Grazia

[Gehört]  Who let the dogs out – Baha Men

[Getan] es bis nach Wrightwood auf dem PCT geschafft und dort dann einen Tag Pause gemacht; den Ort erkundet, Kram gekauft, die nächsten Etappen geplant und mich gefreut, die lange, wasserlose Bergaufetappe überwunden zu haben

[Gegessen] Veggiewraps, Bagel mit Creamcheese, Zimtschnecke, Skittles, McFlurry Smartie; Veggie Burrito; Veggie Delight von Subway

[Getrunken] Wasser, Wasser und nochmal Wasser mit Magnesium; Iced Coffee; Diet Mountain Dew

[Gedacht] Was für tolle Aussichten!

[Gefreut] Da ist ein Hausschwein! Schnucki, lass dich streicheln!

[Geärgert] Über blöde Kommentare eines anderen Veganers

[Gewünscht] eben dieses schnelle, zuverlässige Internet, wenn ich mal in der Stadt bin, dass ich in Ruhe schreiben und Videos hochladen sowie ein paar anschauen kann

[Gekauft] Hostel, Lebensmittel für die nächste Etappe und Essen in der Stadt, der Hiker Hunger kommt

[Gesehen] meinen ersten Skorpion, der so gar nicht schwarz war.

[Gelesen] American Skin – Don de Grazia

[Gehört] heulende Kojoten

[Getan] es bis nach Big Bear Lake auf dem PCT geschafft und dort dann einen Tag Pause gemacht; den Ort erkundet, Kram gekauft, die nächsten Etappen geplant und mich gefreut, die 45 Grad in der Wüste überlebt zu haben

[Gegessen] Veggieburger & Süßkartoffelpommes; Tortillas mit Erdnussbutter; Mangoeis; Müsliriegel; Toast mit Trauben- und Apfelmarmelade; Quinoasalat; Guacamole; Himbeeren

[Getrunken] Wasser, Wasser und nochmal Wasser mit Magnesium und anderen Elektrolytemischungen

[Gedacht] ich bin so froh über diese einmaligen Erfahrungen, die ic hier täglich machen darf

[Gefreut] so tolle Gespräche mit anderen Wanderen sowie Leuten, die einem einfach so helfen

[Geärgert] über die hartnäckige Maus, die unbedingt in mein Zelt wollte und mir somit mein Moskitonetz kaputtgefuttert hat

[Gewünscht] eben dieses schnelle, zuverlässige Internet, wenn ich mal in der Stadt bin, dass ich in Ruhe schreiben und Videos hochladen sowie ein paar anschauen kann

[Gekauft] Hostel, Lebensmittel für die nächste Etappe, einen Gaskocher und Essen in der Stadt, der Hiker Hunger kommt

[Gesehen]  meinen ersten Skorpion; wenige Youtubevideos, aber ich falle abends eh nur in mein Zelt und habe meist einmal die Woche Internet.

[Gelesen]  American Skin – Don de Grazia

[Gehört]  ein paar Podcasts über‘s Wandern und ansonsten vielen spannende Lebensgeschichten von anderen Wanderen, die ich so treffe

[Getan]  es bis nach Big Bear Lake auf dem PCT geschafft und dort dann einen Tag Pause gemacht; den Ort erkundet, Kram gekauft, die nächsten Etappen geplant und VIEL gegessen, langsam kommt der Hiker Hunger

[Gegessen]  Tortillas mit Erdnussbutter; getrocknete Ananas; Veggieburger; Quinoasalat; Guacamole; Süßkartoffelpommes; Mangoeiscreme; diverse Müsliriegel

[Getrunken]  Wasser, Wasser und nochmal Wasser, bei 45 Grad in der Wüste wollte man nichts anderes mehr.

[Gedacht]  Ich mag es immer noch nicht dreckig zu sein und fast eine Woche ohne duschen war besonders bei der Hitze und dem vielen Staub echt viel für mich.

[Gefreut] ich bin so froh, dass ich diese einmaligen Erfahrungen machen darf, die ich nie vergessen werde.

[Geärgert] über mein Zelt bzw eine Maus, die mir ein paar Löcher hineingefressen hat, das muss ich jetzt schnell fixen.

[Gewünscht] ein paar mehr Rückenmuskeln, damit sich mein Rucksack leichter anfühlt.

[Gekauft]  Hostel, Lebensmittel, Essen in Big Bear Lake und einen Gaskocher, ich brauche morgens nämlich Kaffee.