Leonas Lalaland

[ANZEIGE] Dank trnd hatte ich gemeinsam mit 1999 anderen Testern die Möglichkeit, das Brilliant Haar Glossing von Schwarzkopf einmal auszuprobieren. Theoretisch mag ich die Idee dieser seit einiger Zeit von verschiedenen Marken erscheinenden Produkte zur Glanzbehandlung sehr gerne, denn sie sollen einem ermöglichen, den Zeitraum zwischen zwei Tönungen/Colorationen dank enthaltenen Farbpigmenten zu verlängern. Dadurch haben die Haare mehr Regenerationszeit und man selbst steht auch nicht alle sechs Wochen im Bad, hat aber gleichzeitig gesund glänzende und frisch aussehende Haare dank eines schnellen Farb- und Pflegeboost.

In der Theorie also super, aber in der Umsetzung habe ich in der Vergangenheit jedoch bisher keine besonders tollen Erfahrungen gemacht (mit z.B. Syoss) beziehungsweise bei keinem Produkt bisher wirklich einen großen Effekt gesehen.

Das vegane Brilliant Haar Glossing von Schwarzkopf (150ml für 5,95€) soll einem glänzendes, tiefenwirksam gepflegtes, farbaufgefrischtes Haar im Handumdrehen zuhause zaubern. Es gibt sieben Farbnuancen und ich habe mich für Hellbraun entschieden, da dies aktuell meine Farbe ist und man das Glossing ähnlich wählen soll. Was ich super finde: es gibt das Produkt sowohl in der 150ml-Tube für mehrere, regelmäßige Anwendungen als auch in Einzelsachets, womit man es erst einmal ausprobieren kann. Halten soll sich der Farbton etwa sechs Haarwäschen im Haar, was bei mir so etwa zwei Wochen wäre und definitiv schon eine gute Verlängerung!

Die genauen Inhaltsstoffe sind laut Hersteller: Aqua (Water, Eau), PEG-8, Cetearyl Alcohol, Behentrimonium Chloride, Phenoxyethanol, Isopropyl Myristate, Glyceryl Stearate, Stearamidopropyl Dimethylamine, Isopropyl Alcohol, Parfum (Fragrance), Prunus Armeniaca (Apricot) Kernel Oil, Polyquaternium-37, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Glycerin, HC Blue No. 16, Dicaprylyl Carbonate, Panthenol, Basic Yellow 57, Citric Acid, N,N‘-Bis(2-Hydroxyethyl)-2-Nitro-p-Phenylenediamine, Sucrose, Basic Brown 17, Basic Red 76, Citronellol, Sodium Chloride, Limonene, Lauryl Glucoside, Benzyl Alcohol

Die Anwendung ist kinderleicht: wie auch eine Haarmaske trägt man das Glossing gleichmäßig auf das handtuchtrockene Haar auf. Dabei muss man allerdings Handschuhe tragen, was ich zunächst nicht wusste und auch kurz irritiert war, denn ich habe keine Plastikhandschuhe zuhause (die sind ja immer bei den Colorationen dabei). Aber gut, wenn man das weiß, kann man sich vorbereiten. Mindestens 5 Minuten müsst ihr das Glossing einwirken lassen, könnte es aber auch länger auf den Haaren lassen, um den Effekt vielleicht noch zu intensivieren. Danach spült ihr die Haare gründlich aus und könnt sie wie gewohnt trocknen/stylen.

Also für eine Farbauffrischung ist das schnell und einfach gemacht, nur kommen wir jetzt zur Praxis und hach, wie auch bei den anderen Produkten sehe ich einfach keinen Unterschied! Glänzen meine Haare intensiver? Ja! Sehen sie dadurch gesund aus? Ebenso ja! Aber hat sich irgendwas an der eigentlichen Farbe aufgefrischt, intensiviert, den Ansatz oder an vereinzelten grauen Haaren getan? Nein, nein, nein und nein.

Und somit ist das für mich zwar wieder ein nettes „ich kriege extra Glanz und Pflege“-Produkt wie auch meine Haarmaske eines ist, aber nichts, um den Zeitraum zwischen meinen Colorationen schnell mal zuhause zu verlängern. Was schade ist, denn an und für sich wäre so ein Produkt grandios und ich finde ja toll, dass man in diese Richtung entwickelt und produziert, jetzt muss es nur noch auch bei meinen Haaren funktionieren und ich bin glücklich!

Habt ihr das Brilliance Haar Glossing von Schwarzkopf schon ausprobiert? Wie sind eure Erfahrungen? Wenn jemand einen Tipp für ein wirklich gut funktionierendes Haarglossing hat, sehr gerne her damit!

Einerseits habe ich schon genug Piercings in meinen Ohren und andererseits kann man davon doch irgendwie nie wirklich genug haben. Jedenfalls juckt es mich schon seit einiger Zeit und da ich nun mit dem Gedanken spiele, mir ein Daith Piercing stechen zu lassen, dachte ich mir, erzähle ich euch mal ein wenig mehr über dieses in den letzten Jahren immer beliebter gewordene Ohrpiercing!

Was ist ein Daith Piercing?

Ein Daith Piercing ist ein Piercing, das durch die kleine Knorpelfalte, welche fast waagerecht innerhalb der Ohrmuschel verläuft und sich direkt oberhalb des Gehörgangs befindet. Ich habe mal versucht, euch diese Stelle im Bild oben genau einzuzeichnen. Es hängt somit auch von eurer Anatomie ab, ob das Piercing bei euch überhaupt gestochen werden kann, denn nicht immer ist diese Knorpelfalte intensiv genug ausgebildet. Diesen Bereich bezeichnet man nun als Daith-Bereich (kommt aus dem Hebräischen und bedeutet „Wissen), woher das Piercing seinen Namen hat und erfunden haben soll es – wie auch schon das Rook-Piercing – Erik Dakota in den 90er Jahren. Also kein traditionelles Piercing, welches die Menschheit schon seit Ewigkeiten trägt, sondern etwas Neueres, da man sich an den festen Knorpel heranwagt.

Interessanterweise nutzt man genau diesen Punkt am Körper auch in der TCM Akupunktur, wenn man Migräne behandelt und natürlich solltet ihr da immer vorher euren Arzt konsultieren, aber man kann sich wohl auch ein Daith Piercing gegen Migräne stechen lassen. Es ist nicht medizinisch bewiesen, aber wenn man sowieso ein neues Ohr-Piercing haben mag, wieso nicht an dieser Stelle, die dann vielleicht auch noch eine positive Nebenwirkung hat? Wobei natürlich jedes Piercing auch seine Risiken hat und es somit über erst nach reiflicher Überlegung zum Stechen kommen sollte.

Schmerzen und Heilung des Daith Piercings

Fangen wir mir den Schmerzen an, welche natürlich individuell unterschiedlich sind. Aber da das Daith Piercing durch den dicken Knorpel gestochen (oder gestanzt, sprecht da mit dem Piercer eures Vertrauens) wird, sollte der Schmerz intensiver als eben am weichen Ohrläppchen sein. Im Internet fand ich häufiger die 6/10 Schmerzbewertung und da würde ich bei meinem anderen Knorpelpiercing (welches ein Rook ist) zustimmen. So schlimm war der Schmerz nicht, aber mein Piercer musste da ganz schön viel Kraft aufwenden und die Nadel ging etwas langsamer durch, wodurch es länger dauerte. Dramatisch war das aber nicht, sondern absolut aushaltbar für mich.

Die Heilungszeit ist bei solch einem Knorpelpiercing ebenfalls länger, typischerweise dauert sie irgendetwas zwischen drei bis zwölf Monaten. Es ist natürlich enorm wichtig, diese frische Wunde an eurem Körper gut zu pflegen, regelmäßig zu reinigen und nicht daran herumzuspielen. Ja, ich weiß selbst, wie leicht das gesagt ist, aber je mehr man daran herumspielt, umso länger dauert der Heilungsprozess oder noch schlimmer, das Piercing entzündet sich und wird unnötig schmerzhaft. Ich konnte bei meinen Ohr-Piercings oft wochenlang nicht auf der jeweiligen Seite schlafen beziehungsweise musste ich meine Hand unter den Kopf legen. Aber so war die frische Piercingstelle vor unnötigen Berührungen, Druck und Reibungen geschützt und konnte gut abheilen, wobei ich da sehr penibel bei der Pflege war und auch keine Mützen etc trug.

Stil und Schmuck

Eine der attraktiven Eigenschaften von Daith Piercings ist ihre Vielseitigkeit im Stil und bei der Schmuckauswahl. Von minimalistischen Ringen bis hin zu auffälligen Steckern oder geschmückten Ringen gibt es eine riesige Auswahl, die es euch ermöglicht, euren persönlichen Stil auszudrücken und natürlich auch, dass ihr das Schmuckstück oft wechseln könnt.

Sehr beliebt sind gerade und gebogene Barbells, aber auch Captive-Ball-Ringe sind hier eine tolle Option. Da meine Piercings alle sehr schlicht und silbern sind, würde ich mich hier wahrscheinlich für eine sehr filigrane Variante des Captive-Ball-Rings entscheiden, wie ich ihn auch an meinem anderen Ohr als Rook trage. Wobei ich auch mir gut vorstellen kann, hier hin und wieder zu einem etwas auffälligerem Design oder einem anderen Material zu wechseln und vielleicht mal etwas mutigeren Schmuck zu tragen.

Fazit

Mir gefällt das Daith Piercing sehr gut, da es außergewöhnlich, aber nicht so „alle Blicke sofort auch sich ziehend“ ist, sondern eher ein kleines Understatement auf den zweiten Blick, welches man durch verschiedenen Schmuck immer wieder in einen anderen Kontext setzen kann. Positiv finde ich, dass ich den Schmuck an meinen Ohren selbst wechseln kann und nicht zum Piercer muss oder wie bei meinen Dermal Anchors nur die Option „rein“ und „raus“ habe 😉 Man hat hier einfach mehr Gestaltungsfreiheit und das ist großartig!

Natürlich muss ich noch einmal kurz betonen, dass jedes Piercing ein Eingriff am Körper ist, welcher mit Risiken verbunden ist. Somit überlegt es euch genau, bevor ihr euch ein Piercing stechen lasst – und geht nur zu einem Studio, welches vertrauenserweckend ist! Lernt gerne aus meinem Fehler: ich habe mir spontan mit 18 Jahren mein erstes Zungenpiercing in einer absolut unseriös erscheinenden Bruchbude stechen lassen, weil ich es sofort haben musste. Ich hatte noch Glück, dass ich nur mit Schmerzen, einer Entzündung sowie enormer Schwellung der Zunge und dem finanziellen Verlust konfrontiert wurde UND das Piercing später noch einmal problemlos bei meinem Piercer stechen lassen konnte. Welches ich auch 21 Jahre später noch glücklich trage! Und nun viel Spaß beim Piercen! 😉

Sensible Haut erfordert besondere Aufmerksamkeit und Pflege, und der noch etwas unbekannte, aber wunderbare natürliche Inhaltsstoff Gotu Kola kann dabei eine transformative Rolle spielen. Heute will ich euch ein bisschen mehr über ihn erzählen und wie man seine Haut mit der Kraft von Gotu Kola in z.B. seiner Gesichtscreme oder als Serum beruhigen, intensiv pflege und verwöhnen kann.

Der Anti-Aging-Wirkstoff Gotu Kola

Gotu Kola, auch bekannt als Centella asiatica oder „Pflanze der Langlebigkeit“, ist ein Kraut, welches seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin auf dem subindischen Kontinent im Ayurveda und in China in der TCM verwendet wird. Hierbei wird die Pflanze gerne durch Rezepte dem Körper zugeführt, aber nicht nur die innere, sondern auch die äußere Anwendung erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Ihre bemerkenswerten heilenden Eigenschaften machen die Heilpflanze zu einem wertvollen Bestandteil von Hautpflegeprodukten, insbesondere für Menschen mit empfindlicher Haut. Gotu Kola ist reich an antioxidativen Verbindungen, die helfen, die Haut vor freien Radikalen zu schützen, und es hat weiter entzündungshemmende Eigenschaften, die Rötungen und Reizungen reduzieren können. Darüber hinaus fördert Gotu Kola die Kollagenproduktion, was zu einer verbesserten Elastizität der Haut und einem strahlenden Teint führt. Als potenter Wirkstoff in einer reichhaltigen Gesichtscreme eignet sich Gotu Kola ganz wunderbar als Anti-Aging-Pflege für sensible Haut!

Sensible Haut neigt oft zu Irritationen und Rötungen, sei es durch Umweltbelastungen, allergische Reaktionen oder andere Faktoren. Die sanften, beruhigenden Eigenschaften von Gotu Kola machen es zu einer idealen Lösung für diese Probleme. Indem es die Hautbarriere stärkt und Entzündungen bekämpft, hilft Gotu Kola, die Haut zu beruhigen und ihre natürliche Schutzfunktion längerfristig wiederherzustellen.

Integration von Gotu Kola in eure Hautpflegeroutine

Die Integration von Gotu Kola in die eigene Hautpflegeroutine kann auf verschiedene Weise erfolgen. Ihr könnt zunächst natürlich nach Produkten auf dem Markt suchen, die diesen Inhaltsstoff enthalten, wie zum Beispiel Gesichtscremes, Seren oder Masken. Diese Produkte können dazu beitragen, die Haut zu beruhigen und zu pflegen, insbesondere wenn sie mit anderen hautfreundlichen Inhaltsstoffen kombiniert werden. Da dieser Wirkstoff in Deutschland noch nicht soooo bekannt ist, werdet ihr in den lokalen Dorgerien allerdings noch nicht fündig, jedoch gibt es im Internet viele verschiedene Produkte, wo für jedes individuelle Bedürfnis etwas dabei sein dürfte. Die oben von mir verlinkte Creme, z.b. hat neben Gotu Kola noch Teebaumöl und Ziegenmilch als Wirkstoffe, wodurch sie anti-bakteriell wirkt, bei Hautproblemen hilft und gleichzeitig ideal für fettarme Haut ist.

Eine weitere Möglichkeit, die Vorteile von Gotu Kola zu nutzen, ist die Verwendung von DIY-Hautpflege-Rezepten und ihr wisst, dass ich da immer ein großer Fan von bin! Ihr könnt euch zum Beispiel selbst eine beruhigende Gesichtsmaske herstellen, indem ihr euch Gotu Kola als Pulver oder Öl besorgt (online gibt es erneut eine große Auswahl, ich würde auf BIO-Qualität achten) und dieses dann mit anderen natürlichen Zutaten wie z.B. Heilerde, Joghurt oder Honig mischt. Diese hausgemachten Behandlungen können sowohl eine kostengünstige und effektive Möglichkeit sein, eure Haut zu verwöhnen als auch sinnvoll sein, wenn eure sensible Haut gerne mal auf Inhaltsstoffe negativ reagiert. Denn hier könnt ihr eure erprobten Produkte zusammenmischen und eben nur noch Gotu Kola als neuen Wirkstoff hinzufügen und schauen, ob ihr eine Verbesserung bemerkt!

Fazit

Das Kraut Gotu Kola ist ein bemerkenswerter Inhaltsstoff für die Gesichtspflege, insbesondere für Menschen mit sensibler Haut. Seine entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften machen es zu einer wertvollen Ergänzung eurer Hautpflegeroutine, selbst wenn ihr keine sensible Haut habt. Egal, ob ihr nach bereits existierenden Produkten greift oder DIY-Rezepte mit dem Pulver oder Öl ausprobieren möchtet, die Integration von Gotu Kola kann eurer Haut helfen, sich zu beruhigen, zu regenerieren und zu strahlen, wodurch man wieder Pflege und Anti-Aging miteinander kombinieren kann. Ich bin auf jeden Fall sehr neugierig, was meine Haut zu Gotu Kola sagen wird!

Juhu, endlich ist mir mal wieder etwas unter der Dusche! Aber auch sonst sind diesen Monat einige Produkte leergeworden und insgesamt kann ich euch heute 10 Produkte zeigen, von denen ich einige mehr und andere weniger vermissen werde. Fangen wir direkt an!

Midnight Brunette Farbvertiefendes Shampoo von John Frieda Ich mochte es vom Geruch her, aber es hat leider absolut nichts mit meiner Haarfarbe gemacht. Somit ist es einfach „nur“ ein Shampoo mit nicht den tollsten Inhaltsstoffen und dafür einfach zu teuer.

Midnight Brunette Farbvertiefender Conditioner von John Frieda Genau wie beim Shampoo habe ich auch hier keine farbvertiefenden/-verändernden/strahlenderen Effekt bemerkt, sondern konnte nach der Anwendung einfach gut meine angenehm riechenden Haare kämmen. Aber nachkaufen würde ich ihn nicht.

Natürliche Seife von Anne Semonin Eine ganz lecker frisch und zitronig riechende Seife, die ich mal bei Radisson mitgenommen habe und nachkaufen würde, wenn es denn ginge.

Micro-Foam Cleanser von FOREO Hiervon bekam ich zwei Proben bei einer Foreo-Bestellung kostenlos dazu und ich brauche sie jetzt auf. Ich kann nur irgendwie gar nichts darüber sagen, also ich merke keinen Unterschied an meiner Haut, ob ich sie benutze oder nicht..allerdings nutze ich sie mit meinen Händen, da mein Foreo-Gerät leider schon seinen seinen Geist aufgegeben hat und das ist vielleicht nicht die beste Anwendung 😉

Hydrate & Revitalize Facial Sheet Mask von Sence Ich nutze sie seit ein paar Monaten immer wieder und finde, dass sie die Haut sofort intensiv mit Feuchtigkeit versorgt, sie gut pflegt und mir einen gewissen Glow gibt. Das war leider eine Winter-Edition, aber ich werde mich mal durch die anderen Sorten testen und schauen, ob ich sie auch so grandios finde.

Shakti Shape Centella New-Cell Körperöl von khadi Ich bzw meine Haut liebt alle Körperöle aus dieser Reihe von khadi und fühlt sich nach der Anwendung wunderbar gepflegt und samtig-weich an. Ich nutze solch ein Öl meist nur einmal die Woche, da es eben sehr reichhaltig ist und ansonsten nur Bodylotion. Was super ist, denn so habe ich sehr lange an einem Öl, wobei ich langsam wirklich mal Nachschub ordern muss, wir sind nun bei der letzten Flasche!

Compressed Original Deo von Dove Mein holy grail, das beste Deo, welches ich je benutzt habe und welches mich immer begleitet, wenn ich unterwegs bin. 10 Tage durch die Wüste wandern und trotzdem noch irgendwie gut riechen? Bei 42 Grad in Myanmar mit dem Rücksack zum Zug rennen, 20 Stunden durch das Land fahren und danach trotzdem unbeschwert erstmal essen gehen? Geht damit, es ist verrückt. Kaufe ich immer, immer, immer wieder nach!

Kräuter Zahnpasta von Dontodent Günstig und schon seit Jahren immer mal wieder meine Zahnpasta, da ich einfach Abwechslung brauche. Wird definitiv wieder nachgekauft!

Mundspülung Mild Mint von Dentalux (Lidl) Ich mag diese milde Mundspülung, da sie nicht nach Alkohol schmeckt und auch nicht brennt. Kaufe ich auch gerne wieder.

Wattepads von Cien Ich versuche so gut es geht auf Wattepads zu verzichten, aber manchmal brauche ich sie doch noch. Diese von Lidl sind super, fusselfrei und gründlich bei der Anwendung, wobei ich primär Nagellack damit schnell entferne.

[ANZEIGE] Dank brandsyoulove habe ich gemeinsam mit 999 anderen Content Creatoren die Möglichkeit, euch die neuen langanhaltenden Gel Couture Nagellacke von essie vorzustellen! Sie sollen eine perfekte, zeit- und geldsparende, komfortable Zuhause-Alternative zu Salon-Nägeln sein, die man ganz ohne UV-Licht hinbekommt.

Die Nagellacke gibt es in insgesamt 35 Farben, wovon 16 neue, aktuelle Trendfarben sind und ihr müsst euch noch zwischen einem glänzenden und matten Finish entscheiden. Letzteres wird durch die beiden Überlacke entschieden, mit denen ihr euren Nagellack vor äußeren Schäden schützt! Preislich liegen der Nagellack und der Topcoat bei jeweils 12,95€ – zum Vergleich, ein „normaler“ Nagellack von essie liegt mittlerweile bei 9,95€ und hui, ich merke jetzt erst, wie lange ich schon keinen Nagellack mehr gekauft habe 😉

Dank ihrer neuen, verbesserten und jetzt auch veganen Formulierung sollen die Gel Couture Nagellacke bis zu 15 Tage makellos auf den Nägeln bleiben und ihnen dabei nicht nur ein Gel-Glanz Finish verleihen, sondern sie durch die sogenannte flex-e-gel Technologie zuverlässig vor Tipwear schützen. Wir kennen es alle, es gibt nichts Ärgerlicheres, als am nächsten Morgen mit Bettwäscheabdrücken aufzuwachen oder sich gleich ein bisschen Nagellack beim Putzen abzusplittern. Hier soll das vermieden werden und eure Nägel euch für bis zu zwei Wochen einfach nur Freude bereiten.

Wenn ihr dann keine Lust mehr auf die Farbe habt oder einfach Abwechslung braucht, könnt ihr die Gel Couture Nagellacke zuhause ganz einfach mit Nagellackentferner ablackieren und spart euch den Weg ins Studio. Was sowohl eine zeitliche als auch eine finanzielle Ersparnis darstellt. Auch eure natürlichen Nägel werden es euch danken, wenn sie nicht immer im Studio abgefeilt oder anderweitig beansprucht werden.

Die Anwendung der Gel Couture Nagellacke von essie ist kinderleicht und in zwei schnellen Schritten erledigt: 1. Ihr benötigt keinen Basecoat, sondern könnt direkt die Nagellackfarbe eurer Wahl auftragen. Da essie Nagellacke einen recht breiten Pinsel haben, ist das sehr schnell erledigt, ich brauche je nach Nagel nur 1-3 Striche mit wenig Produkt für ein ebenmässiges Ergebnis. Danach lasst ihr diese erste Schicht gut durchtrocknen. 2. Nun tragt ihr den Top Coat auf, welchen es in matt und glänzend gibt. Finde ich gut, dass es hier zwei Optionen gibt, denn auch wenn der glänzende Gel-Look die klassische Variante ist, mag ich matte Nägel ab und zu sehr gerne, da es einfach etwas ausgefallener ist! Der Auftrag ist ebenfalls schnell erledigt und jetzt müsst ihr auch den To Coat richtig gut trocknen lassen – wenn man beide (nach)mittags aufträgt, hat man kein Problem mehr mit Bettwäsche-Muster über Nacht. Kurz nach dem Lackieren kann man aber schon problemlos am Laptop tippen 😉

Durch die beiden Schichten hat der Fingernagel definitiv ein bisschen „Gel“-Optik und wirkt dicker. Weswegen ich mir gleich mal einbilde, dass die beiden Nagellackschichten dadurch widerstandsfähiger sind und weniger schnell absplittern werden. Wir durften in dem Testprojekt die Nagellack-Farbe 345 Bubbles only testen, was ein schönes, klassisches Rot ist, die eigentlich jedem gefallen durfte. Es gab als zweite Option noch einen blauen Nagellack und der wäre sogar noch etwas mehr nach meinem Geschmack gewesen, aber gut, ich will gar nicht meckern!

Die versprochene Haltbarkeit von bis zu 15 Tage habe ich nicht getestet, aber ich hatte etwa acht Tage gut lackierte Fingernägel mit nur kleinen Macken zum Ende hin, die allerdings nicht störten. Danach war mir mein Nagel aber einfach schon zu weit rausgewachsen, diese Lücke zwischen Nagelbett und Farbe nervte mich und ich hatte mich auch einfach etwas an der Farbe abgesehen, da ich aktuell gerne Abwechslung habe. Somit kann ich sagen, dass diese beiden Nagellacke in Kombination definitiv länger halten als günstiger Nagellack mit normalen Topcoat und sie auch diverse fordernde Aktivitäten wie viel auf der Tastatur tippen oder putzen problemlos überstehen. Eine durchaus günstige Alternative, wenn ihr gerne lange eine Nagellackfarbe tragt und diese lieber selbst zuhause auflackieren wollt anstatt in einem Salon zu gehen!

Habt ihr die neuen Gel Couture Nagellacke von essie schon ausprobiert? Wie sind eure Erfahrungen und verratet mir doch gerne, welcher Nagellack bei euch am längsten hält? Für mich geht da noch immer nichts über Sally Hansen, da sind einige Nuancen einfach unverwüstbar!

Vor kurzer Zeit habe ich eine Haarpflege mit Nachtkerzenöl verwendet und mich daran erinnert, dass ich diesen Inhaltsstoffe früher in meiner Hautpflege geliebt habe. Denn Nachtkerzenöl wirkt u.a. entzündungshemmend und hormonregulierend, was für jemanden wie mich mit hormonell bedingter Akne genau das Richtige war! Dass es jetzt zufällig in meiner Haarpflege war, hat mich daran erinnert, dass ich a) etwas über Nachtkerzenöl als Wirkstoff schreiben und b) mal wieder ein bisschen mehr Gesichtspflege damit benutzen will. Denn ich habe gelernt, dass ich mit jetzt mittlerweile 39 Jahren von beiden Welten etwas haben kann, sprich Hautunreinheiten und erste Fältchen sowie immer noch verrückt spielende Hormone dank einer chronischen Erkrankung, yay 😉

In der Welt der Hautpflege gibt es eine Vielzahl von Produkten, die versprechen, die Haut zu verjüngen, zu hydratisieren und zum Strahlen zu bringen. Doch wenn man nach einer natürlichen Lösung sucht, welche die Haut von innen heraus pflegt, dann sollte man unbedingt das Nachtkerzenöl in Betracht ziehen. Dieses wunderbare Öl, das aus den Samen der Gemeinen Nachtkerze (Oenothera biennis) gewonnen wird, birgt zahlreiche Vorteile für die Haut und wird seit Jahrhunderten für seine heilenden Eigenschaften geschätzt. Mittlerweile wachsen die gelben Blumen auch in Deutschland und öffnen ihre Blüten erst abends, wodurch sie dann einen herrlichen Duft verströmen und dabei ein bisschen aussehen wie Kerzen, die in der Dunkelheit leuchten.

Was ist Nachtkerzenöl?

Nachtkerzenöl wird durch das Kaltpressen der Samen der Nachtkerzenpflanze gewonnen, die in Nordamerika beheimatet ist. Dieses Öl ist reich an essentiellen Fettsäuren, insbesondere mehrfach ungesättigte Omega-6-Linolensäure, die für ihre entzündungshemmenden und hautberuhigenden sowie hautbarrierestärkenden Eigenschaften bekannt ist. In dem Nachtkerzenöl befinden sich bis zu 80% dieser Linolensäure, was es zu einem hochkonzentrierten Pflegewirkstoff macht. Gleichzeitig besteht es noch aus bis zu 12% Gamma-Linolensäure, welches sich ebenfalls positiv auf die Gesundheit des Körpers, besonders Gehirn und Haut auswirken kann. Dann haben wir noch Ölsäure, die super bei trockener Haut ist und das antioxidativ wirkende Vitamin E, welches vor vorzeitiger Hautalterung und UV-Strahlen schützt.

Die Vorteile für die Haut

1. Feuchtigkeitspflege: Nachtkerzenöl ist reich an Feuchtigkeitsspendern, die tief in die Haut eindringen und sie intensiv mit Feuchtigkeit versorgen, ohne dabei einen fettigen Film zu hinterlassen. Das macht es ideal für trockene und empfindliche Hauttypen.
2. Entzündungshemmend: Dank seines hohen Gehalts an GLA wirkt Nachtkerzenöl entzündungshemmend und kann dabei helfen, Hautreizungen, Rötungen und Entzündungen zu lindern. Es ist daher besonders für Menschen mit Akne, Ekzemen, Neurodermitis oder Rosacea geeignet und wenn ihr mit einer Hauterkrankung Probleme habt, könnt ihr ganz vorsichtig einmal ausprobieren, was eure Haut zu Nachtkerzenöl sagt.
3. Anti-Aging: Die antioxidativen Eigenschaften des Nachtkerzenöls können dazu beitragen, die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen und das Auftreten von feinen Linien und Falten zu reduzieren. Regelmäßig angewendet, kann es helfen, die Haut straffer und jugendlicher aussehen zu lassen und ist somit eine natürliche Anti-Aging-Pflege.
4. Beruhigung: Nachtkerzenöl ist auch für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt, die dabei helfen können, gereizte oder gestresste Haut zu beruhigen und ihr ein gesundes Strahlen zu verleihen.

Wie man Nachtkerzenöl in die Hautpflege integriert

Nachtkerzenöl kann auf verschiedene Arten in die Hautpflegeroutine integriert werden und es gibt seeehr viele unterschiedliche Produkte mit diesem Inhaltsstoff auf dem Markt:

• Reines Öl: Einige Tropfen Nachtkerzenöl können direkt auf die Haut aufgetragen werden, entweder allein oder gemischt mit der individuell bevorzugten Feuchtigkeitscreme oder als Gesichtsöl. Alternativ kann es auch in die trockenen Haarspitzen einmassiert werden! Ich habe mir bei Amazon das Kräuterland Naturnachtkerzenöl (100ml für 8,60€) bestellt und bin mal gespannt, wie es mir gefällt.
• Gesichtsmasken: Fügt ein paar Tropfen Nachtkerzenöl zu eurer Lieblings-Cremegesichtsmaske hinzu, um deren feuchtigkeitsspendende und beruhigende Wirkung zu verstärken. Oder kauft direkt eine Gesichtsmaske mit Nachtkerzenöl, wie z.b. die von Lavera oder Paula’s Choice.
• Gesichtsserum: Verwendet ein Serum mit Nachtkerzenöl als Hauptbestandteil, um gezielt von den Vorteilen dieses Öls zu profitieren. Santa Verde hat da z.b. einige im Angebot.
• Nachtpflege: Tragt vor dem Schlafengehen eine großzügige Menge Nachtkerzenöl auf euer Gesicht/die Haarspitzen auf, um eure Haut und eure Haare über Nacht zu regenerieren und zu pflegen.
• Nahrungsergänzung: Es gibt Nachtkerzenöl auch in Kapselform, wodurch ihr den Wirkstoff einfach schluckend zu euch nehmen könnt. Was besonders interessant ist, da Nachtkerzenöl auch bei Menstruationsbeschwerden, Wechseljahrsbeschwerden (was freue ich mich, wenn das auch beides gleichzeitig auftreten wird) und anderen hormonell bedingten Problemen helfen kann, wo man es eben nicht unbedingt auf die Haut auftragen muss, wie bei einem Juckreiz, den man lindern mag. Finde ich sehr spannend, da ich sowieso täglich Vitamine ergänzend zu mir nehme und somit auch dieser Kapsel nicht abgeneigt wäre, sollte ich sie hierfür benötigen.

Fazit

Nachtkerzenöl ist eine natürliche Schönheitsquelle, die mit ihren vielfältigen Vorteilen und unterschiedlichen Anwendungsformen auch für sensible Haut überzeugt. Egal, ob du mit Trockenheit, Akne oder den ersten Anzeichen der Hautalterung zu kämpfen hast, dieses wertvolle Öl kann deiner Haut die Pflege bieten, die sie braucht, um strahlend und gesund auszusehen. Gebt dem Inhaltsstoff aber ein paar Wochen Zeit, damit er wirken kann und hört nicht gleich nach 3-4 Tagen mit der Anwendung auf, wenn man nicht sofort etwas sieht. Ganz selten kann es jedoch auch zu Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Verdauungsproblemen kommen, da solltet ihr es natürlich sofort absetzen und mit eurem Arzt sprechen – und auch, wenn ihr schwanger seid, da gibt es nämlich verschiedene Meinungen und ich würde das hier immer direkt mit einer professionellen Person abklären!.

Mir hat Nachtkerzenöl damals bei meiner hormonell bedingten Akne definitiv sehr geholfen und ich bin echt ein bisschen traurig, dass ich diesen Wirkstoff aus den Augen verloren habe, nachdem ich diese Beschwerden besser in den Griff bekommen hatte. Ich will es sehr gerne wieder in meiner Pflegeroutine haben und bin gespannt, wie mir das Öl gefallen wird, wenn ich es endlich in Händen haben werde!