[Getan] den Hauptfriedhof in Frankfurt besichtigt; meine zweite Gürtelrose-Impfung gekriegt (und danach drei Tage gar nichts mehr gemacht); bisschen durch Wald und Wiesen gelaufen
[Gegessen] Weltmeisterbrot mit veganer Wurst (die von Aldi mit Gurke ist top!); Gnocchi mit Paprikapesto; Gemüsetaler mit Petersiliensoße; vegane Bratwürste mit Röste & Buttergemüse
[Getrunken] Ostfriesentee mit Hafermilch; Bionade (Orange-Ingwer ist mein Favorit bisher)
[Gedacht] mein Körper liegt einfach Impfnebenwirkungen
[Gefreut] ich war im Frankfurt im Tibet Bistro und es war einfach nur toll: supernetter Besitzer, hatte was von Indien und meine Veggie Thupka war soooooo gut (besonders nachdem ich stundenlang durch den Regen gelaufen war)
[Geärgert] wenn man mich trotz Termin wieder 30 Minuten warten lässt und kein Notfall etc war..das ist einfach respektlos meiner Zeit gegenüber.
[Gewünscht] dass ich jetzt auch nie wieder Gürtelrose kriege, das reicht jetzt an Nebenwirkungen 😉
[Gekauft] nur Lebensmittel (ich habe diese Monat akribisch jede Ausgabe aufgeschrieben, um zu sehen, wo ich vielleicht noch etwas einsparen kann)
Nachdem mich die Nebenwirkungen einer Impfung (nein, nicht Corona, die habe ich schon lange alle) umgehauen haben, konnte ich die Zeit zwischen den Kopfwehattacken immerhin zum Lesen nutzen. Somit habe ich mir Schlaft gut, ihr fiesen Gedanken von John Greengeschnappt, da ich seine Bücher als immer gut geschrieben und leicht zu lesen in Erinnerung hatte.
Worum geht’s
Unsere Erzählerin ist Aza Holmes, 16 Jahre alt und sie hat neben den „typischen“ Teenagerproblemen noch mit Zwangsstörung zu kämpfen. Für Aza ist die Welt und alles in ihr lebende sehr gefährlich, da sie aus Bakterien besteht und genau diese ihr Angst einflößen. Vor eine besondere Herausforderung wird sie nun gestellt, als sie sich verliebt und merkt, wie sehr sie einerseits z.b. Intimität will, andererseits aber wahnsinnige Probleme aufgrund ihrer Zwangsstörung damit hat. Achja, ganz nebenbei wird noch von ihr versucht, das Verschwinden ihres Freundes Vaters aufzuklären.
Wie ist’s
John Green kann einfach schreiben, das beweist er auch mit diesem coming of Age-Roman erneut. Wobei ich sagen muss, dass es durchaus auch ein für Erwachsene spannend zu lesender Jugendroman ist, denn die Themen Zwangsstörungen, Panikattacken und Depressionen werden sehr gut angesprochen und dies eben aus Teenagersicht. Gleichzeitig wird auch darauf eingegangen, wie machtlos man als Aussenstehender ist, der so gerne helfen will, aber einfach nicht weiß auf welche Weise er das tun kann bzw manchmal auch eben nichts tun kann. Dass Aza zu einer Psychologin geht und dies immer wieder thematisiert wird, fand ich sehr gut. Ich hoffe zwar, dass wir mittlerweile in einer Welt leben, in der psychische Erkrankungen immer weniger ein Tabu sind, bin mir aber auch bewusst, dass das eben nur in meiner „Bubble“ so sein kann. Somit finde ich es wichtig, dass es hier als Alltagsrealität beschrieben wird.
Die Liebesgeschichte zwischen Aza und Davis entfaltet sich auf verschiedenen Ebenen, da Aza mit Körperlichkeit aufgrund ihrer Erkrankungen nicht gut umgehen kann und auch gar nicht weiß, ob sie das will. Somit geschieht einiges auf der virtuellen Ebene und diese Teenagergespräche sind dann für mich als erwachsene Person teilweise etwas langweilig zu lesen. Was John Green durch andere Formulierungen und Wandlungen aber wieder ausgleicht, also wirklich langweilig wurde mir beim Lesen nie. Insgesamt liest sich das Buch sehr schnell runter, da man wissen mag, wie es mit Aza und Davis weitergeht.
Sehr schön fand ich, dass das Buch sich nicht nur auf diese Liebesbeziehung thematisiert, sondern auch auf die Mutter-Tochter-Beziehung, die nicht einfach ist und nach dem unerwarteten Tod des Vaters noch holpriger wurde. Auch die Beziehung zwischen Aza und ihrer besten Freundin, die durch ihre Zwangsstörung immer wieder belastet wird, wird wunderbar intensiv herausgearbeitet und man kann alle Seiten sehr gut verstehen.
Und um kurz noch zu meckern: Die Story des verschwundenen Vaters, der mit Belohnung gesucht wird, hätte man als Aufhänger des Kennenlernens von Aza und Davis gerne weggelassen werden können, sie war für mich als Rahmen einfach unnötig (und auch etwas realitätsfern, aber gut). Beziehungsweise wurde immer einmal wieder kurz angesprochen, was dieses Verschwinden mit Davis und seinem jüngeren Bruder Noah macht, aber hier hätte man entweder mehr in die Tiefe gehen oder es eben sein lassen. Das hat sich nach „ich will da noch was schreiben, aber habe nicht mehr genug Seiten, um es wirklich auszuarbeiten“ angefühlt.
Wenn ihr schon einiges von John Green gelesen habt und mochtet, dann werdet ihr auch dieses Buch mögen. Einfühlsam, thematisch in seinem Metier und ein schöner Einblick in die Gefühlswelt dieser Teenager und ihrer Umwelt. Ein paar der Sätze hallen noch in mir nach und ich habe wieder etwas für mich mitgenommen, was den Umgang mit Zwangsstörungen betrifft.
In diesem Monat sind es einmal keine Proben geworden, sondern nur acht Originalprodukte, die ich aufgebraucht habe. Dass besonders meine Gesichtspflege so gleichzeitig leer geht, finde ich lustig, wobei das auch ein Zeichen ist, dass ich wieder einmal etwas neues ausprobieren darf – die Kombi ist aber nicht schlecht, zumindest die Kosmetikerin war von meiner Haut nach ihrer Analyse sehr angetan (Feuchtigkeit hatte ich nämlich sehr viel). Dazu gleich etwas mehr, jetzt aber erst einmal das Bild des Monats:
Intensiv Pflege Spülung von Balea Sie ist für beanspruchtes & geschädigtes Haar und riecht sehr intensiv nach Vanille(pudding). Silikone sind keine drin und trotzdem funktioniert die Spülung gut bei meinen langen Haaren, die sich leicht kämmen lassen und nach der Anwendung angenehm anfühlen.
Fester Conditioner von Foamie Diesen habe ich abwechselnd mit der Balea Spülung benutzt, da er mir auf Dauer in den Längen nicht genug Pflege gibt. Ansonsten mag ich das Produkt aber, da es sich gut verteilen und auswaschen lässt, sehr sparsam in der Anwendung ist und lecker riecht. Auf der Packung stand glaube ich 30 Anwendungen, ich kam da sehr viel länger mit aus, nämlich einige Monate und ich habe sehr lange Haare.
Skin Detox Creme von Neutrogena An die Textur habe ich mich mittlerweile gewöhnt, aber irgendwie war es komisch, sich so ein klebriges Gel auf die Haut zu schmieren. Die Creme zog aber gut ein und hat einen soliden Job gemacht, weswegen ich sonst nicht meckern kann – meine Haut schien sie zu mögen.
Natural Balance Regenerierende Nachtpflege von Niveau Sehr reichhaltig, aber genau, was ich nachts will. Die Creme zieht gut ein, riecht dezent und meine Haut fühlte sich am nächsten Morgen gut gepflegt an. Würde ich im nächsten Herbst/Winter nachkaufen.
Hautklar Anti-Pickel Thermo-Maske von Garnier Ich mag, dass die Maske nur drei Minuten einwirken muss, sie sich leicht erwärmt auf der Haut und man sie leicht beim Duschen wieder abbekommt. Sie ist etwas zäh beim Auftrag (Haut anfeuchten!) und nach zwei Anwendungen sehe ich nicht wirklich Resultate. Also muss ich hier entweder noch mal weitere Masken kaufen oder mir eine Maske suchen, die effektiver meine Haut reinigt.
Copper Peptide Gesichtsmaske von Primark Kupfer war für mich etwas Neues, was meine Hautpflege betrifft und ich war sehr gespannt. Dass die Maske dann knallblau war, hat mich überrascht und insgesamt fand ich die Anwendung erstaunlich positiv. Ist eine Maske aus Korea und auch wenn ich Primark sehr skeptisch gegenüberstehe, dieses Produkt finde ich gut!
Sanddorn Handcreme von Weleda Ich finde sie macht einen großartigen Job, riecht dezent und angenehm (obwohl ich Sanddorn eigentlich nicht toll finde) und hält lang. Ich würde mir eine andere Verpackung wünschen, aber sonst kaufe ich sie bestimmt mal wieder.
Zahnfleisch-Intensivpflege Zahnpasta von Oral B Ich fand sie in Ordnung, konnte jetzt aber keinen großen Unterschied an meinem Zahnfleisch erkennen (wobei ich da auch keine Probleme habe). Es war eine sehr sanfte Zahnpasta, meine Zähne haben sich danach aber trotzdem sauber und glatt angefühlt. Also ich würde sie nicht nachkaufen, da sie recht teuer ist, bin aber aktuell auch nicht unbedingt die Zielgruppe.
Und damit sind wir schon wieder durch mit meinen Empties, die sich im überschaubaren Rahmen halten. Bei einigen Produkten kann ich mir einen Nachkauf vorstellen, wobei es z.b. echt fraglich ist, wann ich überhaupt wieder zu Primark komme (da kaufe ich nämlich nur die Leggings für lange Beine) oder eine neue Spülung brauche..ein paar feste Vertreter habe ich aktuell nämlich noch hier und brauche diese erst einmal auf. Habt ihr Erfahrungen mit einem meiner Produkte? Was ist bei euch diesen Monat so leer geworden?
[Gesehen] bisschen Star Trek (endlich bin ich bei Staffel 4 von TNG)
[Gelesen] Schlaft gut ihr fiesen Gedanken – John Green
[Gehört] Hans Zimmer
[Getan] endlich die 4. Etappe auf dem Bonifatius-Weg gelaufen; das Keltenmuseum am Glauberg besucht; schöne Kaffeetrinken gehabt
[Gegessen] Kinder Schokohasen; Spinatstäbchen mit Wedges; Gemüse-Nudelpfanne; Cupcakes; Brot mit Linsen-Curry-Aufstrich; Veganer Whopper von Burger King
[Getrunken] viel Wasser; Apfeltee
[Gedacht] Wandern ist einfach meins 🙂
[Gefreut] sooooooo tolles Wetter, es ist herrlich auf dem Balkon und in der Natur!
[Geärgert] innerhalb von drei Plasmaspenden haben sie mir jetzt zweimal eine Vene zerstochen..langsam nervt es (und dann wird man noch unfreundlich behandelt, also nein)
[Gewünscht] Kompetenz (und Achtung, dass man sich vllt mal entschuldigt, wenn man einen Fehler macht)
[Gekauft] nur Lebensmittel und Kaffee draußen, yay!
Über die letzten Jahre hinweg, haben sich natürliche Öle nach und nach in mein Leben integriert und ich will sie nie wieder missen. Alles fing damals mit Argan-Öl an, welches so toll für Haut und Haare ist, aber bei einem reinen „Beauty“-Öl blieb es nicht. Schnell war ich in der Welt der ätherischen Düfte gelandet und kam von dort dann über Umwege noch zum Ölziehen am Morgen..aber ich mag euch nun etwas ausführlicher von meiner Reise berichten!
Natürliche Öle für Haut und Haar
Viele Menschen wissen mittlerweile von all den Vorteilen, die eine Körperpflege mit Ölen mit sich bringt. Hierbei gibt es Öle, die für Haut und Haar geeignet sind, wie z.b. das marokkanische Argan-Öl (beim Tiroler Kraeuterhof Magazin gibt es da aktuell einen spannenden Artikel!). Das kaltgepresste Öl des Arganbaums hat eine enorme Pflegewirkung und ist somit sehr gut auf trockener, reifer, akneanfälliger Haut anzuwenden. Es hilft nicht nur bei der Faltenminimierung, sondern auch bei Pickelmalen oder anderen Narben. Aber eben nicht nur im Gesicht – man kann sich mit Argan-Öl auch herrlich massieren lassen, die Haut an den Beinen zum Strahlen bringen und auch trockene Stellen wie z.b. die Ellenbogen damit behandeln.
Das darin enthaltene Vitamin E und das Antioxidans Ferula-Säure sind aber nicht nur super für unsere Gesichts- und Körperhaut, sondern sogar für unsere Haare! Ich habe aktuell wieder ein Shampoo mit Arganöl in Verwendung, welches meine Haare besonders in den Spitzen wahnsinnig gut mit Feuchtigkeit versorgt. Meine Haare glänzen, fühlen sich weich und geschmeidig an und sehen einfach gesund aus. Wenn ich ein intensives Treatment will, nutze ich ein Argan-Öl und lasse es über Nacht in meine Haare einwirken – und, wenn ich mal föne, nutze ich es ebenfalls als Hitzeschutz und bin wahnsinnig zufrieden.
Aber nicht nur Argan-Öl ist super für Haut und Haar! Für die Haare kann ich euch noch natürliches Macadamia-, Kamelien-, Mais- oder Pracaxiöl ans Herz legen; für die Haut mag ich besonders gerne Mischungen aus verschiedenen Ölen, gerne mit Lavendel, Kokos und Manuka. Wenn ihr einmal schaut, kommt heute eigentlich keine Bio-Kosmetik mehr ohne Öle aus und das zeigt ja, wie wirksam und gutverträglich sie sind!
ÄTHERISCHE DUFTÖLE
Ätherische Öle haben andererseits auch einen nicht zu unterschätzenden olifaktorischen Einfluss auf uns. Sie können uns beruhigen, bekräftigen, entspannen , ermutigenoder mit neuer Motivation versehen. Für mich ist ein Leben ohne meinen Diffuser zwar durchaus machbar, mit ihm ist es aber definitiv angenehmer. Je nach Lust und Laune kann ich so meine Umgebung meiner Stimmung anpassen und besonders Lavendel hilft, wenn ihr gestresst seid und nicht zur Ruhe kommen könnt. Wenn ich ein Mittagstief habe, nutze ich gerne zitrische Düft, um neue Energie und gute Laune zu bekommen und ich bin auch nach Jahren noch fasziniert davon, wie gut das hilft! Wer keinen Diffuser nutzen will, hat die Möglichkeit mit Raumsprays diese Düfte zu erschaffen. Besonders toll finde ich auch die Schlafsprays, die von verschiedenen Marken angeboten werden: man sprüht sie abends auf den Bettbezug oder einfach im Raum und sie sollen einem dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und gut zu schlafen! Für mich ist das definitiv auch „Self-Care“, denn was bringt mir die bestaussehendste Hülle, wenn es in mir drin drunter und drüber geht!
OIL PULLING – ÖL ZIEHEN
Kennengelernt habe ich dieses morgendliche Ritual schon vor vielen Jahren in Indien, denn es kommt ursprünglich aus dem Ayurveda. Schon 2017 habe ich euch einen Blogpost zum Öl ziehen verfasst und mache es aktuell zwar nicht mehr täglich, aber doch so oft es geht. Ganz kurz erklärt geht es darum, morgens zuerst etwas Öl in den Mund zu nehmen und damit so lange es geht zu gurgeln. Dabei werden diverse Bakterien vom Öl aufgenommen, welches man am Ende ausspuckt (bitte in den Müll, nicht ins Waschbecken). Dieses Gurgeln kann man nur wenige Minuten machen, ich versuche es meist 20 Minuten lang, denn dann fühle ich die intensive Reinigung. Diese Technik soll beim Entgiften helfen, gegen Mundgeruch wirken, Zahnbelag, Karies und Zahnfleischbluten verringern.
Bei mir hilft es gegen die hohe Schmerzempfindlichkeit, die ich an meinen Zähnen habe, lässt meine Zähne weißer aussehen und ich habe einfach ein sehr angenehmes Mundgefühl. Natürlich putze ich später noch Zähne, denn das ersetzt das Oil Pulling nicht, aber auch vorher schon habe ich ein gutes Zahn- und Mundgefühl. Welches Öl ihr dafür nutzt, ist ganz euch überlassen, da es euch „schmecken“ muss oder von der Konsistenz her zusagen sollte – persönlich nutze ich Kokosöl!
Egal, wofür ihr ein Öl sucht, hierbei ist es wirklich wichtig, dass ihr auf die Qualität achtet. Natürlich gibt es schon sehr günstige Öle zu kaufen, doch versprechen diese oftmals nur viele Dinge, die sie nicht halten können. Qualität hat hier ihren Preis, wenn ihr 100% naturreine Öle bzw ätherische Öle kaufen wollt. Aber ganz ehrlich, solche hochwertigen Öle halten dafür auch sehr lange, man braucht nicht viel Produkt und hat somit zwar einmal eine höhere Ausgabe, dafür dann aber monatelang gar keine mehr.
Nachdem ich jetzt einige Zeit meine Gesichtsmasken selbst gemacht habe, wollte ich doch mal wieder schauen, was die Drogerie aktuell so zu bieten hat. Da ich auf der Suche nach einer reinigenden Maske war, fiel mir die Hautklar Anti-Pickel Thermo Maske von Garnier schnell in die Hände. Sie soll die Poren sofort und tiefenwirksam reinigen und das in nur 3 Minuten – ich war gespannt!
Die Maske kommt in einer 2er-Packung a 6ml und kostet 0,85€. Sie soll dank enthaltener Salizylsäure und Zink die Haut von überschüssigem Talg und Unreinheiten befreien. Da es sich um eine Thermo Maske handelt, soll diese durch ihren speziellen Wärmeeffekt nur drei Minuten angewendet werden, um diese Ergebnisse zu erhalten.
Ich habe fettige, zu Unreinheiten neigende Haut und diese Maske nun zweimal wie beschrieben angewendet. Die Maske lässt sich nicht so leicht verteilen, da sie etwas zäh ist, aber es hilft, wenn man die Haut vorher etwas anfeuchtet. Danach hält sie aber gut und tropft nicht rum. Mit dem Inhalt kam ich ganz gut hin, was gut ist, denn meist habe ich noch etwas übrig und weiß nicht, wohin damit. Die Maske hat einen frischen, etwas gurkigen Geruch und wird direkt nach dem Auftragen schon etwas warm, aber nicht unangenehm heiß.
Nach nur drei Minuten nimmt man sie wieder ab, was ich toll finde. So habe ich sie einfach vorm Duschen draufgemacht und sie dann runtergespült. Während der Anwendung hat sich meine Haut normal angefühlt, also da hat nichts gebrannt, gejuckt etc. Gerötet war sie anschließend auch nicht, aber definitiv nach Feuchtigkeit schreiend.
Dieses „quietsche-reine“ Hautgefühl hatte ich aber leider nicht, da reinigen andere Masken einfach intensiver in meinem Empfinden. Die Mitesser an meiner Nase hat sie auch nicht entfernt und nein, einen Sofort-Effekt kann ich hier nicht sehen. Nachdem ich eine Woche wartete und einen zweiten Versuch startete, bildete ich mir danach ein, dass meine Haut weniger glänzt. Wobei ich sagen muss, dass es echt sein kann, dass ich es sehen mag und mir nur einbilde. Denn sonst ist da einfach gar kein Unterschied zu erkennen, meine Hautunreinheiten in Form von Mitessern sind weiterhin da und reiner sieht meine Haut nicht aus. Wirklich entzündete oder große Pickel hatte ich seit der ersten Anwendung allerdings nicht, das könnte auch mit der Maske (oder meinen Hormonen) zusammenhängen.
Nach zwei Anwendungen weiß ich noch nicht wirklich, was ich von der Maske halten soll. Ich mag ihre Anwendung, den Wärmeeffekt und die dreiminütige Einwirkzeit. Sie reinigt auch, aber ich bezweifle, dass es sich dabei um eine porentiefe Reinigung handelt, da es sich einfach nicht so anfühlt und man auch keinen Sofort-Effekt sehen kann. Wobei ich für den kleinen Preis durchaus bereit bin, noch einmal 1-2 Packungen zu kaufen und zu schauen, ob es für meine Haut einen Unterschied machen wird, wenn ich sie wirklich konsequent einmal die Woche anwende.
Meine Haut ist leider sehr anfällig für Pigmentflecken. Die dunklen Stellen kommen, wenn ich es mal wieder nicht lassen konnte und an einem Pickel herumdrückte, aber auch durch die Sonne. Im Alltag versuche ich täglich, Sonnencreme zu tragen, was mir auch an 6 von 7 Tagen gelingt, aber eben nicht immer. Somit habe ich mittlerweile einige dunkle Flecken im Gesicht bekommen, die mich so richtig nerven. Nach diversem Googlen, was aus der Drogerie denn dagegen helfen könnte, bin ich bei diesen beiden Produkten von Isana (Rossmann) gelandet!
Sowohl das Isana Fruchtsäure Hautverfeinerung Peeling als auch das Isana Vitamin C 10% Intensiv Serum nutze ich nun seit vier Wochen jeden Abend und will euch jetzt etwas mehr über die beiden Produkte sowie meine Erfahrungen mit ihnen erzählen. Wenn ihr also wie ich auf der Suche nach Produkten gegen Pigmentflecken aus der Drogerie ist, vielleicht ist einer dieser beiden Kandidaten ja etwas für euch!
Fangen wir mit der Fruchtsäure Hautverfeinerung von Isana (150ml für 1,99€) an, welches ein 3in1-Produkt ist! Man kann das Produkt nämlich sowohl aus tägliche Reinigung verwenden, als ein Peeling mehrmals die Woche oder als eine Maske, die ebenfalls mehrmals in der Woche angewendet werden kann. Was genau der Unterschied zwischen Reinigung und Peeling ist, kann ich euch nicht verraten, für mich ist das identisch in der Anwendung 😉 Ich habe mich entschieden, die Fruchtsäure fast jeden Abend als Reinigung/Peeling an meine Haut zu lassen, um der Haut quasi die Nacht zu geben, um sich zu regenerieren.
In dem für normale und Mischhaut konzipiertem Produkt sind Kaktusfeigen- und Grapefruitextrakt sowie natürliche Peelingkörnchen aus Aprikosenkernen enthalten. Es ist vegan und zu 100% ohne Mikroplastik. Die genauen Inhaltsstoffe laut Hersteller sind:
Nach vier Wochen Anwendung als Reinigung/Peeling am Abend kann ich bestätigen, dass meine Haut insgesamt ebenmäßiger und strahlender geworden ist. Das Produkt ist auch recht mild, ich habe sensible, zickige Haut, aber keinerlei Probleme bei der Anwendung. Da zieht und brennt nichts und ich habe auch keine sonderlich gerötete Haut danach. Meine weitere Pflege wird von der Haut problemlos aufgenommen. Der Geruch ist ganz in Ordnung und die Peelingkörnchen sind angenehm klein. Eine Verkleinerung meiner Poren kann ich bisher nicht erkennen, auch sind die Mitesser nicht unbedingt weniger geworden. Aber ich habe weniger aktive Pickel und diese heilen zumindest gefühlt auch schneller ab. Da ich mir kein Wunder über Nacht erwarte, was meine Pigmentflecken betrifft, werde ich das Produkt noch einige Wochen weiter nutzen und schauen, ob da noch eine stärkere Verbesserung also Aufhellung eintreten wird.
Insgesamt bin ich mit dem Produkt sehr zufrieden, auch wenn man den Preis von 2€ bedenkt, kann man es wirklich einmal ausprobieren! Es ist für mich die erste Erfahrung mit Fruchtsäure und ich bilde mir ein, meine Haut hier auch langsam an diesen Pflegeschritt zu gewöhnen – ihr also keinen absoluten Schock zu versetzen, wenn ich dann mal mehr Säure benutzen mag 😉
Kommen wir nun zum zweiten Produkt, welches ich jeden Abend im Anschluss an das Peeling benutzt habe. Laut Anleitung soll man das Isana Intensiv Serum Vitamin C (30ml für 4,99€) vier Wochen anwenden (und keine Ahnung, wann dann wieder) und das habe ich jetzt getan. Es ist für jeden Hauttyp geeignet und für soll einen strahlenden Teint sorgen. Dabei wirkt es gleichzeitig antioxidativ, glättend und zellaktivierend!
Es ist ebenfalls vegan, zu 100% ohne Mikroplastik und beinhaltet 10% hochaktives, stabiles Vitamin C. Es gibt hier eine komplette Pflegeserie von Isana und ich habe überlegt, ob ich mehrere Produkte kombinieren sollte, wollte meine Haut aber gleichzeitig nicht überfordern. Das aus Grapefruitextrakt stammende Vitamin C soll nicht nur oberflächlich die Pigmentflecken verblassen lassen, sondern auch die Kollagenbildung fördern. Glycerin spendet der Haut gleichzeitig noch eine Portion Feuchtigkeit und hier sind noch einmal die genauen Inhaltsstoffe laut Hersteller:
Das Intensiv Serum hat eine etwas gelige Konsistenz und lässt sich nicht ganz so leicht auf der Haut verteilen. Es hat einen schäumenden, weißen Film, den man einarbeiten muss. In den ersten Tagen war meine Haut nach dem Auftrag kurz gerötet, dann hat sie sich aber daran gewöhnt und nicht mehr reagiert. Brennen, jucken etc habe ich aber nicht gespürt, ich habe einfach nur gesehen, dass sie auf das Produkt reagiert. Den Geruch empfand ich als etwas unangenehm (mittlerweile habe ich mich daran gewöhnt) und besonders war er noch sehr lange wahrnehmbar. Schade finde ich, dass das Serum nicht in einer dunklen Flasche kommt (so bewahre ich es in der Papierverpackung im Schrank auf) und es ist ein wenig schwierig, es nur bei 25 Grad zu lagern, denn hier unterm Dach wird es definitiv heißer werden.
Also jetzt habe ich erst einmal gemeckert, aber das Serum macht einen richtig guten Job! So wenig ich den Auftrag und das Hautgefühl danach mag (ich brauche da direkt erst einmal eine intensive Feuchtigkeitscreme), so sehr mag ich, was es mit meiner Haut macht! Denn die sieht einfach strahlender, gesünder und ja, auch jünger aus. Zumindest werde ich in letzter Zeit wieder sehr viel jünger geschätzt und somit schreibe ich das mal diesem Serum (oder der Kombination dieser beiden Produkte) zu.
Morgens ist meine Haut geglätteter und praller, Feuchtigkeit kriegt sie also auch, obwohl es sich nicht so anfühlt und ich kann einfach nicht klagen. Meine Pickelmale werden wie gesagt langsam blasser, auch die Sonnenflecken geben gaaaaaaanz wenig schon nach und ich habe nur die Frage, was ich nach vier Wochen Anwendung machen soll – eine vierwöchige Pause? Rossmann, Hilfe?
Insgesamt bin ich mit der Wirkung des Serums bisher auch sehr zufrieden und kann es euch als eine günstige Drogeriealternative ans Herz legen. Ich nutzte vorher Produkte von Paula’s Choice und ja, fand sie einen Ticken besser, aber sie haben natürlich auch einen ganz anderen Preis. Wer also erst einmal reinschnuppern will, vielleicht ist dieses Serum bzw die ganze Vitamin C-Reihe von Isana etwas für euch!
Das ist die aktuelle Kombi, mit der ich versuche, meine Pigmentflecken in den Griff und meine Haut insgesamt ebenmässiger zu kriegen. Nach vier Wochen sehe ich da schon ein paar Resultate und bin sehr gespannt, was sich da noch verbessern wird, wenn ich das Peeling länger und auch mal als Maske anwenden werde. Bei dem Serum mache ich jetzt wohl einfach eine Pause und verwende es dann wieder vier Wochen am Stück. Benutzt jemand von euch eines der beiden Produkte und will seine Erfahrungen mit mir teilen? Oder hat eine Geheimwaffe gegen Pigmentflecken? 🙂
[Getan] die Woche war ich primär krank (aber nicht positiv); Osterbrunch mit der Familie gehabt & einen Walderlebnispfad bei herrlichstem Sonnenschein gelaufen
[Gegessen] Lindt Schokohasen; Hefebrötchen mit Mandeln; Linsen-Burger; Rhabarberkuchen; Reis mit viel Gemüse; Vegane Würstchen
[Getrunken] Mio Mio Lemon & Orange+ (beides nicht so meins); Iced Coffee
[Gedacht] Rhabarberkuchen ist einfach phänomenal!
[Gefreut] sooooooo tolles Wetter, es ist herrlich auf dem Balkon!
[Geärgert] ich wollte die Woche tolle Ausflüge machen, war stattdessen aber leider krank
Als ich vor wenigen Wochen ungeplant beim Einkaufen (ich glaube, es war im Netto) auf dieses Puzzle stoß, hatte ich keine sonderlich hohen Erwartungen, wenn ich mal ehrlich bin. Aber da mir das Motiv Künstler-Ateliergefiel, ich 1000 Teile gerne mal an einem halben Tag puzzle und ich noch nie ein Schmidt Puzzle hatte, war ich neugierig und somit durfte es bei mir einziehen. Den letzten regnerischen Sonntag habe ich dann gleich mal ausgenutzt und bin so begeistert, dass ich jetzt sogar darüber schreibe. Ich weiß, viele können mit Puzzlen eher wenig anfangen, aber ich habe da vielleicht eine kleine Obsession (hier geht es zu meinem 6000-Teile-Abenteuer!).
Die Bilder sind etwas schief, aber es war wie gesagt, eigentlich gar nicht geplant, dass ich euch das Puzzle überhaupt vorstelle. Auf den ersten Blick sieht man, dass es viele bunte Farben hat und einiges an Details, da man verschiedene Sachen in diesem Künstleratelier entdecken kann. Wodurch man die einzelnen Bereiche recht gut sortieren kann und man auch schnell puzzeln kann. Ich habe keine sonderliche Strategie außer erst den Rand und dann so ein wenig nach Farben zu sortieren. Dabei konnte ich entspannt ein Hörbuch von Fitzek („Der Insasse“ steht auf Youtube) laufen lassen und war nach etwa 5 Stunden fertig.
Entworfen wurde das Puzzle von Steve Read und ich finde es wunderbar gestaltet mit einem tollen Auge für Details. Er hat zum Glück noch mehr Motive entworfen, denn ich bin mir sicher, dass es nicht bei diesem einen Puzzle aus dieser Reihe für mich bleiben wird. Die einzelnen Teile sind hervorragend: sie haben eine gute Dicke, sind scharf ausgestanzt, passen wirklich einmal komplett ineinander und halten danach auch aneinander. Was super ist, wenn man mal mehrere Teile an eine andere Stelle schieben muss. Also ich kann hier einfach nicht meckern, die Qualität ist 1A, besonders bei dem günstigen Preis! War ich doch früher Ravensburger-Fan, hat für mich die Qualität da mittlerweile echt nachgelassen und ich glaube, ich habe einen besseren Nachfolger gefunden!
(SPOILER: jetzt seht ihr das zusammengebaute Puzzle)
Achtung, schaut nicht zu genau auf das Puzzle, wenn ihr es selbst bauen und rätseln wollt. Denn das Puzzle bzw das Motiv hat noch 15 versteckte Objekte in sich. Also ähnlich den Exit-Puzzlen von Ravensburger, wobei es kein direktes Rätsel zu lösen gibt, sondern eben nur 15 Dinge zu finden, die nicht auf der Packung zu sehen sind. Das geschieht schon teilweise beim Puzzlen, einige Sachen habe ich dann aber echt erst danach beim genauer Hinsehen bemerkt. Fand ich ein lustiges Gimmick und hat mich noch ein paar Minuten mehr beschäftigt. Ich muss noch einmal betonen, wie schön ich die Gestaltung des Puzzles finde und ich hatte Spaß, noch ein wenig länger hinzusehen.
Normalerweise baue ich ein Puzzle nur einmal und verkaufe oder verschenke es dann. Aber nicht mit diesem Puzzle! Mir hat das erste Bauen so viel Freude bereitet, dass ich es definitiv behalten und erneut bauen mag. Ja, es ist nicht das schwerste Puzzle, das ich je gebaut habe und man muss sich nicht sehr konzentrieren oder ewig jedes blaue Teil in die Hand nehmen, bis z.b. mal wieder eines in den Himmel passt. Aber es ist ein gute-Laune-Puzzle, welches nebenbei leicht von der Hand geht und dank der vielen verschiedenen Details einfach nicht langweilig wird. Genau, was ich an diesem Sonntag gebraucht habe und bestimmt auch in Zukunft wieder einmal brauchen werde, wenn ich die Restwelt gekonnt ausblenden mag.
Kennt ihr Schmidt Puzzle schon und könnt meine Begeisterung teilen? Habt ihr schon ein Puzzle von der Marke gebaut? Wenn ja, welches denn? 🙂
Letzten Samstag (genau, als es immer mal wieder hagelte) wollte ich unbedingt raus und eine Runde durch die Natur laufen. Der 3-Burgenweg im Taunus stand schon länger auf meiner Liste, da er ein toller, nicht allzu langer (etwa 13km) Rundwanderweg zwischen Königstein, Falkenstein und Kronberg ist und zunächst einmal einfach mit der Bahn zu erreichen ist. Von Darmstadt aus dauert es knapp zwei Stunden, was normalerweise kein Problem ist (mir laut Corona-App jetzt aber leider wieder eine weitere Risikobegegnung eingebracht hat). Loslaufen könnt ihr in Königstein oder Kronberg, wir entschieden uns für ersteres und suchten vom Bahnhof einfach mal direkt die Burg, denn ausgeschildert war da noch nichts.
Alle Burgen könnt ihr zwischen April und Oktober für wenig Eintritt besichtigen (3€ Königstein, 2€ Falkenstein, Kronberg hatte ein Museum dabei und ich lief nicht hinein, um nach dem Preis zu schauen), wir haben uns das allerdings gespart und die Bauwerke lieber von außen bewundert. Die Burg Königstein wurde im 13. Jahrhundert errichtet, gilt als eine der größten Festungsanlagen Deutschlands und wurde sogar mal von den Mainzer Kurfürsten als Residenzschloss genutzt.
Von hier aus findet man dann auch die 3-Burgenweg-Beschilderung, welche einen zunächst durch die Altstadt mit historischem Rathaus sowie die Fußgängerzone Königsteins führt und sich dann kurz hinterm Kurbad hoch in den Wald aufmacht. Hier habt ihr innerhalb von kurzer Zeit Ruhe, kaum Menschen, dafür viele Vögel und den Dettweiler Tempel mit einer grandios weiten Aussicht über Frankfurt bzw das Rhein-Main-Gebiet. Nach einer kurzen Verschnaufpause steht man dann schon an der Burg Falkenstein, welche Mitte des 14. Jahrhunderts errichtet wurde. Die Natur rund um die Burg steht übrigens unter Naturschutz und sieht sehr verwunschen aus.
Von hier geht es weiter durch den Wald, dann runter nach Falkenstein, wo man an der Martin-Luther-Kirche vorbeikommt und dann erneut durch Wald mit wunderschönen Gesteinen. Auf einem dieser Felsen ist eine weitere Aussichtsplattform angebracht, von welcher man eine tolle Aussicht zurück auf die Burg Falkenstein hat. Die Natur wirkt hier etwas rauher, wir kommen an großen Felsen vorbei, die aus dem Boden ragen, finden den Victoria-Tempel sowie einen Forstlehrpfad mit Schautafeln.
Durch eine nicht ganz so idyllische Straßenunterführung und an einem Golfplatz vorbei, geht es nun in die Altstadt Kronbergs, die ich sehr schön fand. Tolle Häuser, viel Fachwerk, enge kleine Gassen, nur nicht unbedingt viele Hinweisschilder, wodurch wir zwar zur Burg kamen, uns danach aber etwas verlaufen haben. Die Burg Kronberg ist eine Felsenburg aus dem 13. Jahrhundert mit einem freistehenden Bergfried, von welchem man einen grandiosen Ausblick haben soll! Also wenn ihr etwas mehr Zeit habt, gönnt sie euch! Was nicht schlimm war, denn es gab hier viel zu entdecken und die Sonne kam auch wieder raus. Über den hoch gelegenen Philosophenweg ging es nun weiter zum Opelzoo und hier standen wir dann leider vor einer Kasse.
„Eigentlich“ ist der Opelzoo Teil der Route und früher konnte man wohl durch ihn wandern. Jetzt dürfen das nur noch Einwohner Kronbergs für 60 Minuten kostenlos, alle anderen müssen Eintritt zahlen. Für 15,50€ wollte ich da aber nicht nur eben mal schnell durchlaufen, also gingen wir zurück zur letzten Abzweigung und dann statt rechts einfach links entlang. Man läuft nun am Grenzzaun des Zoos entlang und kann trotzdem diverse Tiere wie die Elefanten, Dromedare und den Streichelzoo gut sehen. Also vollkommen ausreichend für uns und definitiv eine kleine Abwechslung.
Die letzte Wegstrecke führt dann aber einfach direkt neben der Schnellstraße entlang, was nicht so angenehm ist und dann steht man schon wieder in Königstein. Hier kommt man noch an der Villa Borgnis, dem Kurhaus vorbei und wir haben uns dann schnell noch etwa zu trinken gekauft. Denn irgendwie kamen wir vorher an keinem Supermarkt vorbei, was ich erwartetet und somit nichts mitgenommen hatte (man lernt ja immer wieder). Da wir noch Zeit hatten, liefen wir erneut durch die Altstadt und dann Richtung Bahnhof.
Mir hat die Route bis auf die letzten Meter sehr gut gefallen, da es eine schöne Abwechslung aus Burg (Stadt) und Wald ist. Obwohl wir Samstagmittag unterwegs waren, hatten wir den Wald ziemlich für uns alleine und auch bei den Burgen standen nie Leute an den Kassen an. Lediglich rund um den Opelzoo wurde es dann etwas voller, aber das habe ich auch nicht anders erwartet. Wir liefen mit An-/Abreise und kurzen Irrwegen insgesamt 18km und das war wunderbar entspannend. Für Kinder bzw ältere Menschen würde ich die Strecke nur bedingt empfehlen, da es teilweise recht steil hoch und runter geht und die Wege auch nicht immer sehr gut gesichert bin. Man muss sich teilweise konzentrieren, um nicht zu stolpern, Trekkingstöcke braucht man aber noch nicht (außer natürlich, man fühlt sich damit einfach sicherer).
Ein schöner, entspannender Halbtagesausflug, den man mit Burg-, Stadt- und Zoobesuch noch beliebig verlängern kann! Wenn ihr den Taunus entdecken wollt, kann ich euch diesen gut erreichbaren Rundwanderweg auf jeden Fall empfehlen!
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