Eisiger Wind draußen, trockenen Heizungsluft in Innenräumen und der daraus resultierende Temperaturunterschied. Das alles tut unserer Haut nicht gut. Deshalb ist gerade im Winter eine gute Pflege sehr wichtig. Wichtig dabei ist, die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. Die empfindliche Gesichtshaut ist nicht durch Kleidung geschützt und muss daher extra viel gepflegt werden. Mit bekannten Marken wie Klairs bietet koreanische Kosmetik hier eine umfangreiches Angebot an besonders hochwertigen Produkten. So bleibt die Haut auch im Winter weich und gepflegt!
Warum ist die Haut im Winter so trocken
Die Heizungsluft entzieht unserer Gesichtshaut Feuchtigkeit und dadurch wird sie empfindlich und trocken. Das passiert, weil die Haut durch die trockene warme Luft in den Innenräumen mehr Feuchtigkeit an die Oberfläche transportiert und do schneller austrocknet. Auch die Kälte draußen tut der Haut nicht gut. Gerade die Gesichtshaut ist nicht durch Kleidung geschützt und so eisigen Temperaturen sowie auch den Temperaturschwankungen zwischen drinnen und draußen besonders ausgesetzt. Minustemperaturen können nicht nur zu kleinen Rissen in der Haut führen, sondern die Haut wird auch weniger mit Nähstoffen versorgt. Dies passiert, weil sich die Blutgefäße zusammenziehen, um die Wärme nicht zu verlieren. Dadurch kann die Haut nicht ausreichen mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden. Außerdem wird die körpereigenen Talgproduktion reduziert oder, wie es bei extremen Minustemperaturen der Fall ist, komplett eingestellt. Daher ist es nicht weiter verwunderlich, dass die Haut im Winter trockener und gereizter ist.
Richtige Gesichtspflege bei kalten Temperaturen
Um die Haut vor dem Austrocknen zu schützen, ist es wichtig dieser genügend Feuchtigkeit zu geben und rückfettende Produkte zu verwenden. Bereits bei der Reinigung des Gesichts sollte darauf geachtet werden, dass die Haut nicht zusätzlich austrocknet. Ein Reinigungsöl oder feuchtigkeitsspendendes Reinigungsgel eignet sich im Winter besonders zur Gesichtsreinigung. Cremes mit pflanzlichen Ölen wie Argan oder Linolsäure spenden der Gesichtshaut besonders viel Feuchtigkeit. Wenn man zu fettiger Haut neigt, sollte man auf Feuchtigkeit und nicht auf Fett setzten. Anders können die Poren verstopfen und Akne begünstigen. Gerade in der kalten Jahreszeit kann eine Gesichtsmaske wahre Wunder wirken. Bei Mischhaut kann beispielsweise ein Mal in der Woche eine Porenreinigende Maske und zusätzlich ein bis zwei Mal in der Woche eine beruhigende Maske verwendet werden. Zu guter Letzt sollte in keinem Fall auf die Sonnencreme vergessen werden. Besonders beim Schifahren oder Rodeln ist die Gesichtshaut UV-Strahlung ausgesetzt und es entsteht schnell eine Sonnenbrand. Deshalb ist es wichtig täglich am Morgen eine Tagescreme mit UV-Filter zu verwenden. Bei Schi- oder Bergtouren sollte zusätzlich eine Sonnencreme aufgetragen werden, da auf Bergen die UV-Strahlen noch stärker sind.
Was man sonst noch beachten sollte
Gerade die trockene Heizungsluft setzt der Haut besonders zu. Deshalb sollte auf ein angenehmes Raumklima geachtet werden. Optimal ist eine Luftfeuchtigkeit von 40-60%. Dies kann man mit Luftbefeuchtern an den Heizkörpern oder auch Zimmerpflanzen erreichen. Außerdem ist es wichtig genügend zu trinken. Denn nur wenn der Körper genügend Flüssigkeit aufnimmt, kann auch das Gesicht damit versorgt werden. Ärzte empfehlen eine Flüssigkeitszufuhr von zwei Litern pro Tag. Am besten hierfür eignet sich natürlich Wasser. So ist die Gesichtshaut auch im Winter gut versorgt. Und der nächste Sommer kommt bestimmt!