Schlagwort: Rezepte

Yummi!

Langsam werde ich echt zum Gewohnheitstier, ich habe mir wieder den Montag ausgesucht, um euch einen Einblick in meinen Ess-Alltag zu geben. Der Versuch mich gesünder zu ernähren, funktioniert bisher super. Auch das „zuhause oft vegan“ und „draußen eben vegetarisch“ kann ich immer häufiger umsetzen – ich liebe aber auch einfach die Reis-Mandel-Milch von Provamel sehr! Nur die knapp 3 Euro pro Packung..das ist für meinen „Doktoranden“-Geldbeutel doch gut happig. Alle vier Tage gibts bei mir auch Süßigkeiten, ohne geht es nicht und auch wenn ich eher zu Obst oder Gemüse greife (im Moment snacke ich Cherrytomaten) weiß ich, dass ich es sofort „haben muss“, wenn ich anfange, mir die Sachen komplett zu verbieten. So gibt es sie nun eben höchstens alle vier Tage bzw eben erst dann, wenn ich Lust drauf habe..und dann auch richtig mit Genuss und nicht „mit einem Haps in meinem Mund“ 🙂

YummiSehr oft gibt es bei mir Salat – da ich a) faul bin und b) immer eine Auswahl brauche, kaufe ich mir die schon fertigen Salatmischungen (oftmals sind die reduziert, wenn sie nur noch 1-2 Tage halten). Dazu gibt es dann Cherrytomaten, meine Körnermischung (Pinienkerne, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne) und ein leckeres Dressing aus 1 EL Öl, 3 EL Wasser, viiiiel Crema de Balsamico und Kräuter (sooo wichtig!). Selbstgezogene Kresse gab es diese Woche auch – mag ich total gerne, esse sie aber irgendwie selten. Einfach auf frisches Brot/etwas angebrannte böse Aufbackbrötchen mit Aufstrich (das hier ist nichtveganer Bombay-Aufstrich von Lidl) und ich bin glücklich. Kalte Jahreszeit ist bei mir definitiv Suppenzeit – hier schwanke ich zwischen selbst machen oder eben eine Tüte nehmen, wenn es schnell gehen muss. Die türkische Linsensuppe schmeckt hervorragend & ich habe tatsächlich den kompletten Liter gegessen *g*

YummiDas La Viva Naturgebäck Geröstete Mandeln mit Zimt habe ich im Bahlsen Werksverkauf entdeckt. Ich fand es ganz ok, aber irgendwie..ich bin nicht der Chipstyp und das war eben auch nur eine Art Chips. Wenn auch in süß und in „gesund“ – aber irgendwie hat es nicht meine Süßlust befriedigt und somit..ist es nicht die Kalorien wert 😉 Die Naschtüte von Naschig hingegen hat meine Naschlust jetzt schon an einigen Tagen restlos gestillt. Eine tolle Auswahl von diesem Onlineshop, wo man sich diese Tüten selbst zusammenstellen kann (ich habe meine umsonst zugeschickt bekommen). Unten links haben wir mal wieder einen Salat – ist aber auch einfach so frisch, knackig und wahnsinnig schnell gemacht. Die Ananas-Rhabarber Marmelade habe ich von einer Frau in Wittenberg bekommen und ich sage euch, soooo gut! Ich liebe Rhabarber und hier ist sogar die Kombi mit Ananas super. Leider ist er leer 🙁

YummiNeben den Salaten (hier mal mit frischen angebratenen Champignons) mag ich gerade auch wieder sehr die Smoothies von Lidl. Geht schnell, super für unterwegs, ist süß, macht satt und versorgt einen mit Vitaminen. Bisher bin ich noch nicht erkältet, somit geht die Vitamin-Strategie wohl auf *g* Meine Körnerobsession sieht man auch an den Spaghetti all arrabiata. Manchmal brauch ich abends viele Kohlenhydrate zum Glücklichsein..und gönne sie mir auch 😉 Die 700g Lindt „Hello my name is strawberry cheesecake“ ist natürlich nicht nur für mich. Heute geht es nämlich in die Heimat und da bringe ich immer eine Kleinigkeit mit..diesmal Schoki, die ich schon ewig probieren mag. Im Werksverkauf kostet diese Packung auch nur 5,49 Euro – ist halt 2. Wahl und nicht alle (bzw nur 6) der Streifen sind eingepackt. Aber ach..solange es super schmeckt, ist das Aussehen hier dann eben mal Nebensache.

Zur Zeit nehme ich auch noch täglich eine Tablette von Depot mit dem Namen „Vitamin A-Z“, da ich immer mal wieder Mängel in meiner Ernährung habe. Aber ohne tierische Produkte ist es nicht ganz einfach, besonders, wenn ich Tofu und die anderen Quellen nicht sonderlich mag..zu Weihnachten werde ich mir definitiv einmal Chia-Samen bestellen, da ich sehr neugierig auf diese kleinen Kügelchen bin 🙂 Hat jemand von euch schon Erfahrung mit Chia-Samen? Könnt ihr einen speziellen Anbieter empfehlen? Das schlimme an Essensposts ist übrigens, dass ich selbst wieder Hunger Lust bekomme, mir etwas zu holen. Aber nein, es wird gegessen, wenn man Lust Hunger hat 🙂

[Yummi] Mexikanische Woche bei Lidl ;)

Vor zwei Tagen hat mich bei meinem Lidl um die Ecke doch echt die Kaufwut gepackt..und das kommt dort doch recht selten vor *g*

Lidl Wraps

 

Ihr seht, das Thema der Woche ist Mexiko 😉 Da mexikanisches nach indischem Essen schon Rang 2 bei mir einnimmt, musste ich hier natürlich zuschlagen und so wurden munter alle Wraps eingepackt, die es so gab 😉 Besonders gespannt bin ich auf die grüne Version mit Spinat! Da solch ein Wrap eine wirklich kinderleichte und so schnell zubereitete Sache ist (der Wrap muss nur kurz erwärmt werden und dann wird er schon belegt), gab es natürlich auch gleich welche zum Abendessen:

Vegetarische Wraps

 

Nicht unbedingt typisch mexikanisch, aber eben mit Zutaten, die ich noch so zuhause hatte *g* Kräuterfrischkäse als „Sour Cream“-Ersatz, dann frische Gurke und Spitzpaprika als Inhalt, die in Crema de Balsamica (anstatt Salsa) und Salz baden durften *g* Soooo lecker, leicht und knackig! Da habe ich gleich noch einen zweiten Wrap gegessen *g*

Morgen werde ich nun einmal die klassische Variante mit eben Bohnenmus, Mais, Tomaten, Paprika, Chili machen und dann habe ich auch noch Tofu hier und werde einen asiatisch inspirierten Versuch (mit Bambussproßen, Chinakohl etc) wagen..mal sehen, ob das auch irgendwie schmeckt 🙂

Die Sachen sind aktuell noch in der Filiale zu kriegen, ich weiß allerdings nicht, ob es sie a) überhaupt überall gab und b) wie lange sie denn bleiben werden. Preislich..ich glaube, da lagen die Wraps (da unterschiedlich schwere Packungen) alle bei um einen Euro..also auf jeden Fall bezahlbar. Und eben auch eine tolle Alternative zum Abendbrot 🙂

Vielleicht ja für den ein oder anderen eine Essensidee..wenn ja, lasst es mich doch wissen! Ach..falls wer einen guten (!) Mexikaner in Berlin kennt..verrate ihn mir, ich habe hier bisher immer nur grottig gegessen und dabei „mein“ mexikanisches Food-Mekka Albuquerque schmerzlich vermisst 🙁

You have to eat.

So, also Lied anmachen und jedes „dance“ durch ein „eat“ ersetzen und schon haben wir den Soundtrack dieses Artikels..und auch sonst eines meiner liebsten Sommerlieder..am Ende gibt es noch mein Lieblingslied von Noze, aber nun erstmal zum Wesentlichen: der Nahrungszufuhr.

Salat mit EiFalafel von Neuland

Salat, immer Favorit, aber wenn es heiss ist gleich doppelt. Auch eigentlich immer mit Crema de Balsamico und frischen Kraeutern (hier gabs Petersilie und Schnittlauch vom Balkon) und weil ich ja ab und auch mal auf Arzte hoere, habe ich mir doch tatsaechlich noch 2 Eier reingemacht..alter, war ich satt! Da ich in wenigen Tagen aus Berlin erstmal entschwinde, gabs nochmal Falafel. Bei mir in der Nachbarschaft gibt es sehr gute (im Sinne von frisch gemacht und toll gewuerzt) bei Neuland in der Greifswalder Strasse (google hilft), also wer mal hier ist und Lust hat, nix wie hin 🙂

Gebacken 1Gebacken 2

Ok. auf den ersten Blick sieht das eklig aus, aber das ist auch erst die halbe Wahrheit. Am Ende wurde das naemlich in Keksstuecke gebrochen und sooooo lecker! Knusprig, suess, wie Muesliriegel aber besser..inspiriert durch Rezepte bei Chefkoch seht ihr hier meine kreative Art der Honigverwendung (der sollte nicht mehr mit umziehen *g*). Links habe ich einfach Muesli mit Margarine angebrannten und dann mit dem Honig und etwas Vanillezucker und Backpulver vermengt..dann ab aufs Blech und in den Ofen, bis es sich gut anfuehlte..bisschen klebrig, aber echt lecker und mega der Energiespender fuer zwischendurch. Rechts kamen Sesam und Sonnenblumenkerne in die Pfanne und dann wurde wieder Honig, Margarine, Zimt und Vanillezucker hinzugekippt..raus kam etwas enorm knuspriges und das komplette Blech habe ich in drei Tagen leergekriegt *g* Also, wer Honig loswerden muss..oder mal hm etwas nicht gaaaaaaanz so ugesunde industriellen Zucker beinhaltende Kekse backen will..Chefkoch bietet einiges an. Hier haben wir „Drachenfutter“ und irgendwelche „Muesli Kekse“

5kg Nutella

Dieses Glas hat mich fertig gemacht 😉 Ich war ja am Wochenende freiwilliger Helfer auf einem Festival..und was sich einige unter „vegetarischer“ Verpflegung vorstellen, kann durchaus umstritten sein. 5 kg Nutella! Ich hatte unbaendiges Verlangen meinen kompletten Unterarm reinzustecken..am Ende bekam ich aber nichtmal einen Messerstrich davon ab, da ich nie mehr wieder zu diesem Bereich kam..mir wurde allerdings berichtet, dass es nach schon einem Tag leer war..wir haben ueberlegt, was es so kosten koennte..und uns auf um die 20 Euro festgelegt – weiss hier einer mehr? 🙂 Neugiiiiierde!

Und nun wird gerade brav mein Gefrierfachinhalt gegessen – Couscous mit Gemuese und dazu Joghurt mit Kraeutern. Durchaus lecker 🙂 Morgen muss es dass nochmal geben, ich kann einfach nicht fuer 1-2 Personen kochen *g* Und dann ist mein ganzer Kuechenkram auch schon eingelagert und ich kann mir hier nochmal lecker Essen „ausserhalb“ goennen, bevor es Sonntag Richtung Sueden geht..zur Tiefkuehltruhe von Mama und Papa..wobei da ausser Eis eigentlich nie irgendwas fuer mich drin ist..mal sehen 🙂

Uuuuuuuuund nun, noch einmal musikalische Unterhaltung, vielleicht steht ja noch jemand so sehr auf Noze wie ich:

Schlaf & Pommes!

Zwei essentielle Dinge im Leben. Eigentlich 🙂

Ersteres kriege ich aber übrigens nicht genug. Aber das ist ok dank Kaffee, Koffeintabletten und Zucker..ok und ganz ab und zu auch mal ein grüner Tee, damit es nicht ganz so ungesund klingt. Sogar mit Zitrone, damit ich auch brav etwas Vitamin C in mir habe 🙂 Heute Abend wurde beim Fussballgucken der neue Philips Airfryer getestet..wir haben eine kleine Pommesparty gemacht..ganz gesundheitsbewusst. Denn dieses Gerät frittiert mit minimalen Ölverbrauch und somit kann man dann einige Pommes mehr essen. Der erste Eindruck war aber irgendwie nicht sooooo berauschend, die Pommes haben nicht sehr intensiv geschmeckt..und so haben wir mit Salz, Pfeffer und Chili nachgeholfen..die zweite Fuhre war dann doch schon besser und die dritte gleich wird bestimmt noch viel besser..ich bin gespannt 🙂

Sind hier noch mehr Tester von diesem Airfryer? Wenn ja, habt ihr schon Pommes damit gemacht? Wie findet ihr sie so 🙂 Wir werden als nächstes Gemüse auf indischer Art frittieren..und dann wollen wir auch auf jeden Fall das Brownierezept ausprobieren. Netterweise wurde nämlich noch ein recht dickes Rezeptbuch mitgeliefert, wo es viele leckere vegetarische Sachen und eben auch Süßigkeiten gibt 🙂

Lecker durch die Woche mit HelloFresh!

Dank HelloFresh konnte ich die letzte Woche einer meiner Leidenschaften – genau, dem Essen! – froehnen und das auf gesunde und denkbar einfache Weise 🙂 HelloFresh ist eine Firma, die aehnlich wie das Beautyboxenprinzip funktioniert, aber eben fuer die kulinarischen Momente. Man kann sich jede Woche eine Tuete mit Lebensmitteln liefern lassen und hierbei auswaehlen, fuer wieviele Personen die Zutaten sein sollen und ob man eine normale oder eine vegetarische Variante bevorzugt. Dann waehlt man noch aus, ob man eine 3 oder 5 Menuebox haben mag und schwupps, sind die leckeren Zutaten schon auf dem Weg. Es wird Wert darauf gelegt, saisonale, regionale und wenn moeglich Bio-Produkte in die Kisten zu packen, also genau mein Gusto!

Geliefert wird immer dienstags und das abends, damit auch die Berufstaetigen unter uns zuhause sind und ihre Tuete in Empfang nehmen koennen. Geliefert wird auf jeden Fall in Berlin, fuer euer Zuhause einfach mal auf der Seite die PLZ eingeben und suchen. Ich durfte eine vegetarische Tuete fuer 2 Personen a 5 Mahlzeiten testen und nahm diese von einem sehr freundlichen Menschen gegen 20.30h entgegen..da ich zu diesem Zeitpunkt schon gut Hunger hatte, perfekt 😉 Gemeinsam mit meinem besten Freund packte ich dann die Tuete via Skype aus und das war wirklich total spannend, da man vorher nicht weiss, was einen erwartet 😉

Zunaechst muss ich festhalten, Tuete ist sowas von untertrieben! Das war ein riesiges Paket, was mir da gebracht wurde und die Zutaten waren sehr grosszuegig bemessen (Zwiebeln z.b. habe ich immer noch ueber *g*). Ausgesehen hat das Ganze dann so:

HelloFreshHelloFresh

Ganz ehrlich, da bekommt man doch einfach sofort Appetit, wenn man so frisches leckeres Gemuese vor sich sieht, oder? 🙂 Die Produkte waren alle super in Ordnung, da war nix verwelkt, angestupst oder so..man hat wirklich gesehen, diese Kiste war mit Hand und Sorgfalt gepackt worden..auf der Kiste selbst stand auch drauf von wem, wenn man sich wohl beschweren mag *g* Neben den frischen Zutaten gab es dann auch noch abgepackte Basics, die in der vegetarischen Kiste primaer aus Kaese bestanden haben. Das wanderte dann gleich mal in den Kuehlschrank 😉

Zur Kiste gibt es auch immer ein Rezeptheft, wo 5 Mahlzeiten vorgeschlagen werden, die man aus den Produkten zubereiten kann. Salz, Pfeffer, Essig und Oel werden hier vorausgesetzt, aber sonst nichts..Muskatnuss als Gewuerz war z.b. auch in der Kiste, sieht man auf dem Bild nicht. Die Rezepte koennt ihr euch hier als PDF ansehen! Ich war allerdings hin und weg als ich den frischen Baerlauch entdeckte und wusste, der kommt mir aufs Brot, egal was die Rezepte sagen 😉 Schade fand ich, dass kein eines Obst dabei war und auch kein „suesses“ Rezept, aber das ist ja der persoenliche Geschmack. Gesund und ausgewogen konnte ich mich hiermit definitiv ernaehren und diverse wechselnde Essenspartner gleich mit 😉

Bei mir gab es u.a. die letzte Woche dann:

Warmer QuinoasalatRatatouilleTomaten-Baerlauch-CiabattaVollkornspaghetti mit Gemuese-Tomatensosse
1. Reihe: Warmer Quinoasalat mit Bohnen, Paprika (noch von mir hinzugefuegt Mais und Joghurt als Dressing); eine Art Ratatouille mit Kartoffeln, Zucchini, Tomate, Paprika und Thymian
2. Reihe: Tomaten-Baerlauch-Ciabatta, wo icih noch Kraeuterquark drunterstrich; Vollkornspaghetti (von mir, ich hatte keine Lust auf Reis aus der Tuete) mit angebratenem Gemuese und einer hinzugefuegten Tomatensosse

Ihr seht, diese Rezepte habe ich abgewandelt, wie sie mir besser schmecken und da ich kein Kaesefreund bin, habe ich diese schon in meinem Haus verteilt. Die Kaesespaetzle habe ich allerdings gemacht..die waren so schnell weg, ich konnte kein Bild mehr machen. Haette ich von mir aus nie gekauft und gekocht, somit super!

Preislich liegt diese Kiste, die ich bekommen habe, bei 49 Euro fuer die Woche, es gibt auch noch die kleinere Variante fuer 39 Euro. Und natuerlich gibt es das auch nochmal mit Tier drin, was am Preis aber nichts aendert.

Mir persoenlich hat die Kiste enorm gut gefallen, die frischen Sachen waren von der Qualitaet her super und besonders der Baerlauch und der Thymian haben mich sehr gluecklich gemacht. Die angebotenen Rezepte fand ich ebenfalls sehr gut, konnte man hier doch selbst einfach variieren, wenn etwas nicht nach dem Geschmack war. Sie waren sehr einfach zuzubereiten, alles wurde ausfuehrlich im Heft erklaert und man konnte eigentlich gar nix falsch machen 😉 Mir und allen, die mitessen durften, hat es super geschmeckt und ich finde die Idee ganz toll. Ich hatte frueher in Berlin so eine Kiste vom Bauern, welcher dann aber leider in Rente ging..da gab es keine Rezepte und Basics, sondern nur das Obst und Gemuese, was ich aber aufgrund des Obstanteils sehr toll fand.

Fuer Menschen mit wenig Zeit zum Einkaufen oder fuer Menschen, die gerne neues ausprobieren wollen, die sich ausgewogen und gesund mit regionalen, saisonale und Bioprodukten verwoehnen moechten, kann ich diese Kiste nur empfehlen. Und wie gesagt, man kann mehr wie die 5 angebotenen Rezepte zubereiten. Denn die Aufbackciabatta z.b. waren extra Beilagen, die noch dazu kamen..und bei mir dann zu einer Extramahlzeit und nicht nur einer Beilage zubereitet wurden. Die Portionsgroesse der Rezepte ist auch sehr ordentlich, also man ist danach satt und braucht definitiv keinen Nachtisch mehr. Aber einen Kaffee gab es immer noch 🙂

Ich muss gestehen, ich war etwas traurig, als der Paketmann gestern Abend nicht klingelte 😉

Rezepte + Illustrationen = Liebe :)

Zufaellig habe ich die folgende Seite beim Surfen entdeckt und hach..ich bin verliebt, da kann chefkoch.de doch echt mal einpacken. Es handelt sich um Theydrawandcook und hier kann jeder sein Rezept hochladen. Jedoch nicht einfach nur die harten Fakten, nein, man kann es auch noch liebevoll gestalten..und ganz ehrlich, so kriegt man doch noch viel mehr Lust aufs Nachkochen..ich bin wahnsinnig verliebt in diese kleinen Kunstwerke und kann euch nur empfehlen, auch mal auf dieser Seite vorbeizuschauen!

Ein paar Impressionen aus der Kuchenabteilung:

Wie ihr seht, total abwechslungsreich, da jeder seinen eigenen Stil hat..ich habe mir schon soviele Rezepte als Lesezeichen gesetzt..die nach zu kochen wird auch lange brauchen..aber ich werde berichten 🙂 Wenn jemand so aehnliche Seiten kennt..her damit! 🙂

Rezepte: Wintergemuese

Ich bin ein ganz grosser Verfechter von den meisten Wintergemuesen..viele schreien da ja igiit und ‚das geht gar nicht‘, aber ich mag die folgenden Sorten sooooo gerne: Rotkohl, Blumenkohl, Rosenkohl, Wurzelpetersilie, Schwarzwurzel, Lauch und Topinambur..hihi ihr seht, da ist echt einiges dabei, wo so ziemlich jeder aus meinem Freundeskreis flucht (ich sage nur Rosenkohl..ich hingegen kann da so eine Schuessel nur mit Salz und Butter wegsnacken wie Chips *g*).

Da ich gerade Essenssehnsucht habe, dachte ich mir, ich teile mal ein paar sehr leckere Rezepte mit euch. Gefunden habe ich sie bei chefkoch.de und schon mehrmals nachgekocht..achja, ich bin Vegetarierin..somit muessen alle Fleischliebenden hier selbst noch kreativ werden und was dazu werfen 😉

ALUU GOBI (INDISCH)

Das war immer mein Lieblingsgericht beim Inder bevor ich das erste Mal in Indien war.  Ich liebe es noch immer, nur gibt es mittlerweile einfach noch soviel mehr leckere Gericht..ich ess es nun seltener, aber jedesmal mit enormem Genuss 🙂 Grundlage sind hier Kartoffeln, Blumenkohl, Tomaten & Zwiebeln..und dann noch ein kleiner Gewuerzcocktail..bei Interesse gehts hier zum Rezept

ROTKOHLSUPPE

Hierfuer muss man Rotkohl aber echt moegen, vielen ist es too much. Rotkohl, Apfel, Zwiebel, Bruehe und Butter und man ist fast schon fertig. Einfach und schnell zu zaubern und waert auch zwischendurch sehr gut..offenwarmes Brot oder in der Pfanne geroestete Brotbrocken 😉 Rezept: hier lang.

ROSENKOHLRAGOUT

Sowas von unsagbar lecker..das kann ich im Winter wirklich jeden Tag essen. Da es supergesund ist, auch kein Problem. Neben Rosenkohl ist hier noch Kartoffel, Karotte und Paprika drin zu finden..Vitamine en masse! Auch das Rezept ist super einfach und schnell gemacht, ich stehe fuer mich alleine naemlich nur ungern lange in der Kueche rum. Hier zum Nachkochen!

SCHWARZWURZEL-GEMUESE-EINTOPF

Einfach nur perfekt, wenn es drauss kalt ist und auch so schnell gemacht. Man braucht Schwarzwurzel, Karotten und Sellerie sowie Kartoffeln und eine Zwiebel. Hier kann man dann ja nach Belieben noch mehr hinzufuegen..ich wuerze zum Beispiel immer noch scharf..hier die genaue, superschnelle Anleitung!

TOPINAMBUR – VIELFALT
Da viele diese wunderbare Koestlichkeit nicht kennen, hier mal eine Auswahl um zu zeigen, wie vielfaeltig sie doch ist:

Chips in nullkommanix –> hier 🙂
Als Suppenliebhaberin natuerlich unverzichtbar –> hier
Als Gratin fuer den richtig grossen Hunger –> hier

Was esst ihr denn gerne im Winter? Ich bin immer sehr fuer Ideen zu haben..und seid ihr auch so chefkoch-Suchtigs wie ich? 🙂

Gewinne, Gewinne *hust*

Backe Backe :)

Kekse! Die wahren Kuchen in Kleinform 😉 Da ich ein Fan von Essen bin, dass mit einem Happs im Mund ist, soooviel besser als Kuchen. Hier einmal ein paar, vielleicht nicht wirklich, Standardplaetzchen-Rezepte, die superlecker klingen und mir das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen 🙂

Pfeffernuesse mit Ingwer und Kardamon

Zitronensterne mit Quittengelee

Dattelplaetzchen mit Ingwer

Macadamia-Gebaeck mit Marzipan und gemahlenem Ingwer

 

Kuerbis, Kuerbis, Kuerbis! :)

Genau so sieht’s aus, im Herbst kommt Kuerbis auf den Tisch, denn da schmeckt er doch einfach nochmal einen Ticken besser als eh schon. Ich bin auch supereinfach zufriedenzustellen mit einer Kuerbissuppe, wo etwas Ingwer fuer die Schaerfe drin ist und dazu frisches, am Besten im Ofen erwaermtes Brot..dann darf es draussen gerne noch regnen und ich habe ein gutes Buch oder noch besser einen gute Gespraechspartner und tata..bevor ich hier jetzt aber weiter abschweife, ich werfe mal eine Runde Kuerbisrezepte in die virtuelle Welt hinein..bei chefkoch gibts natuerlich noch tausend mehr, ich mag die Seite eatsmarter aber auch sehr gerne..sollte euch also einer der Titel oder das Bild zusagen..einfach draufklicken, nachkochen und geniessen! 🙂 Achja, ich bin Vegetarierin, somit gibt;s hier auch nix mit Tier..das nach belieben einfach beifuegen oder auch einfach mal weglassen 🙂

Kuerbis-Auberginengemuese mit Kuerbiskernen und geroestetem Brot


Gebratene Kuerbisspalten mit Tomaten-Linsen-Gemuese

Kuerbis-Ingwer-Suppe mit Chili und Korriander

Kuerbis-Cannelloni mit Kuerbiskernen

Geschmorter Kuerbis mit Salbei und Tomaten-Couscous

Kerniges Kuerbisbrot mit Hokkaido

Warmer Kuerbissalat mit Kichererbsen und Joghurt

Feines Kuerbispueree mit gebratenen Pilzen und Kuerbiskernwuerzoel

Ok, das waren jetzt definitiv mehr Rezepte als geplant, aber irgendwie kann ich mich nicht einschraenken und ich hoffe, mir wird diese Voellerei hier verziehen. Aber das sind einfach alles so tolle, leckere Sachen, die unters Volk gebracht werden muessen. Und auch meist so einfach und schnell zu machen, dass das echt jeder hinkriegt, der mal mehr als Brot zum Abendessen haben mag. [Notiz an mich selbst: es ist ueberaus doofe, Rezepte zu bloggen, wenn man danach natuerlich wahnsinnig Appetit auf Kuerbis kriegt, aber keinen hat..oder irgendwas anderes und nun aus Verzweiflung eine doofe Vitaminbrausetablette in Wasser geworfen hat und sich einbildet das ist auch toll..ist es naemlich nicht!]

Allerlei Kulinarisches :)

Da ich soeben aus der Kueche komme (es gibt gleich lecker Reisnudeln mit Walnusstofu in Kokosnussmilch und gelber Thaipaste sowie noch einer Gemuesemischung..yay!), dachte ich mir, zeige ich euch mal kurz, was bei mir in letzter Zeit (ausser Schoki) so auf den Tisch kam. Ich mag die Seite eatsmarter.de recht gerne..klar, chefkoch.de ist um einiges groesser..aber ach, ich nehme doch gerne mal den Aussenseiter 😉 Alles passt meiner Meinung bzw meinem Gusto nach hervorragend zum Sommer und macht auf angenehm leichte Art seeeehr satt 🙂 Achja, noch vorneweg, ich bin Vegetarierin, also gibts hier jetzt natuerlich auch nur passende Rezepte (Klick auf Bild und los gehts).

AUBERGINEN BRUSCHETTA

Superlecker, supereinfach, superschnell in der Zubereitung (braucht allerdings etwas Vorlaufzeit, die Auberginen muessen im Backofen gegarrt werden)..gibts oft als Vorspeise..wobei das letzte Mal ass ich dann nur die und das eigentliche Hauptgericht am naechsten Tag..da wirklich total lecker 🙂 Den Knoblauch lasse ich weg, ist nicht meins, aber trotzdem ist es ausreichend gewuerzt finde ich 🙂

SPINAT-QUARK-PLAETZCHEN

Ich

COUSCOUS-GEMUESE-PFANNE


Ein absoluter All-Time-Favourite von mir sowohl als Haupt- und Beilage. Ich liiiiebe Couscous..heiss oder kalt, ganz egal 🙂 Auch das wieder supereinfach zu machen, hier muss ich nichtmal einkaufen gehen, Harissa lebt schon lange in meinem Haus. ich mische allerdings noch tiefgefrorene oder frische Petersilie dazu, je nachdem, was ich gerade da habe. Das gibt nochmal einen Extra-Kick..auch sehr lecker dazu..0,1%er Joghurt und in den die Petersilie einruehren..das gibt dem Ganzen eine wunderbare Konsistenz 🙂

Nach dem Klick gehts zu den Nachspeisen..hier dominiert mein Liebling, der Rhabarber
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