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[Personal] 1000Fragen an dich selbst-Projekt #26

Letzte Woche war schon Halbzeit bei Johanna‘s 1000 Fragen an dich selbst-Projekt und ich muss sagen, ich bin weiterhin mit Freude dabei. Einige Fragen sind zwar etwas redundant, andere etwas wirr, aber im Großen und Ganzen regen sie mich zum Nachdenken an. Gut, dass ich beim vielen Laufen genug Zeit habe!

501: Lässt du dich gern überraschen, wenn du essen gehst?

Ja, wenn es etwas vegetarisches gibt, lasse ich mich gerne überraschen.

502: Was war die beste Entscheidung deiner beruflichen Laufbahn?

Zu tun, was mich glücklich macht und nicht das, was mir viel Geld bringt.

503: Wie heißt deine Lieblingsblume?

Ich bin nicht der größte Blumenfan, aber ich mag Margeriten sehr gerne, am liebsten wildblühend in der Natur.

504: Glaubst du, dass man dich hypnotisieren kann?

Nein, ich glaube nicht, dass ich mich darauf einlassen kann.

505: Was musst du endlich wegwerfen?

Ich habe so einige Schuhe, die wirklich seeeeehr abgetragen sind, aber ich mag sie immer noch und trage sie ab und zu.

506: Welche Stadt im Ausland würdest du gern besuchen?

Das sind so viele, Mexiko City steht aktuell aber recht weit oben.

507: Trägst du häufig Lippenstift?

Nein, auch Lipgloss trage ich selten, aber ich mag es, wenn mein Lippenbalsam etwas Farbe hat, die von Burt‘s Bees sind großartig.

508: Wie trinkst du deinen Kaffee am liebsten?

Stark, mit Hafermilch und ein klein wenig Kokosblütenzucker

509: Gehst du gelegentlich auf einem Friedhof spazieren?

Ja, ich finde die Atmosphäre sehr friedlich und super zum Nachdenken, Waldfriedhöfe mag ich besonders gerne. Und wer etwas außergewöhnliches will, der Friedhof in Mailand ist absolut grandios.

510: Wie viel gibst du maximal für eine gute Flasche Wein aus?

Für mich gar nichts, wenn ich sie Freunden mitbringe oder für irgendwen kaufe, dann sind das 15€.

511: Wie würdest du deinen Kleidungsstil beschreiben?

Unangestrengt, casual, wenig Farbe.

512: Was ist wahr geworden, wovon du als Teenager geträumt hast?

Ich wollte immer viel reisen und die Welt entdecken und genau das mache ich auch.

513: In welchem Meer bist du zuletzt geschwommen?

Im Karibischen Meer, aber das ist schon sechs Monate her, ich habe Meer-Sehnsucht.

514: Kochst du oft Fertiggerichte?

Nein, ich bin da einfach kein Fan von. Wenn ich schon mal koche, dann koche ich mit frischen Zutaten und frei nach Schnauze.

515: Wo fühlst du dich geborgen?

In heißem Wasser (also unter der Dusche) und im Bett.

516: Was ist dein Schönheitsgeheimnis?

Viel Wasser und cremen, bevor man etwas sieht.

517: Bist du manchmal streng mit dir?

Ja, 100% zufrieden mit mir selbst bin ich selten.

518: Welche Geschichte wird schon seit Jahren immer wieder in deiner Familie erzählt?

Die eine Geschichte kommt mir da nicht in den Sinn, es gibt viele Anekdoten, die immer wieder erzählt und gerne gehört werden.

519: Wann bist du zuletzt den ganzen Tag an der frischen Luft gewesen?

Hihi, das ist aktuell eine sehr leichte Frage, da ich den Pacific Crest Trail laufe – gestern war das.

520: Wie oft schreibst du noch mit der Hand?

Seeeeeeehr selten, to-do-Listen oder schnelle Notizen, aber das war es dann. Im Moment schreibe ich ab und zu Postkarten, das ist dann schon das meiste an Text.

 

Und das war es auch schon für diese Woche! Wenn ihr wollt, beantwortet mir doch eine der Fragen in den Kommentaren, ich finde Reue mich immer, wenn ich etwas über meine Leser erfahre! 🙂

Sunday again.

[Gesehen]  „Gar nichts“ aber ich bin von Wrightwood nach Agua Dulce gelaufen, also verdammt viel Wüste.

[Gelesen] Nachrichten.

[Gehört]  Heulende Kojoten

[Getan] es bis nach Agua Dulce auf dem PCT geschafft und dort dann fast einen Tag Pause gemacht; Kram gekauft, die nächste, sehr heiße Etappe geplant und versucht, meine Schmerzen loszuwerden

[Gegessen] Açaí-Bowl mit Erdbeeren; Maispudding; Pfirsiche; Haferflocken; Kartoffelbrei mit Nudeln und Brokoli-Käse-Soße; Skittles

[Getrunken] Wasser, Wasser und nochmal Wasser mit Magnesium; Fruchtpunsch; Wasser mit Kohlensäure

[Gedacht] Absolut einmalige Natur, aber es ist wirklich verdammt heiß.

[Gefreut] Erneut wie unsagbar freundlich wildfremde Menschen sind, gerade bin ich in Hiker Heaven und das ist einfach nur verrückt.

[Geärgert] Über meinen Körper und diverse Schmerzen, die mich langsamer gemacht haben.

[Gewünscht] Dass die Schmerzen aufhören und ich wieder richtig laufen kann.

[Gekauft] Lebensmittel für die nächste Etappe und Frühstück und Snachs in der Stadt

[Personal] 1000 Fragen an dich selbst-Projekt #25

Und schon wieder ist eine weitere Woche um und die 20 nächsten Fragen von Johanna warten auf meine Antworten. Ohne lange Vorrede stürzen wir uns gleich hinein!

481: Bei welcher Fernsehsendung schaltest du sofort um?

Ich schaue überhaupt kein Fernsehen, da mich Werbung sehr nervt, somit ganz ehrlich, ich habe keine gute Antwort für diese Frage.

482: Wann hast du zuletzt jemandem vorgelesen?

Vor vielleicht einer Stunde habe ich anderen aus dem PCT Guidebook vorgelesen, was die nächste Strecke genau beinhaltet.

483: Bist du gut im Small Talk?

Mir fällt zumindest immer irgendetwas ein, was ich sagen könnte. Aber sonderlich viel Spaß macht mir Small Talk nicht, ich habe da lieber Substanz.

484: Welche Nachricht hat sich in letzter Zeit stark berührt?

Was gerade in Nicaragua passiert, ich hätte so gar keine Ahnung. Im Moment habe ich nur circa einmal die Woche Internet, somit bin ich was Nachrichten angeht  ziemlich hinterher. Persönlicher Natur habe ich zum Glück keinerlei negative Nachrichten erhalten.

485: Welche Sprache würdest du gerne beherrschen?

Sanskrit und fließend Spanisch (an letzterem arbeite ich)

486: Kannst du Kaugummiblasen machen?

Jupps, mit Zungenpiercing ist das allerdings etwas schwierig, wenn man sie platzen lässt.

487: Welcher deiner Geburtstage hat dir am besten gefallen?

Dieses Jahr war ich in Mailand und das war erstaunlich schön. Im Grunde bin ich aber kein Geburtstagsfeierer, irgendwie sollte man an diesem Tag doch eher die Eltern und nicht das Kind feiern?

488; Welche Floskel benutzt du zu oft?

Aktuell ist das „schauen wir mal“ bzw. „we‘ll see“, was mich selbst nervt.

489: Kannst du dich leicht in Zeichentrickfilme hineinversetzen?

Hm, ich schaue keine Zeichentrickfilme und glaube somit auch eher nicht, dass ich mich da gut hineinversetzen kann.

490: Suchst du dein Waschmittel nach dem Duft aus?

Nee, nach Inhaltsstoffen und Preis.

491: Kommt es dir so vor, als wäre das Gras des Nachbarn immer grüner?

Absolut nicht, mir ist sein Gras nämlich absolut Schnuppe. Ist es grün(er), freue ich mich für ihn, aber mich tangiert das doch nicht wirklich.

492: Welchen gesunden Snack magst du am liebsten?

Getrocknete Mango und Ananas

493: Wie fest ist dein Händedruck?

Ich würde sagen ein gesundes Mittelmaß, ich mag es gar  ich, wenn man mir die Hand zerquetscht.

494: Schreibst du häufig etwas auf, damit du es dir besser merken kannst?

Ja, ich liebe mein Handy dafür, aber ich sollte es noch häufiger tun. Oftmals habe ich im Halbschlaf so tolle Ideen und Formulierungen, die ich dann leider doch wieder vergesse.

495: Worauf hast du zuletzt mit Ja geantwortet?

„Soll ich dich ein Stück mitnehmen?“

496: Welche Mahlzeit am Tag magst du am liebsten?

Snacks mittendrin!

497: Schläfst du manchmal beim Fernsehen ein?

Nein, das mag ich auch so gar nicht, wenn man dann aufwacht und verwirrt ist.Ich schalte den Laptop vorher aus 😉

498: Wie stark ist deine Sammelleidenschaft?

Ich werde immer besser, was das Loslassen und gar nicht erst Anhäufen von Sachen betrifft. Ich sammele gar nichts, aber wenn man meine Nagellacke sieht, sind da viele bestimmt anderer Meinung.

499: Hälst du dich immer an den Plan, den du gemacht hast?

Aber absolut nicht. Meist mache ich gar keinen Plan, ich bin ein sehr ehr flexibler Mensch.

500: Welches Kunstwerk hat dich stark beeindruckt?

Ich wollte unbedingt „Der Kuss“ von Francesco Hayez sehen und habe mich sehr gefreut, als ich es dann endlich tat. Insgesamt hat mich der Prado in Madrid dieses Jahr aber absolut umgehauen, da gab es so unendlich viele Werke, die ich schon immer einmal sehe wollte.

Sunday again.

[Gesehen]  ich glaube ganze zwei Videos auf YouTube, das Internet war mal wieder zu langsam.

[Gelesen] American Skin – Don de Grazia

[Gehört]  Who let the dogs out – Baha Men

[Getan] es bis nach Wrightwood auf dem PCT geschafft und dort dann einen Tag Pause gemacht; den Ort erkundet, Kram gekauft, die nächsten Etappen geplant und mich gefreut, die lange, wasserlose Bergaufetappe überwunden zu haben

[Gegessen] Veggiewraps, Bagel mit Creamcheese, Zimtschnecke, Skittles, McFlurry Smartie; Veggie Burrito; Veggie Delight von Subway

[Getrunken] Wasser, Wasser und nochmal Wasser mit Magnesium; Iced Coffee; Diet Mountain Dew

[Gedacht] Was für tolle Aussichten!

[Gefreut] Da ist ein Hausschwein! Schnucki, lass dich streicheln!

[Geärgert] Über blöde Kommentare eines anderen Veganers

[Gewünscht] eben dieses schnelle, zuverlässige Internet, wenn ich mal in der Stadt bin, dass ich in Ruhe schreiben und Videos hochladen sowie ein paar anschauen kann

[Gekauft] Hostel, Lebensmittel für die nächste Etappe und Essen in der Stadt, der Hiker Hunger kommt

[Personal] 1000 Fragen an mich selbst- Projekt #24

So, bevor es wieder in die Wildnis geht, noch kurz die nächsten zwanzig Fragen und Antworten für das 1000 Fragen an mich selbst-Projekt von Johanna. Ich freue mich ja, dass ich es bisher immer irgendwie hingekriegt habe, mitzumachen und hoffe, dass mein Timing auch die nächsten Wochen so bleibt..also, legen wir los!

 

461: Für wen bist du eine Inspirationsquelle?

Hm, ich hoffe mal, für jeden den ich so treffe. Manchmal sagen mir wildfremde Menschen, dass ich sie gerade zu etwas inspiriert habe und das freut mich immer sehr.

462: Wann hast du zuletzt einen Sonnenaufgang beobachtet?

Fast jeden Tag in den letzten vier Wochen, da es eben früh hell im Zelt wird und ich meist neugierig den Kopf rausstrecke. Aber persönlich finde ich Sonnenuntergänge schöner und das ist auch einfach mehr meinen Zeit.

463: Wie hoch war das höchste Gebäude, das du je besucht hast?

Da müsste ich jetzt googeln, was genau höher war, aber ich habe mir das Empire State Building angesehen und das war auf jeden Fall schon ziemlich hoch. Für mich als Höhenängstling sind hohe Gebäude aber absolut nicht reizvoll.

464: Können andere auf dich bauen?

Ja, definitiv.

465: Was ist das Verrückteste, das du jemals getan hast?

Ich laufe gerade den Pacific Crest Trail, das finden viele verrückt, für mich fühlt es sich mittlerweile mehr nach Alltag an 🙂

466: Kaufst du häufig etwas Neues zum Anziehen?

Mittlerweile gar nicht mehr, nur wenn ich etwas wirklich brauche. Ich gebe mein Geld einfach lieber für reisen aus.

467: Würdest du einen Teil deiner Intelligenz gegen ein sensationelles Aussehen tauschen?

Nein, für mich ist Intelligenz um Welten attraktiver wie das äußere Erscheinungsbild einer Person. Ich würde eher gegenteilig tauschen, wenn ich die Wahl hätte.

468: Weißt du, ob du jemals einen heimlichen Verehrer hattest?

jupps, sogar häufiger, manchmal bekam ich anonyme Liebesbriefe 😉

469: Welches Schmuckstück trägst du am liebsten?

Definitiv Ringe, am liebsten einen schlichten silbernen Ring, den ich mir mal selbst gekauft habe.

470: Was würdest du dein zukünftiges Ich fragen wollen?

Irgendwie gar nichts.

471: Würdest du bei deinem Partner bleiben, wenn deine Umgebung ihn ablehnen würde?

Ja, würde ich. Ich bin dickköpfig und würde auch gar nicht versuchen, mein Umfeld umzustimmen.

472: Wann hast du zuletzt etwas gebacken?

Oh, das ist ewig her, wenn man nicht Ofengemüse etc mitzählt. Brot vor knapp einem Jahr in Australien habe ic häufig gebacken, da mir die dortigen Brote null geschmeckt haben.

473: Für welche Gelegenheit warst du zuletzt schick angezogen?

Ich bin definitiv eher underdressed statt zu schick, deswegen muss ich/ hier passen.

474: Welche Redensart magst du am liebsten?

Karma, bitch. Nicht wirklich eine Redensart, aber ich muss gestehen, dass ich nicht wirklich ein Fan von solchen „Weisheiten“ bin.

475; Was ist auf dem Foto zu sehen, das du als Letztes aufgenommen hast?

Das dürften Veggiewraps sein, die ich gerade gegessen habe.

476: Findest du es wichtig, an besonderen Jahrestagen innezuhalten?

Nein, nicht an besonderen Tagen, ich versuche täglich, innezuhalten.

477: Was würdest du in einen Guckkasten kleben?

Bisschen Kunst, bisschen Posie und ein paar Bilder von Reisen.

478: Welche Cremes verendest du?

Gesichts-, Augen- und Körpercreme – aktuell von Papulex, Mary Kay und The Body Shop. Oh, und Sonnencreme, die braucht man in Kalifornien einfach.

479: Wärst du gern körperlich stärker? 

Nicht sichtbar im Sinne von muskulöser, aber ja, ich hätte gerne mehr Kraft in Armen und Rücken. Aber um da wirklich etwas zu machen, bin ich ehrlich gesagt zu faul.

480: Findest du, das jeder Tag zählt?

Ja, da wir diesen Tag nicht wiederbekommen und ich kann es so gar nicht leiden, wenn man meine Zeit verschwendet.

[Beauty] Ich fühl mich.. Limited Edition von duschdas!

Ich hatte das Glück von Rossmann die beiden neuen, exklusiven sowie limitierten duschdas Duschgele „ich fühle mich traumhaft“ und „ich fühle mich fabelhaft“ in einem tollen Paket zugeschickt zu bekommen. Ich weiß leider nicht, wie lange sie erhältlich sind, somit schlagt zu, wenn sie euch ansprechen! Beide liegen preislich bei 1,25€ für 250ml, wenn ihr sie allerdings online bei Rossmann bestellt und mindestens sechs Stück bestellt, kosten sie euch nur noch 1€ pro Flasche.

Beide Duschgele passen prima in die heisse Jahreszeit, da sie einen zarten, fruchtigen bzw fruchtig-blumigen Duft haben und auch das Design ist mal wieder sehr süß geworden. Ich bekam noch einen Schwamm dazu und wenn ihr auch extra viel Schaum unter der Dusche steht, kann ich euch solch einen nur empfehlen. Ich bin da immer mal wieder total drin, dann wieder bin ich einfach zu faul. Über das Handtuch freue ich mich aber sehr, das kann man immer gebrauchen.

Also wenn Ihr Lust auf ein neues Dufterlebnis habt, dann schnuppert doch mal dran, vielleicht ist diese limitierte Edition was für euch! Es schwitzt sich ja schöner, wenn man weiß, dass man später eine erfrischende Dusche nehmen kann, zumindest ist das bei mir so 😉

Sunday again.

[Gesehen] meinen ersten Skorpion, der so gar nicht schwarz war.

[Gelesen] American Skin – Don de Grazia

[Gehört] heulende Kojoten

[Getan] es bis nach Big Bear Lake auf dem PCT geschafft und dort dann einen Tag Pause gemacht; den Ort erkundet, Kram gekauft, die nächsten Etappen geplant und mich gefreut, die 45 Grad in der Wüste überlebt zu haben

[Gegessen] Veggieburger & Süßkartoffelpommes; Tortillas mit Erdnussbutter; Mangoeis; Müsliriegel; Toast mit Trauben- und Apfelmarmelade; Quinoasalat; Guacamole; Himbeeren

[Getrunken] Wasser, Wasser und nochmal Wasser mit Magnesium und anderen Elektrolytemischungen

[Gedacht] ich bin so froh über diese einmaligen Erfahrungen, die ic hier täglich machen darf

[Gefreut] so tolle Gespräche mit anderen Wanderen sowie Leuten, die einem einfach so helfen

[Geärgert] über die hartnäckige Maus, die unbedingt in mein Zelt wollte und mir somit mein Moskitonetz kaputtgefuttert hat

[Gewünscht] eben dieses schnelle, zuverlässige Internet, wenn ich mal in der Stadt bin, dass ich in Ruhe schreiben und Videos hochladen sowie ein paar anschauen kann

[Gekauft] Hostel, Lebensmittel für die nächste Etappe, einen Gaskocher und Essen in der Stadt, der Hiker Hunger kommt

[Personal] 1000 Fragen an mich selbst-Projekt #23

Heute beantworte ich die 20 Fragen von Johanna aus Big Bear Lake, meinem ersten Stop auf dem Pacific Crest Trail seit sechs Tagen – und doch, ich finde mich in frisch geduscht und mit Kafee gestärkt in der Lage 😉 Also, legen wir los!

441: Wie  persönlich ist deine Einrichtung?

Null, da ich seit Jahren meist nur zur kurzen Zwischenmiete in bereits möblierten Wohnungen lebe. Da ich im Moment aber auch eher wenig Besit anhäufen mag, passt das prima und mir fehlt da nichts. Ich bin eher jemand, der einen guten Duft baucht und den bekomme ich dank Räucherstäbchen überall.

442: Welchen Songtext hast du jahrelang falsch gesungen?

Spontan fällt mir da keiner ein, aber ich verstehe bestimmt bei einigen Songs etwas falsch.

443: Würdest du gerne viele Höhepunkte erleben, auch wenn du dann viele Tiefpunkte erleben müsstest?

Ja, für mich hat das Leben genau das – Höhen und Tiefen, ohne wäre es doch langweilig.

444: Mit wem hattest du vor kurzem ein gutes Gespräch?

Mit so ziemlich jedem anderen Thru-Hiker, die ich täglich auf dem PCT treffe, es sind ganz andere Gespräche und ich liebe es!

445: Was trinkst du an einem Tag vorwiegend?

Leitungswasser, dicht gefolgt von Kaffee mit Hafermilch.

446: Welches Lied hast du zuletzt gesungen?

Umbrella von Rihanna, ich fand beim Wandern nämlich einen Regenschirm.

447: Kannst du über dich selbst lachen?

Hihi, aber sowas von, das tue ich bestimmt täglich, da ich leider unheimlich tollpatschig bin.

448: Wann hast du zuletzt eine Kopfmassage gehabt?

Ich hatte im Februar eine Thaimassage, da wurde auch der Kopf massiert. Eine reine Kopfmassage hatte ich allerdings noch nie.

449: Wie sieht der ideale Sonntagmorgen aus?

Ich verschlafe ihn und stehe erst gegen 13., 14.00h auf und dann gibt es Kaffee und Mittagessen mit lieben Menschen irgendwo draußen in der Sonne.

450: Wie sieht der ideale Sonntagmorgen aus?

Hier hat sich wohl ein kleiner Vertipper eingeschlichen 🙂

451: Machst du manchmal ganz allein einen langen Spaziergang?

Ja, in meinem Alltag laufe ich täglich eine Stunde alleine durch die Gegend, aktuell laufe ich jeden Tage viele, viele Stunden meist alleine.

452: Worüber hast du vor kurzem deine Meinung geändert?

Einen Menschen. Und so was tut mir immer besonders weh, da ich mich ungern in Personen täusche.

453: Wann wärst du am liebsten den ganzen Tag im Bett geblieben?

Ich kann mit Winter nicht so viel anfangen, besonders wenn es nur dunkel ist, da könnte ich einfach nur Tee trinken, lesen und im Internet rumhängen.

454: Glaubst du an eine offene Beziehung?

Ich glaube, dass das für viele Menschen funktioniert, aber ich bin keiner von ihnen.

455: Welches Gesetz würdest du einführen, wenn du in der Regierung sitzen würdest?

Bedingungsloses Grundeinkommen

456: Was würdest du mit einer Million Euro tun?

Eine NGO gründen und mit fähigen, motivierten Leuten etwas Gutes tun.

457: Wie hieß oder heißt dein Lieblingskuscheltier?

Das wäre ein Stinktier namens Rainer.

458: Was war deine weiteste Reise?

Flugtechnisch war das definitiv Australien, was ich letztes Jahr gleich zweimal tat.

459: In welcher Haltung schläfst du am liebsten?

Ich schlafe auf der Seite und habe die Beine dabei weit ausgestreckt, aber bequemer geht es doch einfach nicht.

560: Zu wem gehst du mit deinen Problemen?

Zu verschiedenen Freunden, es kommt darauf an, worum es geht.

 

Und das waren sie schon, die diesmal 19 Fragen für diese Woche. Wenn Ihr Lust habt, würde ich mich sehr freuen, wenn ihr die für euch interessanteste Fragen in den Kommentaren beantwortet 🙂

[Beauty] Natürlicher Sonnenschutz von Annemarie Börlind!

Vielen von euch dürfte die Naturkosmetikmarke Annemarie Börlind schon bekannt sein, ich selbst liebe besonders ihr Orangenblütenserum (Review hier) schon seit Jahren. Da ich bei meiner Hautpflege allgemein aber sehr auf die Inhaltsstoffe achte und in dem so wichtigen Sonnenschutz oftmals sehr unschöne Sachen drin sind, habe ich mich auch mal in diesem Bereich umgesehen. Wer meinen Blog verfolgt, der weiß, dass ich aktuell auf dem Pacific Crest Trail im Süden Kaliforniens unterwegs bin und dort täglich seeeeeehr viel Sonne (bis zu 45 Grad) abbekomme. Da ist Sonnenschutz und Aftersun-Pflege umso wichtiger!

Annemarie Börlind bietet euch hier ein recht umfangreiches und preislich gar nicht verkehrtes Sonnenschutz-Sortiment, welches ich kurz näher vorstellen mag. Klar, man kann Sonnenpflege auch sehr günstig in der Drogerie kaufen und ich will das auch nicht schlecht hat machen, ich achte nur eben bei den Sachen, die mir ins Gesicht kommen, mehr darauf, was drinnen ist. Diese Kombination funktioniert für mich aktuell zumindest prima!

Die Produkte bieten Sonnenschutz dank Kombu-Algen und Sanddornextakt und beinhalten Vitamin E für eine gesunde Zellaktivität. Somit habt ihr nicht nur Schutz sondern auch gleichzeitig Regeneration und etwas Anti-Aging, wozu ich mit 33 auch nicht nein sage. Für das Gesicht kann mir der Lichtschutzfaktor gar nicht hoch genug sein, somit nutze ich hier meist LSF 50 (75ml für 23,50€) und auch einen Sonnenschutz für meine Lippen mit LSF 20 (4.8g für 5,90€). Natürlich habt ihr auch weniger starken Sonnenschutz im Angebot, wenn ihr das wollt, aber ich denke immer, viel hilft viel. Wobei man auch diesen Schutz mehrmals am Tag auftragen sollte.

Fast genauso wichtig ist mir übrigens die Aftersun-Pflege, da meine Haut nach einem für sie so anstrengenden Sonnentage definitiv eine Portion Extrapflege benötigt. Gerne nutze ich hierzu ein kühlendes Gel (125ml für 12,90€) oder eine Lotion, besonders mit Aloe Vera habe ich hier in der Vergangenheit gute Erfahrungen gemacht. Das fühlt sich nicht nur super an, sondern hilft der Haut, sich über Nacht zu regenerieren und sich für den neuen Tag, welcher meist ebenfalls Sonne beinhaltet, vorzubereiten.

Auch wenn viele auf ein Aftersun-Duschgel (besonders das von Sundance bei DM, was wirklich verdammt lecker riecht) schwören, ich will an solchen Tagen nicht noch mehr auf meine Haut bringen und Dusche somit abends einfach nur den Sonnenschutz ab und trage danach die Aftersunpflege auf – welche übrigens besonders toll ist, wenn ihr sie vorher etwas in den Kühlschrank legt. An richtig heißen Tagen gibt es dann noch eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske und danach fühle ichic/ wieder richtig gut.

Kennt ihr den Sonnenschutz von Annemarie Börlind schon oder könnt eine andere Marke aus dem Naturkosmetikbereich, welche gute Inhaltsstoffe hat, empfehlen? Was sind eure Tricks, um eure Haut nach solch einer Anstengung wieder fit zu kriegen?

 

Copyrigh der Bilder: boerlind.com

Sunday again.

[Gesehen]  meinen ersten Skorpion; wenige Youtubevideos, aber ich falle abends eh nur in mein Zelt und habe meist einmal die Woche Internet.

[Gelesen]  American Skin – Don de Grazia

[Gehört]  ein paar Podcasts über‘s Wandern und ansonsten vielen spannende Lebensgeschichten von anderen Wanderen, die ich so treffe

[Getan]  es bis nach Big Bear Lake auf dem PCT geschafft und dort dann einen Tag Pause gemacht; den Ort erkundet, Kram gekauft, die nächsten Etappen geplant und VIEL gegessen, langsam kommt der Hiker Hunger

[Gegessen]  Tortillas mit Erdnussbutter; getrocknete Ananas; Veggieburger; Quinoasalat; Guacamole; Süßkartoffelpommes; Mangoeiscreme; diverse Müsliriegel

[Getrunken]  Wasser, Wasser und nochmal Wasser, bei 45 Grad in der Wüste wollte man nichts anderes mehr.

[Gedacht]  Ich mag es immer noch nicht dreckig zu sein und fast eine Woche ohne duschen war besonders bei der Hitze und dem vielen Staub echt viel für mich.

[Gefreut] ich bin so froh, dass ich diese einmaligen Erfahrungen machen darf, die ich nie vergessen werde.

[Geärgert] über mein Zelt bzw eine Maus, die mir ein paar Löcher hineingefressen hat, das muss ich jetzt schnell fixen.

[Gewünscht] ein paar mehr Rückenmuskeln, damit sich mein Rucksack leichter anfühlt.

[Gekauft]  Hostel, Lebensmittel, Essen in Big Bear Lake und einen Gaskocher, ich brauche morgens nämlich Kaffee.