Schlagwort: Thaimassage


Nov
2014

[Beauty] Thaimassage – the day after!

categories: Allgemein

Gestern war ich seit langer, langer Zeit mal wieder bei einer Thaimassage und dachte mir, ich erzähle euch mal ein wenig davon! Würde ich im Lotto gewinnen, ich würde mir kein Auto etc kaufen, sondern mir einfach jede Woche so eine Massage gönnen – das Körpergefühl danach ist nämlich einfach nur grandios!

Thai Massage

Dieses Mal hatte ich noch einen Gutschein, bei uns hier auf dem hessischen Lande kostet eine 60min Ganzkörpermassage 30€, was ich einfach nur enorm günstig finde. In den Thermen im Umkreis bezahlt man locker das Doppelte, wenn nicht mehr und wird meist nicht so perfekt durchgeknetet und gedehnt!

Wer noch nie bei einer Thaimassage war, könnte durchaus etwas verwirrt sein. Die Masseurin setzt ihren kompletten Körper ein, sie dehnt und streckt euch, was teilweise ganz schön weh tut und bringt den Körper in verschiedene Positionen. Sie sitzt durchaus einmal komplett auf eurem Rücken und wenn sie dann mit ihrem ganzen Gewicht auf den verspannten Oberschenkelmuskel drückt – dann kommen da durchaus kleine Schmerzexplosionen. Ich vergleiche die Thaimassage mit dem Tattoowieren – es ist teilweise kurz unangenehm, aber man weiß, wofür man es durchhält! Man darf übrigens keine Angst vor dem Knacken haben, das gehört dazu *g* Die Wirbel klingen zwar ausgerenkt, scheinen aber eher wieder an ihren richtigen Platz zu springen!

ThaimassageWährend der Massage liegt man auf einer beheizten Liege, ist mit Handtüchern bedeckt und wird mit erhitztem Öl (und bei uns hier mit heißen Steinen) massiert. Dadurch lockern sich die Muskeln, lassen sich leichter bearbeiten und die Verspannungen lösen. Man beginnt auf dem Bauch liegend, erst kommen die Beine, dann der Rücken, dann die Arme und dann wird man rumgedreht, die gleiche Reihenfolge findet statt, bevor es an Kopf und Gesicht geht! Am Schluss gibt es noch ein paar Übungen im Sitzen, wo man richtig gedehnt (oder ausgerenkt) wird und danach..fühlt man sich erstmal recht erledigt, geradezu verprügelt an 😉

Direkt nach der Massage fühlt sich mein Körper besser/leichter/entspannter an, ein ganz tolles Gefühl! Im Laufe des Tages bekomme ich dann wie leichten Muskelkater an einigen Stellen, es knackt vermehrt und an Tag 1 danach ist meist noch an 1-2 Stellen leichter Muskelkater zu spüren. Tag 2 danach ist einfach nur traumhaft, alles fühlt sich unverkrampft und himmlisch an – so würde ich gerne jeden Tag erleben! Mein Steckenpferd sind Schultern und Rücken, die sind immer sehr schnell wieder verspannt und oh, das war gestern teilweise echt nicht schön, als hier gearbeitet wurde. Jetzt fühlt es sich aber schon sehr gut an und ich freue mich auf morgen, wo alle anderen kleinen Schmerzstellen verschwunden sind.

Eine Thaimassage ist im Gegenteil zu einer leichten „Beauty“-Massage, wo mit einem fancy Öl oder einer bestimmten Methode (z.b. Kräuterstempel) gearbeitet wird, schon etwas anstrengender und bestimmt nicht für jeden geeignet. Wer durchhält, wird allerdings mit einem neuen Körpergefühl belohnt und wird unbedingt wieder eine solche Dehn-/Streck-Massage erleben wollen!

Hattet ihr schon einmal eine Thaimassage? Wie gefiel sie euch? Oder ist massieren nichts für euch? So ein Massagegutschein ist übrigens auch eine tolle Weihnachtsgeschenkidee, ich bekam letztes Jahr einen von Papa und habe mich wahnsinnig gefreut. Denn so sehr ich es liebe, bis ich mir selbst eine Massage gönne, vergeht echt einige Zeit, da ich immer andere Baustellen finde, an denen ich das Geld anlegen kann/darf/muss.


Sep
2014

Für mehr Abenteuer im Alltag!

categories: Allgemein

Mein bester Freund lacht mich immer dafür aus, aber wenn man mich fragt, was ich heute/am Wochenende machen mag, sage ich meist „etwas Neues“. Alltagstrott finde ich nämlich einfach nur öde und jede Woche in denselben Club oder ins Kino würde ich auch nie gehen wollen. Ich versuche einfach, jeden Tag etwas zu tun, was ich bis dahin noch nie getan habe. Denn ganz ehrlich, dieses Gefühl von Vorfreude, Aufregung und ein wenig Angst, dass es schief gehen könnte, ist doch einfach nur großartig. In solchen Momenten fühlt man sich wieder richtig lebendig 🙂

Eine gut Inspirationsquelle für ausgefallene Aktivitäten ist Mydays, die ich damals kennenlernte, als sich ein Freund einen Fallschirmsprung zum 30. Geburtstag wünschte und wir ihm diesen natürlich auch erfüllen wollten. Es war zunächst gar nicht so einfach, einen Anbieter zu finden und ohne das Internet würden wir wohl heute noch suchen. Erst einmal auf der Seite hängengeblieben, buchte ich mir damals gleich selbst noch eine Thaimassage, die ich zwar per se schon hatte, aber eben noch nicht bei diesem Anbieter und somit war sie doch etwas Neues. Wer noch nie eine Thaimassage hatte, traut euch – es ist zwar im Massagemoment durchaus ab und zu schmerzhaft, danach hat man aber ein ganz fantastisches Körpergefühl!

Noch auf meiner „to-experience“-Liste steht:

Übernachten im Iglu (z.b. für 99€ hier)

Warum mich eine Übernachtung im Iglu so fasziniert, kann ich gar nicht so genau sagen. Eigentlich bin ich nämlich ein ziemlich verfrorener Mensch, aber so eine Nacht mitten in der Natur mit nichts als Eis und Schnee um einen herum, muss unvergleichlich sein. Mittlerweile muss man dafür auch nicht mehr nach Skandinavien oder noch weiter weg fahren, sondern kann das locker an einem Wochenende in Deutschland machen. Das Angebot oben gilt z.b. für das Iglu-Dorf im Chiemgau. Ganz luxuriös muss man nur seine Anziehsachen mitbringen, der Rest wird gestellt und man erhält sowohl ein Abendessen als auch ein Frühstück. Da haben es die herumziehenden Inuit früher etwas strapaziöser gehabt. Man kann sich also gleich ins Iglu kuscheln, ohne es vorher noch bauen zu müssen und dann einfach nur noch die Seele baumeln lassen. Ohne jegliche Ablenkung von Handy, Internet oder TV. Ich würde es am liebsten sofort buchen – aber wetterbedingt kann man dieses tolle Freizeitvergnügen leider erst ab Dezember und dann bis April buchen. Prädestiniert für ein Weihnachtsgeschenk!

Habt ihr auch eine Liste mit „ausgefallenen“ Sachen, die ihr unbedingt noch machen wollt? Auf meiner steht z.b. seit über zehn Jahren „Eisberge aneinander krachen hören“ und ich hoffe, dass ich das in Kanada endlich erleben werde 🙂 


Apr
2012

Ich brauche dringend einen Thailaender! Oder einen anderen Masseur :)

categories: Allgemein

Gerade fuehle ich mich als wuerde ich schweben, mein Koerper fuehlt sich unfassbar anders und seeeeeeehr gut an. Ich komme naemlich gerade von einer Thaimassage, vor der ich etwas Angst hatte, denn teilweise sah das schon schmerzhaft aus, wie man da rumgerenkt wurde. Mein Masseur hat sich aber ganz viel Mühe gegeben und mir in keinster Weise wehgetan. Bei den fiesen Verspannungen an Nacken und Ruecken hatte ich zwar wie ‚kleine Schmerzexplosionen‘, aber die waren immer aushaltbar und im Moment kann ich aus vollstem Herzen sagen, das hat sich gelohnt! Als ‚Belohnung‘ gab es dann noch heisse Kraeuterstempel und viel Oel auf den Ruecken, was sehr angenehm war und mal konnte wirklich enorm entspannend. Und nun fuehle ich mich so gut und werde mir mal wieder vornehmen, mir so etwas tolles haeufiger zu goennen..was dann doch irgendwie an der Umsetzung scheitert. Aber ganz dem Motto dein Koerper ist ein Tempel sollte ich vielleicht echt mal etwas mehr tun, immerhin versuche ich mich ja jetzt schon seit zwei Wochen an top Ernaehrung aus den Biomaerkten, was teilweise gut klappt (Soja-Spinat-Schnitzel wiederum sind und bleiben eklig fuer mich).


Bild via weheartit

Wie gerne ich dieses Koerpergefuehl beibehalten wuerde, doch weiss ich, spaetestens nach heute Nacht (exzessives Tanzen und nochmal Tanzen) werde ich mich bestimmt wieder genauso kaputt fuehlen wie vorher..aber leider macht weggehen zuviel Spass um darauf zu verzichten..ein Dilemma 😉 Wer zufaellig in der Naehe von Frankfurt/Main wohnt und auch mal Lust hat, ich kann das Vitazentrum nun guten Gewissens weiterempfehlen, ich habe mich rundum wohlgefuehlt, die Raeume sind schoen eingerichtet, der Masseur war sehr nett und ja, ich werde mir das wohl beim naechsten Heimaturlaub wieder goennen (ich erinnere nochmal Koerper = Tempel). 60 Minuten kosten wenn man es ueber die Seite bucht 50 Euro, wenn ihr es ueber Regiondo hier bucht, spart ihr 5 Euro und bekommt noch einen Willkommenstee -kaffee dazu..und wenn man sich fuer den Newsletter anmeldet, gibt es nochmal 5 Euro gratis..wer noch schnell ein Ostermitbringsel braucht, schenken kann man so etwas ja auch immer mal zwischendurch 🙂

So und nun geht es auf in die Zerstoerung dieses genialen Koerpergefuehls..wobei, wer weiss vielleicht habe ich es morgen ja auch noch, das waere genial 🙂 Hat hier schon wer eine thailaendische Massage gehabt? Ich bin wirklich total begeistert davon, soviel besser wie all diese ’normalen‘ SPA-Massagen, da es sich wirklich mal anfuehlt, als hat sich da was positiv in mir getan 🙂 So, das Wort zum Sonntag ist gesprochen..und ich glaube, ich mache morgen Yoga..da ich unsagbare Lust habe und mir die Passionsspiele hier im Ort leider entgehen lassen will *g*

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