Massage - Leonas Lalaland

Schlagwort: Massage

09
Mrz
2015

[Beauty] Treatwell – dein Date für Haare, Beauty & Massage

categories: Beauty

Wisst ihr, was ich nach den ersten fünf Wochen in Kanada so richtig vermisse (also natürlich abgesehen von Vollkornbrot und all meinen Lieben)? Genau, wie ihr es aus der Überschrift erkennen könnt, fehlen mir meine Alltagsauszeiten, die ich zum Verwöhnen für Körper und Geist nehme. In Deutschland gehe ich circa alle zwei Monate zum Friseur (nur das Pony muss immer geschnitten werden) sowie zur Kosmetikerin und alle drei Monate gibt es bestimmt auch eine Massage und einen Thermenbesuch.

Während ich in Vancouver nun visuell mit grandioser Landschaft verwöhnt werde, merke ich aber, wie mir meine kleinen Beautybehandlungen fehlen! So wirklich den Durchblick, wo ein guter Salon ist, habe ich bisher auch noch nicht und mein Mitbewohner hat davon leider gar keine Ahnung. Da es einigen auch in Deutschland so geht, besonders wenn man neu in eine Stadt gezogen ist, wollte ich euch heute einmal Treatwell vorstellen, eine Seite, die einem dann behilflich wird!

Ihr könnt auf der Seite (oder über die iPhone-App) einfach nach einem Salon in eurer Stadt suchen, der das von euch gewünschte Treatment anbietet. Zur Auswahl stehen Friseur, Massage, Gesichts- und Körperpflege, Haarentfernung, Nagelpflege, Spa & Sauna sowie Fitness & Yoga. Spontan würde ich zu allem ja sagen und freudestrahlend einen Termin vereinbaren. Dann bekommt ihr eine Liste aller verfügbarer Studios angezeigt, ihr seht Bilder sowie Kundenbewertungen, was ich klasse finde sowie natürlich die Preise, damit ihr vor Ort keine böse Überraschung erlebt.

Statt den Salon dann telefonisch zu kontaktieren (wenn ihr z.b. abends um 22.00h auf die Idee kommt, einen Termin zu benötigen, wäre das unmöglich), bucht ihr euren Wunschtermin einfach online mit einem Mausklick. Im Kalender wird euch angezeigt, welche Tage/Uhrzeiten verfügbar sind und ihr wählt einfach aus, was euch am besten passt. Wenn ihr die Mitarbeiter des Salons schon kennt und einen besonders gerne mögt, könnt ihr diesen auch speziell auswählen. Bei meinen durchgespielten Szenarien habe ich immer innerhalb von 24 Stunden einen Termin bekommen, was ich sehr gut finde, musste ich bei meiner letzten Kosmetikerin in Berlin immer ewig im Voraus anrufen.

Wenn ihr euch den Termin reserviert habt, könnt ihr auch direkt online bezahlen oder das später im Salon erledigen. Diese Direktoption finde ich super, so kann man den Termin auch einfach verschenken und jemandem eine Freude machen! Notfalls kann die gebuchte Behandlung aber auch kostenlos storniert werden, sollte das Leben mal wieder dazwischen funken!

Für mich telefonscheuen, nachtaktiven Onlinemenschen ist das die ideale Plattform, um einen Termin auszuwählen, Meinungen über die Salons zu lesen und sich durch die Bilder einen ersten Eindruck zu verschaffen, was mich vor Ort erwarten wird. Dass es schon über 1800 Salons und Studios gibt, finde ich super, noch sind sie aber nicht deutschlandweit vertreten, ich hoffe, dass das nach und nach kommt! Oder zumindest bitte nach Berlin, wenn ich jetzt einfach einmal egoistisch bin! Alle Salons/Studios werden übrigens von den Mitarbeitern besucht, bevor sie ins Programm aufgenommen werden, sodass man hier keine Angst vor schwarzen Schafen haben muss.

Wie gefällt euch dieses Konzept, wäre das auch etwas für euch? Ich bin besonders bei meiner Kosmetikerin sehr wählerisch und vereinbare ungern einen Termin am Telefon, ohne vorher den Laden/die Person gesehen zu haben, der ich dann mein Gesicht anvertraue. Beim Friseur hatte ich mittlerweile auch so viele Fehlgriffe (bzw danach ein schiefes, viel zu kurzes Pony), dass ich hier auch gerne vorher Reviews lesen würde. Das scheint aber noch immer eine Marktlücke zu sein, die Treatwell nun erfolgreich zu füllen beginnt! Hat wer zufällig schon einmal über die Plattform/die App gebucht? Ich bräuchte das einmal für Vancouver bitte, für am besten sofort!

Zweites Bild Copyright: Treatwell

22
Nov
2014

[Beauty] Thaimassage – the day after!

categories: Allgemein

Gestern war ich seit langer, langer Zeit mal wieder bei einer Thaimassage und dachte mir, ich erzähle euch mal ein wenig davon! Würde ich im Lotto gewinnen, ich würde mir kein Auto etc kaufen, sondern mir einfach jede Woche so eine Massage gönnen – das Körpergefühl danach ist nämlich einfach nur grandios!

Dieses Mal hatte ich noch einen Gutschein, bei uns hier auf dem hessischen Lande kostet eine 60min Ganzkörpermassage 30€, was ich einfach nur enorm günstig finde. In den Thermen im Umkreis bezahlt man locker das Doppelte, wenn nicht mehr und wird meist nicht so perfekt durchgeknetet und gedehnt!

Wer noch nie bei einer Thaimassage war, könnte durchaus etwas verwirrt sein. Die Masseurin setzt ihren kompletten Körper ein, sie dehnt und streckt euch, was teilweise ganz schön weh tut und bringt den Körper in verschiedene Positionen. Sie sitzt durchaus einmal komplett auf eurem Rücken und wenn sie dann mit ihrem ganzen Gewicht auf den verspannten Oberschenkelmuskel drückt – dann kommen da durchaus kleine Schmerzexplosionen. Ich vergleiche die Thaimassage mit dem Tattoowieren – es ist teilweise kurz unangenehm, aber man weiß, wofür man es durchhält! Man darf übrigens keine Angst vor dem Knacken haben, das gehört dazu *g* Die Wirbel klingen zwar ausgerenkt, scheinen aber eher wieder an ihren richtigen Platz zu springen!

Während der Massage liegt man auf einer beheizten Liege, ist mit Handtüchern bedeckt und wird mit erhitztem Öl (und bei uns hier mit heißen Steinen) massiert. Dadurch lockern sich die Muskeln, lassen sich leichter bearbeiten und die Verspannungen lösen. Man beginnt auf dem Bauch liegend, erst kommen die Beine, dann der Rücken, dann die Arme und dann wird man rumgedreht, die gleiche Reihenfolge findet statt, bevor es an Kopf und Gesicht geht! Am Schluss gibt es noch ein paar Übungen im Sitzen, wo man richtig gedehnt (oder ausgerenkt) wird und danach..fühlt man sich erstmal recht erledigt, geradezu verprügelt an 😉

Direkt nach der Massage fühlt sich mein Körper besser/leichter/entspannter an, ein ganz tolles Gefühl! Im Laufe des Tages bekomme ich dann wie leichten Muskelkater an einigen Stellen, es knackt vermehrt und an Tag 1 danach ist meist noch an 1-2 Stellen leichter Muskelkater zu spüren. Tag 2 danach ist einfach nur traumhaft, alles fühlt sich unverkrampft und himmlisch an – so würde ich gerne jeden Tag erleben! Mein Steckenpferd sind Schultern und Rücken, die sind immer sehr schnell wieder verspannt und oh, das war gestern teilweise echt nicht schön, als hier gearbeitet wurde. Jetzt fühlt es sich aber schon sehr gut an und ich freue mich auf morgen, wo alle anderen kleinen Schmerzstellen verschwunden sind.

Eine Thaimassage ist im Gegenteil zu einer leichten „Beauty“-Massage, wo mit einem fancy Öl oder einer bestimmten Methode (z.b. Kräuterstempel) gearbeitet wird, schon etwas anstrengender und bestimmt nicht für jeden geeignet. Wer durchhält, wird allerdings mit einem neuen Körpergefühl belohnt und wird unbedingt wieder eine solche Dehn-/Streck-Massage erleben wollen!

Hattet ihr schon einmal eine Thaimassage? Wie gefiel sie euch? Oder ist massieren nichts für euch? So ein Massagegutschein ist übrigens auch eine tolle Weihnachtsgeschenkidee, ich bekam letztes Jahr einen von Papa und habe mich wahnsinnig gefreut. Denn so sehr ich es liebe, bis ich mir selbst eine Massage gönne, vergeht echt einige Zeit, da ich immer andere Baustellen finde, an denen ich das Geld anlegen kann/darf/muss.

24
Jan
2013

Mein Rücken wimmert!

categories: Allgemein

Vor kurzem weinte ich euch ja schon vor, wie sehr mir mein Rücken durch das viele Unterwegs-Sein (in Berlin gibt’s einfach zuviel zu tun) mit Laptopherumschleppen und diversem anderem Kram, den Frau ja unbedingt braucht, wehtut. An dieser Situation hat sich bzw hatte sich aber etwas verändert! Nachdem meine Wellnessträume von einer Thaimassage, einer wundervollen Schokoladenmassage, einem Tag in der Therme oder einer Auszeit auf der HHP Massageliege aufgrund Zeitmangels oder dem berühmtem „zur falschen Zeit am falschen Ort“ nicht wahr wurden, fand ich immerhin so etwas wie eine „Notlösung“ und musste natürlcih einfach sofort drauf 😉

(„Wellness“ im Einkaufszentrum)

Entspannung findet man in Neukölln anscheinend auch im Einkaufszentrum..kein hübsches Outlet, sondern eines, wo es neben Aldi und Real primär so Ramschläden gibt. Aber das tat meinem Rücken und seinem Vergnügen hier sowas von keinen Abbruch! 20 Minuten für 2 Euro sind nicht zu verachten und auch wenn man sich erst mal ziemlich doof vorkommt und es einfach unfassbar laut und hektisch da ist (man schaut auf einen Asia-Imbiss), massieren kann das Teil. Und zwar gar nicht schlecht..wenn man es jetzt noch in Liegeposition bringen könnte..hachja! Da ich heute schon seit acht Stunden durch München laufe (das Deutsche Museum ist genial!), könnte ich allerdings gerade wieder dringend so einen Sessel brauchen..hier habe ich allerdings noch keinen gefunden.

Hat ja auch irgendwie Charme oder? Ich fühlte mich die ganze Zeit wie Danni Lowinski (danke SAT1, dass ihr endlich die neue Staffel ausstrahlt!)..aber wenn ich irgendwann mal Geld habe und eine ausreichend große Wohnung (das 1-Zimmer-Appartment reicht nicht ganz), werde ich mir so einen hübschen Massagesessel für zuhause gönnen..denn alle, die ich bisher testete (und das sind nicht wenige, ich bin da ein kleiner Fetischist *g*), haben mich begeistert! Und viele Masseure leider nicht 🙁

Hat wer von euch schon einen Massagesessel zuhause? Dann neide ich schonmal grenzenlos..nein, beneide euch 😉 Aber die nächste Massage bei meiner Lieblingsthailänderin steht zum Glück ganz bald schon an..und nun geniesse ich noch meine restlichen 3 Stunden in München, bevor es schon wieder zurück geht..aber ich komme wieder, der erste Eindruck war sehr positiv..und ich habe viel zu wenig gesehen! Aber ach, der Rücken! (und nein, wehleidig bin ich doch gar nicht *g*)

05
Apr
2012

Ich brauche dringend einen Thailaender! Oder einen anderen Masseur :)

categories: Allgemein

Gerade fuehle ich mich als wuerde ich schweben, mein Koerper fuehlt sich unfassbar anders und seeeeeeehr gut an. Ich komme naemlich gerade von einer Thaimassage, vor der ich etwas Angst hatte, denn teilweise sah das schon schmerzhaft aus, wie man da rumgerenkt wurde. Mein Masseur hat sich aber ganz viel Mühe gegeben und mir in keinster Weise wehgetan. Bei den fiesen Verspannungen an Nacken und Ruecken hatte ich zwar wie ‚kleine Schmerzexplosionen‘, aber die waren immer aushaltbar und im Moment kann ich aus vollstem Herzen sagen, das hat sich gelohnt! Als ‚Belohnung‘ gab es dann noch heisse Kraeuterstempel und viel Oel auf den Ruecken, was sehr angenehm war und mal konnte wirklich enorm entspannend. Und nun fuehle ich mich so gut und werde mir mal wieder vornehmen, mir so etwas tolles haeufiger zu goennen..was dann doch irgendwie an der Umsetzung scheitert. Aber ganz dem Motto dein Koerper ist ein Tempel sollte ich vielleicht echt mal etwas mehr tun, immerhin versuche ich mich ja jetzt schon seit zwei Wochen an top Ernaehrung aus den Biomaerkten, was teilweise gut klappt (Soja-Spinat-Schnitzel wiederum sind und bleiben eklig fuer mich).

Bild via weheartit

Wie gerne ich dieses Koerpergefuehl beibehalten wuerde, doch weiss ich, spaetestens nach heute Nacht (exzessives Tanzen und nochmal Tanzen) werde ich mich bestimmt wieder genauso kaputt fuehlen wie vorher..aber leider macht weggehen zuviel Spass um darauf zu verzichten..ein Dilemma 😉 Wer zufaellig in der Naehe von Frankfurt/Main wohnt und auch mal Lust hat, ich kann das Vitazentrum nun guten Gewissens weiterempfehlen, ich habe mich rundum wohlgefuehlt, die Raeume sind schoen eingerichtet, der Masseur war sehr nett und ja, ich werde mir das wohl beim naechsten Heimaturlaub wieder goennen (ich erinnere nochmal Koerper = Tempel). 60 Minuten kosten wenn man es ueber die Seite bucht 50 Euro, wenn ihr es ueber Regiondo hier bucht, spart ihr 5 Euro und bekommt noch einen Willkommenstee -kaffee dazu..und wenn man sich fuer den Newsletter anmeldet, gibt es nochmal 5 Euro gratis..wer noch schnell ein Ostermitbringsel braucht, schenken kann man so etwas ja auch immer mal zwischendurch 🙂

So und nun geht es auf in die Zerstoerung dieses genialen Koerpergefuehls..wobei, wer weiss vielleicht habe ich es morgen ja auch noch, das waere genial 🙂 Hat hier schon wer eine thailaendische Massage gehabt? Ich bin wirklich total begeistert davon, soviel besser wie all diese ’normalen‘ SPA-Massagen, da es sich wirklich mal anfuehlt, als hat sich da was positiv in mir getan 🙂 So, das Wort zum Sonntag ist gesprochen..und ich glaube, ich mache morgen Yoga..da ich unsagbare Lust habe und mir die Passionsspiele hier im Ort leider entgehen lassen will *g*

16
Jan
2012

Freizeittester bei Regiondo

categories: Allgemein

Die Zeit hier in Indien verfliegt nur so. In schon zwei Wochen sitze ich im Flugzeug zurueck nach Deutschland. Dann geht es aber nicht direkt in meine Wahlheimat Berlin, sondern es wird erstmal in der Naehe von Frankfurt bei meiner Familie rumgehangen, viel erzaehlt, viele alte Freunde getroffen, einige Geburtstage gefeiert etc..natuerlich mag ich diese Zeit auch nutzen, die Umgebung wieder einmal etwas zu erkunden (tut man doch viel zu selten irgendwie, meist trifft man sich nur zum Kaffee und das war’s). Hier kommt Regiondo gerade recht! Denn dieses Freizeitportal sucht noch Tester bzw Blogger, die ueber sie berichten und dann fuer 30 Euro eine Aktivitaet aus ihrem Programm waehlen duerfen. Klingt doch super, oder? Wenn hier noch jemand Lust hat, einmal klicken und genaueres durchlesen.

Wofuer ich mich entschieden habe, nachdem ich mich durch das doch recht umfangreiche Programm geklickt habe. Es soll entspannend sein, denn ich werde den Tag ueber in Frankfurt primaer mit Shoppen und einem Zoobesuch verbringen..und dann mag ich spaeter keine zusaetzliche Bewegung mehr, nein, sondern doch sehr viel lieber eine Massage. Genauer: eine thailaendische Massage. Das Angebot kostet 45 Euro fuer 60 Minuten Massage und man spart, wenn man online bucht, nochmals 5 Euro und bekommt sogar noch einen Kaffee/Tee dazu. Klingt somit doch richtig perfekt und ich freue mich schon sehr darauf, diesen Service in Anspruch zu nehmen und danach ganz erholt einen Blogbeitrag zu tippen 😉 Eine thailaendische Massage hatte ich auch noch nicht, ich kenne bisher nur diese „normalen“ Massagen, Sportmassagen und ayurvedische..somit bin ich schon sehr gespannt, ob und wenn ja wie anders sich mein Koerper danach fuehlen wird 🙂

Und nun nutze ich meine Freizeit und gehe Tee trinken und warmwerden..Winter in Indien ist genauso doof wie Winter in Deutschland nur ohne Heizung!

27
Jun
2011

Montag..und ich brauch Wochenende ;)

categories: Allgemein

„Zuhause“ sein ist stressig. Jeder mag einen treffen und keiner versteht, dass man dann doch nur wenig Zeit hat, weil man ja noch zig andere Treffen hat. Es waren primaer Kaffeetrinken. Einerseits sehr gut, da ich das ohne Koffein nicht mehr durchgestanden haette. Andererseits schlecht, da mir vom vielen Koffein wirklich irgendwann uebel und auch sehr komisch wurde 😉 Schlaf gabs jetzt die letzten drei Tage je fuenf Stunden und ja, ich freue mich, wenn ich nachher wieder im ICE Richtung Berlin sitze und weiss, es werden mehr Stunden Schlaf 😉 Schade ist, dass ich meine Eltern und Grosseltern nicht soviel sah, wie ich wollte. Tagsueber war ich unterwegs, nachts schlafen sie..nachher fahre ich zu meiner Mama, da kann ich sie wenigstens waehrend der Mittagspause nochmal kurz sehen und meine Grosseltern kriegen den Nachmittag.

Jetzt gleich gibt’s erstmal den Besuch beim Zahnarzt. Mag ich. Ist irgendwie entspannend, da mir nie was getan wird und die Frau nett ist 😉 Wobei ich heute gerne einen Masseur haette. Samstag in der Therme liess ich mich kurz massieren..Teilmassage Ruecken/Nacken. Ein absoluter Traum, wo ich kurzfristig dachte „Geld zu haben und sich das oft zu goennen, das waere doch schon gut“ 😉 Seit Samstag und dem „hey ich renne nach Monaten des Nichtstuns mal wieder meine 5 km“-Gedanken plagt mich auch ganz ganz fieser Muskelkater..meine Oberschenkel brennen 😉 Ein Zeichen, dass man das vielleicht doch mal wieder haeufiger tun sollte, aber ich bin kein Mensch, der gerne draussen Sport macht. Laufbaender finde ich genial, da ich jederzeit aufhoeren kann und genau da bin, wo ich angefangen habe. Ja, ich stand schon mitten im Wald und hatte sowas von keinen Bock mehr, musste aber zurueck 😉 Das ist dann doch die tollere Alternative. Aber nur dafuer wieder bei McFit anmelden und dann doch nicht sooft gehen, da ja der Weg dorthin dann auch wieder so weit ist..nee, das lohnt nicht. Hier muss ich mir noch was einfallen lassen, weil Sport muss mal sein..ich bin jetzt nicht dick, aber duenn bin ich auch nicht mehr unbedingt 😉

Eben habe ich mich dann getraut und mal per Mail nachgefragt, wieso ich noch immer keine Zu-/Absage von meiner Bewerbung auf das Reisekostenstipendium erhalten habe. Frist war am 10.4. und sie sagten 8 Wochen spaeter ist der Brief da. Ist nun kein Brief ein absolutes Nein, was nicht mal mehr die Briefmarke wert ist? 😉 Auf jeden Fall druecke ich mir so die Daumen, wenn ich mir auch nicht wirklich eine Chance ausrechne. Aber finanziell wuerde mich das wirklich enorm erleichtern. Besonders, da ich gerade keinen „richtigen“ Job und auch keine wirkliche Zeit dafuer habe. Ich lebe zwar supersparsam, aber dadurch wird mein Geld ja nicht mehr, was ich aber brauche fuer den Forschungsaufenthalt in Indien. Das Stipendium nun wuerde mir mit 1500 Euro immerhin den Flug und dann halbwegs noch Unterkunft/vor Ort Herumfahren finanzieren..also bitte mit Daumen druecken. Da ich als Anschrift die Adresse meiner Eltern und nicht meine angegeben habe, ist heute der letzte Tag, wo der Brief ankommen und von mir geoeffnet werden kann 😉 Ich lese die Absagen gerne als Erste..

Ich wuensche euch allen einen wundervollen, weniger stressigen Start in die Woche! 🙂