Sunday again.

[Gesehen] /

[Gelesen] Die Diplomatin – Lucy Fricke

[Gehört] bisschen Radio und sonst die Stille der Natur

[Getan] Rovaniemi besucht; den Oulanka Nationalpark erkundet und viele tolle Wanderungen durch die Natur unternommen

[Gegessen] Müsliriegel und viele Snacks aus dem Supermarkt, aber mehr braucht man in herrlichster Natur auch einfach nicht; Beeren direkt vom Strauch

[Getrunken] Kaffee und viel Wasser

[Gedacht] Finnland, du bist einfach wahnsinnig schön!

[Gefreut] AirBnBs mit eigener Sauna sind einfach die besseren Unterkünfte 😉

[Geärgert] /

[Gewünscht] keine Moskitos, dann wäre das alles noch schöner und wirklich einen Zweck erfüllen sie ja nicht

[Gekauft] nur Lebensmittel

[Reisen] Hallo vom Polarkreis!

Aktuell ist es etwas ruhiger hier, da ich einen kleinen Roadtrip durch Lappland unternehme und einfach mal geschwind ein paar Bilder mit euch teilen möchte 🙂 Finnland hat nach wie vor mein Herz im Sturm erobert, da die Landschaft und Ruhe einfach nur traumhaft sind, selbst wenn die Sonne mal nicht scheint! Zum Wandern, Erholen, Seele Baumeln lassen (ich vermisse meine Tropilex Hängematten, die müssen das nächste Mal mit) und aktuell Beeren pflücken ist es einfach nur ein Paradies und ich sehr glücklich, es erfahren und anderen Menschen zeigen zu dürfen!








Finnland hat aber nicht nur Natur, sondern auch immer wieder kulturelle Besonderheiten zu bieten, die mich überraschen. Die Menschen sind hier einfach härter im Nehmen, so liefen wir an einem Soldatenorchester vorbei, welches vor mitsingenden Menschen im Nieselregen bei nicht wirklich hoher Temperatur ein Konzert spielte..was man eben abends so macht in Rovaniemi 😉



Die nächsten Tage geht es nun in eine sehr einsame Hütte (gestern schliefen wir vollkommen alleine in einer ehemaligen Schule im Klassenzimmer..sehr verrückt) und es wird viel gewandert, die Sauna genossen und hoffentlich auf ein paar Rentiere getroffen. Ich will diese niedlichen Tierchen meiner Mama unbedingt in freier Wildbahn zeigen – drückt uns die Daumen! 🙂

[Lesenswert] Die Diplomatin von Lucy Fricke!

Heute habe ich wieder einen Roman von euch, welcher mich durch sein Cover so sehr angesprochen hat, dass ich einfach nicht an ihm vorbeigehen konnte. Es handelt sich hierbei um Die Diplomatin von Lucy Fricke und mein erster Eindruck hat mich nicht getäuscht, denn ich habe diese kurze Geschichte innerhalb eines Nachmittags nur so inhaliert!



Worum geht’s

Die erfahrene, ehrgeizige deutsche Diplomatin Fred wird aufgrund eines Vorfalls, dessen Verlauf sie nicht hätte beeinflussen können, von Montevideo nach Istanbul zwangsversetzt. In ihrer neuen, politisch aufgeheizten Heimat versucht sie Fuß zu fassen, merkt aber selbst, wie sie immer mehr den Glauben an die Diplomatie verliert und beschliesst, selbst zu handeln. Den gutgemeinten „Fahr nie selbst den Wagen“-Ratschlag eines Mitarbeiters ignoriert sie, denn nur sie selbst kann das Schicksal dreier Menschen noch in eine gute Richtung „fahren“.

Wie ist’s

Sehr fesselnd, denn man bekommt einmal spannende Einblicke in die Welt der deutschen Aussenpolitik vor Ort und gleichzeitig in das Innenleben einer Frau Ende 40, die merkt, dass viele ihrer langjährigen Überzeugungen nicht mehr mit der Realität übereinstimmen. Das Leben deutscher Diplomaten wird gut dargestellt, ihr begrenzter Aufgabenbereich aufgezeigt und diese Mischung aus Organisation von 3. Oktober-Feierlichkeiten und Hilfe bei politisch heiklen Dingen sehr gut illustriert. Wie wenig man in diesem Konstrukt dann wirklich Mensch sein kann, mit eigenen Gedanken und moralischen Wertvorstellungen, wird von Lucy Fricke mit wenig beschönigenden Worten beschrieben.

Die Geschichten (ich unterscheide hier mal zwischen Uruguay und der Türkei) sind spannend und kurzweilig, man ist an ihrem Ausgang interessiert, noch viel mehr aber daran, wie diplomatisch damit umgegangen wird. Wie reagiert Fred, welchen Regeln wird sie folgen – den eigenen oder denen der deutschen Regierung, welche nur bedingt nachvollziehbar sind, da es doch um Menschenleben geht. Für mich, die selbst mal in den diplomatischen Dienst wollte und eben an dieser schrecklich unflexiblen Haltung („aber wir machen das schon immer so, Basta!) scheiterte, war das das perfekte Buch.

Besonders spannend fand ich, dass die Hauptgeschichte in Istanbul spielt, ein Ort, an welchem Presse- und Meinungsfreiheit weiter und weiter eingeschränkt werden. Dass genau diese beiden Punkte aufgegriffen wurden, dass es um Korruption, um Erpressung auf höchster Ebene und um das unfaire Inhaftieren von Menschen geht, fand ich enorm interessant. Gleichzeitig mochte ich die kurzen atmosphärisch dichten Beschreibungen der Stadt am Bosporus und die vom Himmel fallende Möwe werde ich definitiv noch einige Zeit erinnern.


Für mich war das ein thematisch perfektes, wenn auch fast zu kurzes Buch, in welchem viele Geschichten und Entwicklungen miteinander verknüpft und von einer spannenden Frauenfigur zusammengehalten wurden. Welche selbst nicht nur mit ihrem diplomatischen, sondern auch mit ihrem persönlichen Lebenslauf zu kämpfen hat, als Partnerin und als Tochter. Auch wenn ihr euch nicht unbedingt für Deutsche Diplomatie interessiert, kann ich es aufgrund der Hauptperson Fred schon empfehlen! Von Lucy Fricke will ich nun ebenfalls mehr lesen, denn ich bin von ihrer Schreibart sehr angetan!

Sunday again.

[Gesehen] Deep Space 9 ; Financial Audit

[Gelesen] Circe – Madeline Miller (es war gut, nur kam ich erst nicht wirklich rein)

[Gehört] Meeresrauschen 🙂

[Getan] sehr viel; neue Ecken und Museen in Oulu zu Fuß und mit dem Rad entdeckt; mit der Fähre nach Hailuoto gefahren und im Meer gewesen; die Stromschnellen in Kiiminki besucht und eine tolle kleine Rundwanderung durch ein Moor gemacht

[Gegessen] Veggie-Pizza; Nudeln mit Tomaten-Creme-Fraiche-Soße; Mokka-Munkki; Pflaumen; Kiwi-Joghurt

[Getrunken] Blasentee (brr, aber effektiv); Kaffee und sehr viel Wasser (es war gut heiß hier im Norden mit über 30 Grad)

[Gedacht] so viele tolle Unternehmungen!

[Gefreut] dass es so tolles Wetter für all die Ausflüge war

[Geärgert] ich hatte einen Tag, wo ich dachte, dass die Blasenentzündung wiederkommt..

[Gewünscht] dass das Wetter noch so bleibt, denn nächste Woche geht es hoch nach Lappland zum Wandern

[Gekauft] Lebensmittel & Kaffee unterwegs

[Beauty] Beruhigende Feuchtigkeit Anti-Schuppen Shampoo von Head & Shoulders Bare!

[WERBUNG] Vor kurzem hatte ich die Möglichkeit, das neue Beruhigende Feuchtigkeits Anti-Schuppen Shampoo von Head & Shoulders Bare einmal auszuprobieren und will euch heute ein bisschen mehr darüber erzählen. Vorneweg: ich habe nur selten mit Schuppen zu kämpfen, aber wenn habe ich gefühlt schon alle günstigen Produkte aus der Drogerie durch und lande am Ende doch immer bei Head&Shoulders. Meist in der klassischen, blau-weißen Variante, die nicht wirklich gut riecht, aber gut wirkt! Somit war ich sehr neugierig, was diese Sorte so kann!



Das Head&Shoulders BARE Beruhigende Feuchtigkeits Shampoo wurde für schuppige, trockene und juckende Kopfhaut konzipiert. Es kann – wenn nötig – täglich benutzt werden und soll effektiven Schuppenschutz mit einem Minimum an Inhaltsstoffen bieten. Auf Silikone, Farbstoffe sowie sulfatierte Tenside wurde verzichtet und auch bei der Verpackung wurde an Plastik gespart. Die Formel soll die Kopfhaut und das Haar sanft reinigen, vor der Entstehung neuer Schuppen schützen und gleichzeitig beruhigend und feuchtigkeitsspendend wirken! Die genauen Inhaltsstoffe sind laut Hersteller:

Aqua, Lauramidopropyl Betaine, Sodium Cocoyl Isethionate, Parfum, Piroctone Olamine, Sodium Salicylate, Sodium Benzoate, Polyquaternium-10, Citric Acid

Mein erster Eindruck ist sehr positiv, denn zunächst einmal riecht es nicht so garstig wie andere Schuppenshampoos! Ich weiß, dass hier nur die Wirkung zählt, aber trotzdem hat mich das sehr angenehm überrascht, dass der Orchideen- und Aloe Vera-Duft so dezent ist. Das Shampoo selbst hat eine gute Konsistenz, man benötigt nur wenig Produkt und es schäumt wunderbar. Da brennt nichts auf der Kopfhaut während der Anwendung. Die Verpackung ist durch das Einsparen an Plastik etwas formbarer, woran man sich gewöhnen muss, aber ich finde es super (man kann sie zusammenrollen und wirklich alles rausdrücken). Natürlich wäre ein festes Produkt noch toller, aber hier geht man einen Schritt in die richtige Richtung!

Nach der Anwendung fühlen sich meine Kopfhaut und Haare sehr sauber, frisch und gut mit Feuchtigkeit versorgt an. Meine Längen brauchen natürlich trotzdem noch eine Spülung, aber Kopfhaut und Ansatz sind nur mit dem Shampoo schon mehr als happy. Da brennt und juckt nichts und auch meine eine etwas schuppende Stelle am Nackenhaaransatz ist schon sichtbar besser geworden. Ebenfalls ein Pluspunkt: mein Ansatz fettet nicht schnell nach, sondern ist erst nach etwa 3 Tagen wieder fettig.

Ich habe bisher absolut nichts zu meckern und bin schon gespannt, wie es den Härtetest (wenn ich wieder ein akutes Schuppenproblem habe) überstehen wird. Bis dahin werde ich es einfach präventiv alle paar Haarwäschen nutzen, denn damit fahre ich immer gut und meine Kopfhaut mag das auch, dass sie etwas mehr Zuwendung bekommt. Preislich liegt das Shampoo bei 8,95€ für 400ml!


Habt ihr dieses Anti-Schuppen-Shampoo auch einmal ausprobiert? Oder könnt ihr ein anderes Produkt empfehlen?

Sunday again.

[Gesehen] Deep Space 9 ; Financial Audit

[Gelesen] Circe – Madeline Miller

[Gehört] Silverstein

[Getan] meine Mama und ihre beste Freundin sind zu Besuch & am ersten Tag dann gleich mal 16km durch die Stadt gelaufen 🙂

[Gegessen] Paneer mit Reis & Naan; Kinder Country; Tofu-Gemüse-Kokos-Curry; deutsches Brot mit Stachelbeermarmelade; Kiwis

[Getrunken] Blasentee (brr, aber effektiv); viel Kaffee

[Gedacht]

[Gefreut] meine Kartoffelpflanzen blühen voll schön!

[Geärgert] über eine sehr unzuverlässige Schülerin, aber das hat man leider immer mal wieder

[Gewünscht] ein bisschen schöneres Wetter bitte!

[Gekauft] Lebensmittel (und einen Wischmob, yay!)

[Lesenswert] The Secret History – Donna Tartt!

Von The Secret History von Donna Tartt habe ich immer wieder mal gehört und das ausschließlich positiv. Also wurde es jetzt Zeit, dass ich auch mal reinlese und schaue, worum es eigentlich so wirklich geht – und wurde gut überrascht, denn ich habe etwas ganz anderes erwartet 😉 Aber keine Angst, die Überraschung war absolut positiv!



Worum geht’s

Richard, der aus ärmlichen Verhältnissen stammt, bekommt dank eines Stipendiums die Möglichkeit, an einem renommierten College zu studieren. Dort entscheidet er sich schnell für sein Hauptfach Griechisches, welches von nur sehr wenigen, ausgewählten Studenten besucht werden darf. In deren Sog wird er gezogen und bemerkt schnell, dass es hier nicht nur um ausgelassene Feiern, sondern auch um das Vertuschen von dunklen Geschehnissen geht, in welche er immer tiefer verwickelt wird.

Wie ist’s

Absolut fesselnd, denn ich wollte immer weiter lesen und wissen, wie es am Ende ausgehen wird. Lustigerweise habe ich vor dem Lesen gedacht, dass ich hier etwas mit Magie und Zauberei a la Harry Potter bekomme und war somit sehr überrascht, dass wir in der wirklichen, wenn auch etwas vergangenen Welt bleiben und mit dort geschehenen, dunklen Taten fertigwerden müssen.

Besonders die Hauptperson Richard ist sehr komplex und spannend entworfen, aber auch die anderen interessanten Charaktere machen den Roman zu einer tollen „Coming of Age“-Story. Man erlebt die Story von Richard, welcher zunächst Aussenseiter, dann aber Mitglied der „Griechisch“-Truppe wird, hautnah mit und baut einfach Empathie auf, was es noch schwieriger macht, die weiteren Geschehnisse zu verarbeiten.

Donna Tartt schreibt ganz wunderbar und einige Ausdrücke und Sätze hallen einfach nach. Insgesamt hat mich das Buch sehr viel mehr berührt, als ich es habe kommen sehen und nachhaltig beschäftigt. Statt seichter Unterhaltung im Bereich Dark Academia bekommt man hier so viele Schichten, Persönlichkeiten und Probleme sowie Entwicklungen mit, dass man sie alle erst einmal sacken lassen muss. Normalerweise beende ich ein Buch und lese sofort in einem neuen Buch 1-2 Kapitel zum Reinkommen, hier habe ich dann aber sogar einen Tag Pause gemacht, um der Geschichte mehr Raum zu geben.


Wenn ihr gerne etwas komplexere, düstere Coming of Age Romane bzw Dark Academia lest, ist das absolut was für euch! Da mich der Erzählstil von Donna Tartt sehr gekriegt hat, habe ich mir schon ein weiteres Buch von ihr ausgeliehen und bei meinen Eltern steht noch „The Goldfinch“ im Schrank, welches ich unbedingt beim nächsten Besuch lesen muss!

[Beauty] Aquasource Hyalu Plump Gel von BIOTHERM!

[ANZEIGE] Vor Kurzem hatte ich die Gelegenheit, die BIOTHERM Lait Corporel Bodylotion in Kooperation mit Brandsyoulove auszuprobieren und bekam als Goodie noch das Aquasource Hyalu Plump Gel von BIOTHERM mit ins Paket gelegt. Was eine ganz wundervolle Überraschung war, über die ich mich sehr gefreut habe – danke nochmal hierfür!



In der Vergangenheit habe ich schon einiges an Skincare von BIOTHERM ausprobiert und war davon immer sehr angetan. Somit war ich natürlich sehr gespannt darauf, wie meine Haut auf das Aquasaource Hyalu Plum Gel reagieren würde. Konzipiert wurde diese intensive Feuchtigkeitspflege für empfindliche Haut (normale sowie Mischhaut) und das ohne Silikone, Parabene, Mineralöle, Sulfate und EDTA. Stattdessen sind laut Hersteller die folgenden Inhaltsstoffe enthalten, schnell erwähnen will ich nur die für mich super funktionierende Hyaluronsäure und das schon von anderen BIOTHERM-Produkten bekannte Life Plankton:

AQUA / WATER • GLYCERIN • ALCOHOL DENAT. • PRUNUS ARMENIACA KERNEL OIL / APRICOT KERNEL OIL • CETEARYL ISONONANOATE • ISOPROPYL ISOSTEARATE • BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER / SHEA BUTTER • CERAMIDE NP • CARBOMER • SODIUM CHLORIDE • SODIUM HYALURONATE • SODIUM HYDROXIDE • 2-OLEAMIDO-1,3-OCTADECANEDIOL • CHOLESTEROL • ADENOSINE • AMMONIUM POLYACRYLOYLDIMETHYL TAURATE • HYDROXYACETOPHENONE • HYDROXYPALMITOYL SPHINGANINE • CAPRYLOYL SALICYLIC ACID • VITREOSCILLA FERMENT • CITRIC ACID • XANTHAN GUM • MENTHOXYPROPANEDIOL • TOCOPHEROL • CHLORPHENESIN • CI 19140 / YELLOW 5 • CI 42090 / BLUE 1 • LINALOOL • LIMONENE • CITRAL • PARFUM / FRAGRANCE



Priorität dieses Gels ist es, unsere Haut intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihr somit einen wunderschönen, natürlichen Glow zu verleihen. Die Haut soll sich beruhigt und gesund anfühlen und auch so aussehen! Das Gel stärkt unsere natürliche Hautbarriere, die durch diverse interne und externe Faktoren geschwächt sein kann und hilft somit, die Hautregeneration zu unterstützen.

Die enthaltene Hyaluronsäure sorgt dafür, dass die Haut aufgepolsterter und straffer wird und jugendlicher erstrahlt. Versprochen wird, dass die Gesichtshaut nach der Anwendung bis zu 48 Stunden lang intensiv mit Feuchtigkeit versorgt wird.



Das Aquasource Hyalu Plum Gel kommt in diesem wunderschönen grünen Glastiegel daher und lässt sich somit super dosieren. Man benötigt nur sehr wenig Produkt, welches man auf die gereinigte Haut einmassiert und dabei einen dezenten, floralen Duft wahrnimmt. Die Textur ist sehr leicht und das Gel zieht komplett und schnell ein, wobei es einen kühlenden Effekt hat. Es hinterlässt kein klebriges Gefühl, welches ich aufgrund der Textur zunächst befürchtet habe. Die Haut fühlt sich direkt danach samtig-weich, glatt und gut gepflegt an. Man kann es morgens und abends benutzen – eure sonnengestresste Haut wird es euch aber aktuell besonders abends als kühlende, regenerierende After-Sun-Pflege danken!

Meine Mischhaut, die gerne zu Pickeln neigt, reagiert sehr positiv auf das Gel und saugt die Feuchtigkeit im Moment nur so auf. Von Unreinheiten etc. bleibe ich verschont und ich habe das Gefühl, dass es ausreicht, diese Pflege abends für ihre feuchtigkeitsspendende Wirkung zu nutzen und eine andere Tagespflege mit integriertem LSF für tagsüber. Morgens wache ich mit weicher, beruhigter, strahlender Haut auf, die frei von trockenen Stellen und Rötungen ist.

Insgesamt ist das für mich eine solide Feuchtigkeitspflege, die dank Hyaluron auch noch ein bisschen sichtbares Anti-Aging in sich hat. Aber um mich so richtig umzuhauen, muss sie da noch mehr können, also z.b. wäre ein LSF super, um sie auch tagsüber als einzige Pflege benutzen zu können oder eben noch ein paar weitere Wirkstoffe in sich vereinen, die ich aktuell durch davor angewendete Seren in meine Haut bekomme.

Preislich liegt das BIOTHERM Aquasource Hyalu Plum Gel bei um die 27€ für 50ml.


[Beauty] Aufgebraucht im Juli 2023!

Nach einer ganz schönen Durststrecke habe ich es im Juli dann doch endlich mal wieder geschafft, ein bisschen Platz in meiner Dusche zu bekommen. Wobei ich auch ein bisschen traurig bin, da ich diese Produkte gerne benutzt habe. Aber gut, so soll es sein und ich habe insgesamt fünf Produkte in diesem wunderbar sommerlichen Monat aufgebraucht!



Elvital Bond Repair Pre-Shampoo von L’Oreal Mein erstes Pre-Shampoo, was ich vom Konzept her spannend, in der Anwendung aber schwierig finde. Es soll 5 Minuten einwirken, aber ich will in dieser Zeit weder einfach nur in der Dusche stehen und frieren noch sinnlos Wasser verschwenden. Genutzt habe ich es jetzt immer, wenn ich in der Sauna war und bin dann kurz vorm eigentlichen Verlassen schonmal schnell raus und habe das aufgetragen und bin dann nochmal für 5 Minuten in die warme Sauna zurück. Aber wirklich glücklich bin ich mit dieser „Lösung“ nicht geworden, obwohl es wirklich gut wirkt!

Elvital Bond Repair Shampoo von L’Oreal Schäumt wunderbar, riecht wie die gesamte Reihe grandios und lässt meinen Ansatz nicht schnell nachfetten. Ist mir für die Längen ohne Spülung aber nicht pflegend genug – was aber so gut wie kein Shampoo ist, also kein Minuspunkt hierfür.

Elvital Bond Repair Spülung von L’Oreal Ich mag sie sehr gerne, der Duft ist himmlisch und meine Haare nach der Anwendung immer ein kleiner Traum. Das dürfte das erste Elvital Produkt sein, welches ich nachkaufen werde.

Aufbauendes Gesichtsfluid von Luvos Heilerde Es hat seeeehr lange gehalten und ich mag, dass man immer sieht, wieviel Produkt noch vorhanden ist. Aber das war es auch: Pumpspender unpraktisch, Geruch eklig, Hautgefühl unangenehm (als ob nicht alles eingezogen ist) und immer so ein seltsamer Fettschimmer. Danke, wir werden keine Freunde, next.

Fresh Lemon & Mint Handseife von Baylis & Harding Das war ein „es riecht sooo lecker“-Impulsivkauf und wir mochten uns. Noch lieber mag ich allerdings feste Seife und die wird nun auch wieder gekauft.


Was ist bei euch diesen Monat alles so leergeworden und hat wer zufällig auch schon Erfahrungen mit der Elvital Bond Repair Pflegeserie gemacht?

Sunday again.

[Gesehen] Deep Space 9 ; The Bone Collector

[Gelesen] Old Babes in the Wood – Margaret Atwood

[Gehört] verschiedene Soundtracks beim Lesen

[Getan] akzeptiert, dass eine Blasenentzündung nach drei Tagen nicht einfach wieder weg ist; meinen Balkontomaten gut zugeredet

[Gegessen] Mokka-Kuchen mit Himbeeren; Nudeln mit Zitronenpesto; viel gemischten Salat (aktuell immer mit Kichererbsen); Veggieburger & Pommes; Karotten- und Blumenkohldreiecke von Lidl; Pflaumen

[Getrunken] ganz viel Kräutertee und eine Woche keinen Kaffee (das ist ein Rekord, krankheitsbedingt)

[Gedacht] au, au, au!!

[Gefreut] soooo viele schöne Wildblumen überall

[Geärgert] vielleicht hätte ich doch zum Arzt und Antibiotika nehmen sollen..aber ich versuche einfach immer, das zu vermeiden :/

[Gewünscht] ein besseres Immunsystem & einen besseren Lattenrost

[Gekauft] Geburtstagskleinigkeiten

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.